对男子400米速度与速度耐力训练方法的分析

本文采用文献资料法、运动分析法、数理统计法,对世界男子400速度与速度耐力训练方法的分析,我国400米速度与速度耐力都差,其中速度耐力较为明显。通过供能特点分析,训练要有合理性、针对性。400米速度与速度耐力相互联系和相互矛盾,要正确处理好比例关系。     

对田径400米项目训练方法的研究

400米运动是最长的短跑项目,要提高400米的水平,在短跑技术训练的同时,要加强弯道跑和全程跑技术的训练,要提高速度保持能力;注重全面力量练习和力量耐力训练,注重全程跑的节奏训练,突出以400米供能特点为基础的速度耐力训练。     

影响男子400米跑成绩的因素及训练方法

本文以福建省莆田市体育运动学校的7名二级运动员为研究对象,设计实验对影响其成绩的因素进行探索,研究结果表明：400米跑成绩好坏的因素主要是绝对速度与速度耐力水平的高低,速度是核心,速度耐力是基础．速度力量是保证．在训练中必须强调发展有氧耐力的同时发展高强度下快速能力和速度耐力能力在实验结果的基础上,提出了针对性的训练方法.     

对400米项目中不同水平运动员前300米运动过程的分析

通过比对研究对象,浅析了400米项目水平高低的关键,并非最后100米,而在于前300米速度的好坏。而300米速度的快慢由多方面因素组成。因此如何跑好前300米是我们训练400米项目的工作重点。     

女子400米项目业余训练的个案分析

文章通过对业余体校400米运动员丘春艳（1992年出生）业余训练工作的实践及总结．研究性地探讨业余体校女子400米跑的课余训练的手段、措施’．以及在业余训练这一特殊环境下。怎样合理安排运动负荷、训练的超量恢复等,下面浅谈自己的执教体会．与行家共同探讨．以求提高我们业余训练的水平．本文通过对业余体校400米运动员两年多训练历程的跟踪分析．采用个案报告的形式．探讨了业余体校女子400米项目的训练手段．方法和措施．提出了在400米跑训练过程中合理安排运动负荷的手段及促使运动员超量恢复的具体方法．对提高400米跑项目的训练水平起到了一定的促进作用。     

赛艇运动员大负荷训练的机能评定

本文研究主要以6名河北省男子赛艇运动员为研究对象,对运动员在次大运动强度、大运动强度训练期间的血红蛋白、血尿素等指标进行分析与评定,以评定受试者在运动训练期间的机能状态、评价训练效果,达到科学训练目的。     

形象训练法对提高运动员的400米跑的影响

以本校运动员为研究对象,利用形象训练法,对身体素质,机能两个方面的指标分实验组和对照组进行多层次的研究,结果表明,此训练手段对提高400米运动员的速度有很大帮助,可供众多从事青少年运动员教学工作者参考。     

对青少年400米运动员速度耐力训练的实验研究

400米跑是一项对身体素质要求较高的速度体能类运动项目,要求运动员有良好的速度耐力。速度耐力是400米跑运动员非常重要的专项素质,也是运动员在训练和比赛过程中取得优异成绩的重要保障,因此,速度耐力训练可以认为是400米跑运动员训练的核心内容。本文通过文献资料、对比实验、专家访谈、数理统计等方法对400米运动员速度耐力训练进行了实验研究,通过实验后,实验组与对照组各项素质以及运动成绩的对比发现,速度耐力训练对提高400米运动员的成绩起着至关重要的作用,要想提高400m成绩,必须科学地,系统地安排速度与速度耐力的训练。     

土质路基压实度标准和强度评定的探讨

保证土基的压实度,是保证土基具有足够强度和稳定性的关键,本文从土质的类别差异与压实特性出发,对土质路基在压实标准和强度方面展开探讨.     

项目驱动结合微课的医学图像处理教学方法改革

项目驱动教学将基础知识和技能蕴含于整个项目中,可以改变传统教学中知识的线性结构,是层次性的知识结构,但项目驱动教学比较费时费力.而微课支持个性化学习、自主学习及碎片化学习,能够为项目驱动的创新应用型教学模式提供支持.实践表明,两者有机融合不仅培养学生的自主学习能力和实践能力,而且能够充分调动起学生学习的积极性和主动性,...     

