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美国专家日前升级老年人的"饮食金字塔",其中特别强调,老年人应该注意摄取足够的纤维、钙、维生素D和B_12。美国这次公布的升级版老年人饮食金字塔,特别强调了70岁以上的老人应该注意吸收纤维、钙、维生素D和B_12,以补充食品中的不足。老年人骨质疏松,因此需要补钙;多吃粗纤维食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于健康;多吃维生素D能够促进钙磷的吸收;但是为什么要注意维生素B_12呢? 相似文献
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要维生素D3对畜禽营养及动物生产有着重要的生理意义,但是维生素D3对光照和高温不稳定,研究应用固体分散体技术对维生素D3原料进行处理,并制成片剂,意义重大。 相似文献
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目的 探讨拉萨市育龄期妇女血清25-羟维生素D[25-hydroxyvitamin D,25-(OH)D]浓度水平,并初步建立参考范围。方法 选取西藏自治区人民医院体检中心进行常规体检的180名表观健康育龄妇女,年龄均为20~35岁,采用雅培全自动化学发光免疫分析仪检测血清25-(OH)D浓度,建立正常参考范围,并粗略分析拉萨市育龄妇女维生素D的营养状态。结果 180例受检育龄妇女血清25羟基维生素浓度范围为7.6 ng/mL~11.67ng/mL,95%医学参考值范围为6.3 ng/mL~22.7ng/mL。在180例受检育龄妇女中维生素D分为严重缺乏、缺乏和不足,分别占受检者总数的77.78%、20.56%、1.66%.结论 拉萨市育龄妇女维生素D水平处于低下状态,应加强早期干预及维生素D的补充。 相似文献
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按照一般规律3、4月进入流感、感冒高发季,有的人简直是感冒"专业户",只要到感冒高发季,只要身边有人"中招",他必定首遭其害,问题到底出在哪里呢?有此一说流感发威多补充维生素D?国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。 相似文献
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按照一般规律3、4月进入流感、感冒高发季,有的人简直是感冒"专业户",只要到感冒高发季,只要身边有人"中招",他必定首遭其害,问题到底出在哪里呢?有此一说流感发威多补充维生素D?国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。 相似文献
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维生素D缺乏可能成为我国居民一个重要的营养问题.但目前相关诊断基本依靠西方人群调查结果,针对亚洲人群、中国人群的研究过于稀少。维生素D除了参与调节体内钙、磷代谢和维持骨骼健康外,还与糖脂代谢及血压密切相关。维生素D缺乏会显著增加慢性代谢性疾病的发病风险。El前我们应用的诊断标准是基于西方的研究数据,还尚未有在 相似文献
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《科学中国人》2016,(11)
辣椒是我国人民喜爱的蔬菜,其营养价值高,富含多种维生素,是主要的调味剂之一。辣椒起源于中北美洲热带地区的墨西哥,秘鲁等地,是古老的栽培作物。辣椒是一种营养价值丰富的蔬菜,它含有人体必需的多种维生素,矿物质元素,纤维素,碳水化合物,蛋白质。鲜辣椒中含有维生素A,红辣椒中含有胡萝卜素。它们中的维生素A可以预防夜盲症,具有防癌抗癌的作用。辣椒中的维生素C的含量为所有蔬菜之冠;鲜辣椒中富含维生素B1,维生素B2,维生素D;辣椒中矿物质含量较多的有磷,钙,铁;鲜辣椒中含碳水化合物,可释放能量,辣椒中还含少量人体代谢所需的脂类物质,如脂肪,树脂,蛋白质及纤维素。 相似文献
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维生素D缺乏性佝偻病是高原地区小儿的一种常见病,多发病,文章通过结合西藏地区的发病情况,防治中存在的误区等问题对维生素D缺乏性佝偻病的病因、临床表现、实验室检查、治疗与预防等方面的新进展进行了阐述和分析。 相似文献
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在2007年7月19日出版的《新英格兰医学》杂志上,美国波士顿大学医学院的研究人员公布了他们在维生素D研究方面的一系列成果。研究显示,由于缺乏维生素D而带来的健康问题日益突显,这应引起人们的高度重视。 相似文献