世界篮球之最

服役时间最长的球员美国波士顿西尔蒂克斯队的约翰·哈沃里斯克,球龄十四年,参加比赛场次为1188次。最佳的远投手美国伊利诺斯州阿灵顿城一位名叫斯林克德的大学生,在一九五三年创造了距球筐26.8米处远投篮的记录。无独有偶,廿三年后又有一名十五岁的学生在一次比赛中,将球从距球筐26.2米远射中。     

兄弟下海钓鱼忙

海上下线钓鱼,是一种长距离的延线钓鱼法。这种方法,是我们胶东沿海一带渔民古老的传统钓鱼方法。主要是以帆船为主,网具有流网、拖网、固定底网和固定浮网。零散的、力量薄弱的渔民大多以下筐线捕鱼为主。筐线,是用一条长300～500米的主线,线头留出5～10米开始拴鱼钧,再每隔2．5～3米拴一把,钧系长约1．2～1．5米。这条主线可拴125～150把钩。要把这些线和钧系有序地盘绕在一个上口直径60～70厘米,底约15厘米的浅沿矮筐里。线筐可用柳条或竹条编成。筐沿绑一根一指粗的稻草或蓑草把,将钧一把挨一把地钧在草把上。     

水下橄榄球

水下橄榄球比赛要求每队由6个上场队员和5名替补队员组成,两队在游泳池深水区进行对抗比赛。 球门是一个与字纸篓相似的金属筐,被放置在池边底部中间。水池深度可在3.5——5米之间,运动员必须将球投入到对方球筐中,方可得分。球被盐水装满,以便在水中可以下沉。 在比赛中,多数为短距离的精确传球。传球或投篮后运动员应快速浮到水面上,以便呼吸,然后迅速下潜,使比赛不中断。守门员呆在水面上,直到对手接近球门时,     

休闲吧

体能／训练 用捡球增大训练密度,拉夫特就曾实践过。比如,每次休息前,从场地最远的球开始捡,每次4个。直到把球都捡回为止。再比如,每次训练后,把散落在场地上的球集中到一起,用球拍运送,每次运10个到球筐（球筐要与球相隔至少半个球场的距离）,速度尽可能得快。     

印度魔术(二)

印度魔术师常演的节目嘉度华拉坐下身来,把他的袋和篮子安置在适当的地方之后,他照例就把下列的魔术循序而进地表演起来:酒杯和球、拉线竹竿、杖上的戒指、玻璃箱里的球、豆子小艇、米罐、有颜色的沙、绳子的魔术、蛋袋、(?)字、跳舞的鸭、芒果树、魔筐。     

透明的门球筐

门球场成套的公用球,一般不用时多装入皮兜或布兜内,置于球场的工具箱内保存。每天打球时自箱内拿出使用,打完后由球友们自场内各处将球捡回到靠近球场一门的工具箱前,再由球员边清点边装入皮兜内后送回箱内保存。用这样的管理方法,我们在几年内曾丢过几次球。究其原因主要是收球时缺乏认真负责的态度,但也有必要在门球保管用具上予以合理改进。由此,我们产生了做一个透明门球筐的念头。经过认真研究,发现将两个5升装大豆色拉油桶连结起来作成一个筐,能很好地满足这一要求。该球筐的主要特点是透明轻便,而且筐内摆两排正好可装10个球。这样,…     

巧用羽毛球做游戏

一、单人游戏1.小猫钓鱼:游戏者各拿一根长约2米的钓杆,线长约1米,站在距“鱼”(羽毛球数个)2米的线后,听信号比赛谁最先把“鱼”钓完。2.投果进篮:游戏者站在线后,手拿数个羽毛球当“果实”,听信号依次把“果实”投向前方5米远处摆放的一个塑料筐,以规定时间内投“果实”进筐,     

海底下长线

下线，是一种长距离的传统延线钓鱼法，被胶东沿海一带渔民经常使用。其钓具组合是：一条长约300米～500米的主线，线头留出5米～10米拴鱼钩(每隔2．5米～3米拴一把)，钩系长约1．2米～1．5米。一条这样的主线可拴125把～150把钩。把这些线和钩有序地盘绕在一个上口直径60厘米～70厘米、底口直径约50厘米～60厘米的浅沿矮筐里。     

多球训练全攻略

水平达到3.0的业余选手,很少有人专门拿出时间进行多球练习。不少这个级别以上的选手认为,练多球是初学者该做的、一遍又一遍的打一筐正手一筐反手多球,简直是在浪费生命。确实,比起紧张刺激的比赛,我也觉得打多球特乏味,但是,职业球员经常会进行多球练习,想要提高球技的你,是否也该苦中作乐呢?这里有一些固定套路组合多球训练方法,赶紧来看一下吧。     

草地掷球

草地掷球设施 草地掷球是在一块平坦的草地上进行的一种体育运动。草地四周有濠沟和堤岸作为边界，场地是边长为34～40米的正方形或长方形，又由细线划分为6～7条赛道，每条赛道的宽度约为5.5～5.8米，比赛所用的掷球由电木制成，约16公斤重，带有轻微的偏心。球面分为滚动表面和刻有标记的两个侧面，四个规格相同的为一套掷球。另外有约为60mm直径的白色小球作为目标球。     

