习得性无助与教育策略

一、习得性无助的概述习得性无助是美国心理学家塞利格曼和梅尔(Seligman&Maier)1967年在研究动物时提出的。在实验中,塞利格曼把狗分为两组,首先,把其中一组放进一个设有电击装置但又无法逃脱的笼子里。然后给狗施加电击,电击的强度足以引起狗的痛苦体验。实验者发现,这些狗最初被电击时拼命挣扎,想逃脱这个笼子,但发觉经过再三努力仍无法逃脱后,它们挣扎的程度逐渐降低了。随后,把这些狗放进另一个用隔板隔开的笼子里,隔板的高度是狗可以轻易跳过去的。隔板的一边有电击,另一边没有电击。实验者发现,当经过前面实验的狗被放进这个笼子并…     

永抱无条件的期望

1975年，心理学家塞里格曼用狗做实验，把狗分为两组，一组为实验组，一组为对照组。先把实验组的狗放进一个无法逃脱的笼子里，给狗施加电击，电击能够引起狗的痛苦，但不会伤害狗的身体。实验者发现，狗在一开始被电击时，拼命挣扎想逃脱笼子，但经过再三的努力、发觉仍然无法逃脱后，挣扎的程度逐渐降低了。[第一段]     

从"无望的小狗"说开去--浅谈教师教育观念和方法的嬗变

一 1967年心理学家赛利格曼(Seligman)以小狗为对象做了一个经典的心理学实验。他把小狗分为两组,一组小狗接受两次不同的实验,另一组小狗作为对照组只参加第二次实验。第一组小狗先进入一个无法逃脱的电击装置里,开始它们努力挣扎,但是无论它们怎样努力也无济于事,后来它们只好躺在地上接受电击的痛苦。然后让它们进入另一个装置中, 这个装置的一边有电击,另一边没有,中间仅仅隔了一个可以跨越的隔板。第一组的狗全部哀叫着躺在地板上不作任何尝试和努力去逃避电击,而作为对照组的第二组狗全部可以轻松跨越隔板逃脱电击。     

体验绝望

绝望是怎样产生的呢?请看下面一个经典实验。1975年,心理学家塞里格曼用狗做实验,生动地演示了绝望心境形成的过程。塞里格曼把狗分为两组,一组为实验组,一组为对照组。程序一:先把实验组的狗放进一个笼子里,这个笼子是狗无法逃脱的,里面还有电击     

从“无望的小狗”说开去——浅谈教师教育观念和方法的嬗变

一 1967年心理学家赛利格曼（Seligman）以小狗为对象做了一个经典的心理学实验.他把小狗分为两组,一组小狗接受两次不同的实验,另一组小狗作为对照组只参加第二次实验.第一组小狗先进入一个无法逃脱的电击装置里,开始它们努力挣扎,但是无论它们怎样努力也无济于事,后来它们只好躺在地上接受电击的痛苦.然后让它们进入另一个装置中,这个装置的一边有电击,另一边没有,中间仅仅隔了一个可以跨越的隔板.第一组的狗全部哀叫着躺在地板上不作任何尝试和努力去逃避电击,而作为对照组的第二组狗全部可以轻松跨越隔板逃脱电击.     

一只狗狗的绝望体验

你体验过绝望的感觉吗?那是一种极端无助的感觉,无论怎么努力也无法逃脱的感觉。绝望者是痛苦的,因为他无法改变目前的处境:绝望者是悲观的,因为他已经不再去尝试努力了,他只能等待着命运的安排。绝望是怎样产生的呢?请看下面一个经典实验。实验过程1975年,心理学家塞里格曼用狗做实验,生动地演示了绝望心境形成的过程。塞里格曼把狗分为两组,一组为实验组,一组为对照组。程序一:先把实验组的狗放进一个笼子里,这个笼子是狗无法逃脱的,里面还有电击装置。给狗施加电击,引起狗的痛苦,但不伤害狗的身体。实验者发现,这组狗在一开始被电击时,拼…     

批评的最高境界

心理学家做过这样一个实验：将一个铁笼一分为二，把狗放进笼子的一边，并在这边笼子底下通电，狗受到电击刺痛，会很快跳到笼子的另一边去。而当另一边通电时，狗又会跳到没通电的一边来。然而，把另一批狗放进笼子中受电击，它们却不会做任何跳跃，只会浑身发抖。原来，心理学家曾把这些狗栓在铁柱上，不时用电刺激它们。狗受电击后开始也挣扎、跳跃，但无论怎样都摆脱不了电击的折磨，经过数十次的电击和无效的挣扎后，这些狗都放弃了挣扎。这就是为什么把它们放进铁笼中，只要轻轻一跃就能摆脱电击刺激，而它们却不做的原因。应该说，这…     

绝不轻易放弃努力

将一个铁笼子一分为二,把狗放进笼子的一边,一旦在笼子底上通电,狗就会受到电击的刺痛,很快跳到笼子的另一边去,以躲避电击,而当另一边受到电击时,这些狗又会很轻松地跳回来,到没有通电的一边去。然而,一批同样的狗,被放进笼     

学生有“习得性无助感”怎么办

"习得性无助感"是指个体经历了挫折和失败后,再度面临各种问题时所产生的一种无能为力的心理状态与行为表现,也称习得性自弃或习得性绝望感。"习得性无助感"源于心理学家塞利格曼和梅尔的一项经典实验。1967年,塞利格曼和梅尔用狗做实验,他们把狗分成两组,一组为实验组,一组为对照组。先把实验组的狗放进一个笼子里,这个笼子狗是无法逃脱的,     

