升级

对于业余球员来说,发球往往是最不稳定的一项技术。在状态好时,他们可以发出角度刁钻的大外角球,状态不好时,有可能连续几次发球都会出界或者下网。选手要想提高发球的威力,一般有两种选择,一是提升发球速度,二是控制好发球的落点和角度。     

网球高手的第二次发球

一般的人在第二次发球时,都以增加球的旋转来保证发球的成功率,从而使第二次发球的速度与第一次发球时有很大的差别。而桑普拉斯的第二次发球的威力与第一次发球几乎没有变化。在确定了对方的位置及自己的发球路线后,坚决的正确的挥拍是成功的关键。当然,也不能忽视抛球的正确性。     

从力学原理对“高抛发球”的探讨

高抛发球是当前一种具有较大威力的发球。对高抛发球深入研究,总结经验,不断创新是很必要的。本化从力学原理出发,谈谈对高抛发球威力的点滴认识,并由此探讨用低抛是否可以发出同高抛相同威力的球的问题。一、高抛发球和普通低抛发球的本质区别     

排球发球现状分析

随着排球技术战术的演变发展,人们越来越重视发球这第—进攻手段,对它的研究不断深入,已出现了各种形式,性能的发球。下面就发球现状和如何提高发球的威力作一下探讨和研究。一、发球现状1.近二十年发球技术六十年代初期,日本为排球运动的发展进行了一     

浅谈排球发球的训练

在排球比赛中,发球是进攻的开始,特别是在现代的排球技术中,大力勾手发球和飘球已具有很强的攻击性和威胁作用,因此,许多校代表队对发球都非常重视。在训练中采取那些措施和手段来迅速提高发球技术,使发球在比赛中发挥最大的威力呢?根据在实践中的一点体会,我认为在发球训练中应注意以下几个问题。一、一般的应以攻击性的发球(勾球或上手)为基础,然后掌握其他多种多样的发球方法,做到“一专多能”对每一个排球运动员来说,应根据自己的特点选择适合于自己的方法,     

乒乓发球、发球抢攻和接发球的训练方法

一、发球的训练方法(一)非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习某一发球或提高某一发球质量时(仅限解决抛球与挥拍触球的配合,提高发球的旋转方面;不能解决发球的速度和落点问题)很实用。60年代初,吉林省的刘玉成就是运用此法发明的高抛抖动式发球,后拿到球台上试验果然奏效!     

2008年温网郑洁发球技术分析

通过对我国选手郑洁2008年温网全程比赛的录像观摩,对其发球技术从身高体重、发球落点区域分布、发球球速、ACES和双误、发球成功率、发球得分率等方面与其他优秀选手进行对比分析,得出结论:郑洁的发球比较稳定,但在速度、力量方面与世界优秀女子选手存在较大差距;发球是其技术较薄弱的环节.建议从加强速度力量素质的训练、提高发球技术和完善发球技术动作、增加发球落点变化三方面弥补身高、体重带来的劣势.     

传统抗阻与末端释放训练对网球发球表现的不同PAP效应

分别了解末端释放训练和不同负荷强度的传统抗阻训练对高水平男子网球运动员平击发球速度与准确性的后激活增强效应及其最佳时间节点的变化。以7名高水平男子网球运动员为实验对象,采用4×6混合实验设计,利用手持式雷达测速仪与记录表分别对对照组、实验组的Pre与Post3、6、9、12、15 min时间节点上的平击发球速度与准确性进行科学验证与监测分析。结果发现:(1)对照组在12、15 min时间节点上的发球速度与Pre相比存在显著性差异(P<0.05),在12 min节点上的发球准确性与Pre相比也存在显著性差异(P<0.05);(2)末端释放训练组的发球速度在6 min节点达到了峰值,9 min后逐渐下降,3、6、9、12 min时间点均与Pre相比存在非常显著性差异(P<0.01),15 min节点上的发球准确性达到了峰值,与Pre相比存在非常显著性差异(P<0.01);(3)30%1RM传统抗阻组的发球速度在6 min节点达到最高值,之后保持平稳变化,在15 min时达最低点,6、9 min与Pre相比存在显著性差异(P<0.05),6 min与3 min比较存在显著性差异(P<0.05);6个时间节点上的发球准确性呈波浪式变化特征,在12 min时达到了峰值,其中,6 min节点的发球准确性与3 min相比存在非常显著性差异(P<0.01),12 min与Pre相比也存在非常显著性差异(P<0.01);(4)80%1RM传统抗阻组发球速度在3 min节点最低,然后缓慢上升,并在12 min时达到了峰值,9、12、15 min与Pro相比较存在非常显著性差异(P<0.01),发球准确性在6 min达到峰值,与Pre相比存在非常显著性差异(P<0.01);(5)在3 min和6 min节点上末端释放训练组发球速度与对照组相比存在非常显著性差异(P<0.01),80%1RM传统抗阻组发球准确性在12 min节点与对照组比较存在显著性差异(P<0.05)。末端释放训练明显提高了高水平男子网球运动员3 min、6 min和9 min时间节点上的一发球速,其中在6 min节点上达到了峰值,明显早于大负荷(80%1RM)传统抗阻训练在12 min和15 min的最佳PAP节点,末端释放训练和传统抗阻训练对网球平击发球准确性的PAP效应较小。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(二) 羽毛球发球和接发球技术的训练

<正>一、正确的发球技术动作(一)正手发高远球正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面挥拍将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后改变方向、垂直下落至端线(底线)附近的一种发球。由于将球发至对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力,在单打中这种发球被普遍采用。     