技巧游戏10则

1.爬坦克趴在履带里,通过四肢动作,掌握前进的方向和速度。设计几个转弯标志,玩起来更有趣(履带:5层牛皮纸糊成0.50米宽的纸圈,周长等于孩子身高的2倍,外粘厚纸板)。2.推踢气球大家围成圈坐好,双手撑地,只以脚互相传递气球。要求,球不落地,人不移位。174.罐子高跷结实的金属罐两侧钻孔,穿两条绳子,做成罐子跷。双脚踩上去,双手拎绳,向各个方向移动。3.投篮向高处的篮里投球。18游戏天地5.反弹球入筐大家都站在圈外,向圈内的地面投球,想办法控制好力道,以保证球反弹起来后落进筐里。6.投准向平放在地板上不同距离的箱内投掷,计算分数;或在一…     

CBA球员必杀技

做为CBA最矮的球员,身高只有1.78米的范斌,在八一队一直是刘玉栋、李楠、张劲松之后的第4号得分手,每个赛季的平均得分都在10分以上。当年在国家队一对一的对抗训练中,范斌总是胜率最高的球员。范斌投篮的基本手法,不是规范的单手肩上投篮,而是省略了手臂上举、肘部对筐这一环节:左手扶球侧面,右手对篮直接     

隐患不除遭败

有一场比赛,时间还有9分钟,比分为9∶6,白方落后,场上形势如图。轮及10号球员击球,教练指令击打⑧球送过二门,再击打②球送三门前。由于⑥球阻挡路线,送②球时只到三门后右方1米处,再击打④球送过二门,⑩球过二门后接②球进三门。①球进场接应③球。②球击打⑩球送二门后离三线约1米靠近④、⑧球处,②球击打⑤球并闪带⑦球双出界,②球进三门后停三门前。③球擦打①球出现意外情况,③球竟滚到了20米外,落位于二门后离三线近1米左右的④、⑧、⑩球处,③球将①球送到三门前②球附近,先后击打④、⑧、⑩、⑥球,并分别闪出界,此后红方占尽优势,终…     

返场球撞上场内滚动球如何裁定

比赛中,②球撞击①球后,用①球闪带离边线较近(约2米)的③球。①球撞击③球后快速出界。由于①球冲劲较大,碰撞球场挡板(或墙壁〕后①球又返回场内,这时返回场内的①球正好撞上正在向界外慢速滚动的③球,使③球停在界内。请问这时应如何裁定? 示意图:     

一念之差 追悔莫及

在2004年陕西省第四届老年联欢节门球小组赛的一场关键比赛中,胜者小组出线,负者无缘决赛。比赛时间还有1分30秒,比分是11:9红方领先。场上态势如图: 轮及①球起杆,①球距靠边线的②球约70厘米,若①球顶掉②球,③球撞击⑤球,闪送到三门前,只要⑤球打出⑥、⑧球,红方胜定。但是,此时红方临场指挥心想③、⑤、⑦、⑨球均在一角且离边线较近,离②球约25米,②球想打这     

排球运动的起源与发展

一、排球运动的起源排球运动是1895年由美国马萨诸塞州的霍利约克市基督教青年会体育指导员威廉·吉·摩根创立的。排球运动的打法和规则受到网球运动的启示,最初网高6英尺6英寸(约为1.98米),球为篮球的球芯,用手来回击球。但因球芯太轻,球飞不远,后改用篮球,但又太重。最后委托施波尔丁公司试制一种特殊规格的球,圆刷为25英寸(约63.5～     

北京的心脏天安门

天安门广场是北京中轴线上的重要场所,也是世界上最大的广场。历史赋予天安门广场太多的故事和文化,使天安门成为全中国乃至全世界瞩目的焦点。1958年中共中央决定：将北京天安门广场建成一个百万人广场。天安门广场南北长880米,东西宽500米。总面积达40多万平方米。整个广场可容纳100万群众集会。     

专家邮箱

高效的发球练习大多数选手练习发球都会选择拿一筐球,先在一区一个接一个的发,然后是二区。我认为,发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。因为在比赛的时候,你的对手能接起你的大部分发球。     

试论打四角战术的三个条件

在当今门球临场竞赛中,开局后,无论是选择一门留球、占二门、三门要塞或是四角(即所谓一、二、三、四)战术,只要临场发挥好,任何种战术均含成功机率,都能达到预期战术目的。下图所示,便是一场红方选择四角战术的成功战例。开局后,①球过一门恰碰门柱,落位门后距一门一米远。权衡难易和利弊后,①球未去二门而是直奔四角蓄势。②球过一门冲二门成功,去二线与三角处待机。③球进一门去四角为①球搭桥,相距一米左右。④、⑤、⑥、⑦、⑧球一门留球。⑨球过一门去①、③球处结组距③球约一米远。三只球呈斜三角状,⑩球过一门后按常规去②球处结组…     

球的变革

篮球比赛的用球,也经历了一段较长时期的演变过程 篮球运动的初创时期,少年 儿童玩耍的大、小皮球,用软性实物充填起来的圆形实心球等都试用过。１８９２年１月２０日,在篮球的故乡,由基督教青年会国际训练学校举办的第一次较大规模的“筐球”比赛中,比赛的组织者确定,以当时流行的英式Ａ型足球作为“筐球”比赛的统一用球。这便是篮球比赛最早的用球。 １８９４年有人用皮革缝制成一种比英式足球稍大的篮球,从此越来越多的人便用这种早期篮球进行比赛。这种篮球同当时的足球一样,以皮革做外壳,外壳留有开口,内装带有充气嘴的橡…