浅谈小学生习得无助与自卑感

塞里格曼用小狗进行过逃脱制约的实验。在实验中,他先将小狗放在一个无法逃脱的笼子中,然后施予一个会令小狗很不舒服,却还不会致死的电击。小狗当然会在笼子里四处奔逃,但是多次努力尝试,还是没有办法逃离笼子时,小狗就会放弃挣扎,     

教会学生克服“学来的无助感”

有这样一个著名的实验：把一只狗锁在笼子里,并对它进行电击,狗反应很快,迅速逃窜（事实上它无法逃离紧锁的笼子）。这样反复多次后,再给狗以电击,它就一动不动,麻木地接受电击,即使把笼子打开,它也不会逃跑。通过这个实验,心理学家得出结论：当动物（甚至是人）知道无法改变所处的环境时,会产生无助感,     

警惕学生的“习得性无助感”

“习得性无助感”这个概念来源于心理学家塞利格曼和梅尔于1967年用狗做的一项经典实验。实验中,心理学家把狗关在一个装有闹铃的封闭笼子里,只要铃声一响,就给狗以难受的电击。由于狗被关在封闭的笼子里,所以它无论怎么努力也无法逃避这种电击。多次这样实验之后,心理学家改变了实验条件,他们在给以狗电击之前先把笼门打开。结果却发现,在铃声响起后,狗不但不     

谁令孩子们“习得性无助”

偶然的机会,我接触到"习得性无助"这一概念,它是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。这是用狗作的一项经典实验:起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响就给以电击。这时狗因关在笼子里,所以逃避不了被电击的痛苦。多次实验后,蜂音器一响,给电击前,先把笼门打开,这时狗不但不逃,反而不等电击就先倒在地上开始呻吟和颤抖。后来     

化学教学中“习得性无助”的预防和转化

“习得性无助”是美国心理学家塞里格曼（Seligman）1967年在研究动物时提出的，他起初把狗关在笼子里．只要蜂音器一响，就给狗以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击．多次实验后，蜂音器一响．先把笼门打开．此时狗不但不逃而是在没有电击时就先倒在地开始呻吟和颤抖．本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。这就是习得性无助．1975年塞里格曼用人当受试者，结果使人也产生了习得性无助．     

学生“习得性无助”及教育对策

在教学过程中 ,常常会遇到这样的现象 :学生在学习时毫无动力 ,缺乏进取心 ,遇到挫折时倾向于放弃 ,乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任 ,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。心理学家称这种现象为“习得性无助”。由于这一现象涉及到学生的学习动机和学习动力问题 ,所以对这一领域的研究越来越受到人们的重视。赛利格曼和他的同事对“习得性无助”的分析是最系统化和最有影响的。他在 196 7年用狗做的实验证实了“习得性无助”现象的存在。在实验中 ,塞利格曼把狗分为两组。首先 ,把其中一组放进一个设有电击装置但又无法逃脱的笼…     

从＂习得性无助＂到＂习得性乐观＂

生活中,有些孩子看起来“很乖”,哪儿也不碰,什么也不摸,父母说什么就是什么。这个时候,家长就需要警惕了,因为您的孩子很可能陷入了“习得性无助”的心理状态中。1967年,美国心理学家马丁·塞利格曼在研究动物时发现,把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击,于是在笼子里狂奔,惊恐哀叫。多次实验后,只要蜂音器一响,狗就趴在地上,惊恐哀叫,也不狂奔。后来实验者在电击前,把笼门打开,此时狗不但不逃,而且不等电击出现,就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避,却绝望地等待痛苦的来临。这就是“习得性无助”。     

笑对胜与败

心理学家曾经做过一个实验,这个实验分三个阶段。把一只小狗放入分成两半的电笼,在第一阶段中,只要它从电笼的左边走到右边就能避免电击。小狗疯狂地在笼子里上窜下跳,很快就学会了电击时跑到右边的安全岛。第二个阶段,无论它怎么做,跑到哪里,都会受到电击。于是,小狗在拼命地挣扎之后完全放弃了努力,一动不动地趴在笼子里受电击。第三个阶段,只有左边有电击,右边恢复安全。但是这个时候,小狗已经不会再尝试了,它还是像在第二阶段一样,听天由命地接受本可避免的电击。看了这个实验,相信大家都为那小狗感到遗憾:与其趴在失败的笼子里哀号,还…     

初中数学习得性无助的成因及干预措施

在当前数学教学中,一些学生常抱怨“学不好”、“我努力也是白费”。他们学习上消极被动,行为上自暴自弃,一些教师只是简单地把他们归为“学困生”．而未能从教育心理的层面加以剖析。其实。美国教授塞里格曼早在1967年做了一个经典的实验,他将狗关在笼子里,只要铃声一响,就给狗施以电击,狗在笼里狂奔,却无法逃避,痛苦得哀叫。多次实验后,铃声一响,     

用假设法解鸽巢问题

<正>数学课上,刘老师出了这样一道题：有7只小鸡,要放进3个笼子里,至少有3只要放进同一个笼子里。为什么？题目刚出,玲玲说：“我用枚举的方法来做,把7只小鸡放进3个笼子里,有8种情况。”玲玲边说边在黑板上写出了如下8种情况：由此发现,把7只小鸡放到3个笼子里有8种情况,在任何一种情况下,总有一个笼子里至少放3只小鸡。     

生命的力量

它虽然能飞万里,行天下,然而,还是成了俘虏。它被死死地囿在笼子里。黑暗的角落与无情的笼子陪伴它度过了多少朝朝暮暮,暮暮朝朝。它明明知道逃脱不了厄运,但依然没有停止挣扎和反抗。它的头撞在笼子上,裂了,流出了鲜红的血——不是轻