探讨施工阶段对混凝土强度的控制及评定

近些年,随着我国经济的飞速发展、科技水平的快速提高,现代工程项目的麓工日益增多,从而穴幅提高了混凝土材料的使用总量及频率,以至于施工混凝土的质量直接影响到工程项目的施工安全、结构安全,而混凝土强度的控制、评定工作也就显得越发重要。本文就施工阶段对混凝土强度的控制及评定作简要的分析、探讨。     

对排球课教学内容和教学法的研究

排球运动问世至今已有一百多年的历史了,作为奥运会比赛项目,它在人民群众间也广泛地流行。而排球教学是高校体育教学中的重要教学项目,在促进大学生身体健康和提高身体素质运动技能方面扮演着重要的角色。文章通过对排球课的教学内容和教学法研究,希望对广大从事排球运动的教育工作者有所帮助。     

羊肚菌对大强度耐力训练大鼠骨骼肌自由基代谢的影响

建立大鼠大强度耐力训练模型,研究羊肚菌对大强度耐力训练大鼠自由基代谢和运动能力的影响。测定了大鼠骨骼肌组织中SOD、GSH-Px、CAT三种抗氧化酶活性和脂质过氧化产物MDA含量,也测定了大强度耐力训练大鼠的力竭时间。结果表明：同运动对照组相比较,运动加药组大鼠骨骼肌抗氧化酶SOD、GSH-Px、CAT活性有显著性或极显著性上升,MDA含量有显著性下降,同时运动加药组大鼠力竭时间与运动对照组相比显著延长,表明在大强度耐力训练大鼠骨骼肌自由基代谢当中,补充羊肚菌发挥着良好的清除自由基和抗氧化效果。     

虾青素对大负荷运动小鼠部分免疫指标影响的研究

虾青素因其特殊的分子结构因而具有免疫调节作用。本文通过游泳观察大负荷运动训练小鼠免疫指标IgA、IgG、IgM变化及虾青素对其影响,探讨虾青素对大负荷运动训练小鼠免疫功能,为虾青素在运动训练中提供一定的实验依据。     

对城市供电企业负荷预测和计算的研究

电力工业在任何国家都处于经济发展的首位,准确、及时地预测电力负荷在电力系统规划和运行中有重要作用,预测的准确程度将直接影响到电力投资,对电力系统和电力网的建设是否合理有着很大的影响,是优化建设投资的重要前提,网络布局和运行的合理性,甚至大的能源决策问题.     

对普通高校女子健美操课的分析和探讨

本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间、教学内容、考试方法等进行探讨,提出了上好健美操课的几点建议.     

浅谈对高校微课的认识和思考

随着科学技术的发展,微课作为一种新兴的教学资源,已成为我国教育信息化发展的新热点,但是高校的微课发展较为滞后。本文阐述了微课的含义、高校微课的发展现状和问题,以及对高校微课建设的思考和建议。     

浅谈对高校微课的认识和思考

随着科学技术的发展,微课作为一种新兴的教学资源,已成为我国教育信息化发展的新热点,但是高校的微课发展较为滞后。本文阐述了微课的含义、高校微课的发展现状和问题,以及对高校微课建设的思考和建议。     

不同减水剂对混凝土坍落度和强度的影响分析

众所周知减水剂是一种在维持混凝土坍落度不变的条件下,能减少拌合用水量的混凝土外加剂。大多属于阴离子表面活性剂,有木质素磺酸盐、萘磺酸盐甲醛聚合物等。加入混凝土拌合物后对水泥颗粒有分散作用,能改善其工作性,减少单位用水量,改善混凝土拌合物的流动性;或减少单位水泥用量,节约水泥。然而不同的减水剂对混凝土拌合物的产生效应也不同,敏感性也不相近似。本文就萘系(FDN)高效减水剂和两种聚羧酸系(HW-1和HS-1)进行试验,检验不同的减水剂对混凝土拌合物坍落度和强度的影响。     

对普通高校女子健美操课的分析和探讨

本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间、教学内容、考试方法等进行探讨,提出了上好健美操课的几点建议.