专家邮箱

迈出一小步,发球力量提高一大步你的发球动作飘逸流畅,抛球位置准确无误,但是你不知道怎样才能让发球更有威力,对吗?经常听到有人这样问我。如果我没猜错,你的问题是,在击球前你没有把重心     

网球基本技术图解

接发球你是否认为接发球与连续对攻中的击球方法相同呢？接发球技术与对攻时的击球方法不尽相同。接发球技术有其自身的特点。选手之所以能把速度飞快的发球击回对方场地,这其中大有技术诀窍。我们在观赏超级球星打球时,看他们轻松地将迅猛的威力十足的发球接起并回击对方,感觉似乎是很简单。让我们从他们正确的接发球姿势中,学习接发球的基本技术。针对发球速度,做出与之相吻合的向后挥摆拍的动作。 接发球能手张德培,无论对方的发球多么快,他必定是向端线内侧上步,在那里迎击发球．由于有向前上步动作,使身体动作有了节奏,从而…     

从“日本杯”国际排球邀请赛看新规则执行后对发球——一传的影响

1984年10月,国际排联规则委员会修改了竞赛规则。禁止拦发球;放宽一传连击的尺度。我们认为新的规则对发挥发球的威力是有利的。发球是竞赛中三大得分手段之一,攻击性强的发球除了有可能直接得分之外,往往还能破坏对方的一攻,并在心理上给对方     

根据"风洞"流体力学实验对飘球技术发展的探究

采用调查法、统计法、实验法、论证分析法，对1999年世界杯比赛中不同发球技术效果进行了统计与分析，并根据“风洞”及“自由落体”流体力学的实验，对飘球中的潜力进行了进一步的探究。研究表明：(1)当前飘球威力减弱，一是与发球技术动作不细腻、不规范有关。二是与目前运动员习惯于远距离高弧度的发球有关。根据理论和实验研究，要挖掘和利用飘球技术的潜能，应中远距离站位，发接近球网上沿的大力平；中飘球。     

球技一点通

在最高点发球 想要发挥出发球的最大威力——击球时在最高点触球——这一点非常重要,惟有这样才能使发球有更快的球速、更大的攻击角度和更高的发球成功率。     

如何提高排球发球的攻击性

自从一传运用小臂垫球技术之后,发球和一传在相当长的一段时间内,呈平衡状态。为了充分显示发球的威力,达到“先发制人”的目的,必须大力提高发球的攻击性。许多排球行家曾大声疾呼;“提高发球攻击性,是我国各排球队极富潜力又亟待突破的重要课题”。为此,笔者通过观看1981年世界杯排球赛和1982年世界锦标赛的电视录象,观摩1983年上海“火车杯”男排邀请赛和第五届全运会男排决赛,并对部分场次的发球进行了统计,同时翻阅了国内外一些有关发球的文献资料,结合当今排球竞赛的特点和发展     

磨练接发利器（上）

只要能够削弱对手的发球威力,接发球也可以成为你的利器。 对网球运动来说,接发的重要性仅次于发球。在单打的对战中,以接发开始的接发局占到整场比赛一半。 接发是网球选手的重要武器之一。高质量的接发可以削弱对手发球的威力。特别是女子球员二发普遍较弱,这时接发就会成为相当具有破坏力的武器。     

论跳发球技术

<正> 1 选题依据跳发球是80年代初创新的一种难度较大的发球技术。它以独有的发球动作结构突出了发球性能,加大了发球威力,提高了攻击性,对于发球、接发球的相对平衡状态起到了突破性作用。当今在世界排球大赛中已经成为男排比赛一大技术发展潮流。为了进一步认识跳发球技术,力争在国内大力提倡和推广,加速掌握进程,不     

上海市优秀青少年网球运动员发球速度与体能素质的相关性研究

目的：找到专项体能测试中与网球发球球速的相关指标,为网球运动员发球技术训练提供参考。方法：运用实验法、文献资料法等研究方法,对上海市10名优秀青少年网球运动员的专项体能素质进行测试,并对其发球速度进行记录和分析,将测试指标与发球球速进行相关性分析。结果：发球球速与部分专项测试指标具有显著的相关性。结论：部分专项体能素质指标与青少年网球运动员的发球球速有密切联系,建议在提高运动员发球速度的训练过程中优先选择这些动作作为训练手段。     

优秀男子网球运动员发球效果分析

目的通过对四大满贯1/8决赛至决赛共43场比赛,对运动员发球速度、角度、进球个数和得分个数的相关数据进行收集整理。方法通过文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析发等方法进行统计分析,对优秀男子网球选手发球速度、角度、得分率进行研究。结果一发平均速度大于与二发平均速度存在显著性差异,一发外角和内角速度无显著性差异而与中间存在显著性差异,二发速度与角度无显著性差异。一发外角得分率和内角得分率大于中间得分率存在显著性差异,二发得分率不同的区域和角度均无显著性差异。从发球数量上看,不同区域一发发球角度优先选择外角和内角,二发平分区首先选择外角,二发占先区发球首先选择中间角度。结论网球发球不同的落点、速度和得分率直接影响发球的效果,快速的发球速度可以提高发球得分率。     

2013年吴迪澳大利亚网球公开赛单打技术统计分析

运用文献资料法、录像观察法、统计分析等研究方法,对吴迪在2013年澳网比赛中相关数据进行统计分析,结果发现：发球速度慢、接发球质量低、打法单一、非受迫性失误多是吴迪输球的主要原因,建议今后要提高发球质量与发球速度的训练,加强底线与网前技战术的配合训练,加强心理素质的训练等。