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本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法及对比分析法对三届大型赛事的分析,得出预决赛中争权占位、抢先争道及后发制人的战术,并通过对优秀运动员参赛各分段成绩百分率的分析,为衡量运动员机能状态,制定比赛速度分配方案提供参考标准;通过参与实战比赛,提高对合理体力分配运用的控制与把握,从而取得更好的成绩。 相似文献
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本文采用文献资料法、数理统计法,分析中外优秀男子200m跑运动员速度分配特征,借用生理学理论进行分析。研究结果表明,中国运动员在第二个和第三个50m分段所耗时间多于国外优秀运动员;运动员能够达到较大的最大速度、且能够较长时间保持最大速度与200m跑成绩相关度较高,偏相关分析表明,最后50m的冲刺速度对运动成绩的影响较大。 相似文献
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本文以2009年在贵州大学举办的全国少数民族传统体育运动会男子100米高脚竞速前5名运动员为研究对象,从运动学和解剖学的角度出发,采用影像分析、灰色关联、数理统计、访谈法等研究方法解析男子100米高脚竞速途中跑的技术特点,旨在找出影响高脚竞速途中跑速度的主要影响因素,然后根据解析的结果探讨高脚竞速途中跑技术与核心力量的衔接。 相似文献
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标枪是指运动员通过助跑引枪后的"超越器械"姿势爆发性地将标枪掷出的项目。标枪是体能主导类快速力量型项目,提高其成绩关键是发展爆发力量和肢体动作速度,并结合技术进行的专项能力训练。 相似文献
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400米跑运动项目无论是在供能方面,还是在体能分配方面,运动训练方法手段都具有很强的自身特点。通过对其研究,400米成绩的关键在耐力训练效果,为改进400米运动员训练方法提供一定的理论依据。 相似文献
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自行车运动员的力量训练已从一般的力量训练逐渐转变为专项力量训练,专项技术与力量训练的密切结合是有效提高专项力量水平的重要途径。通过实践研究,坡路骑行训练和自行车专项训练器是现阶段最有效专项力量训练模式。 相似文献
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中学生篮球运动员的专项耐力训练是其体能训练的重要组成部分。本文通过文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,以及篮球运动员的体能发展规律,对中学生篮球运动员的专项耐力的生理学基础,重要性,训练方法,恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。 相似文献
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本文通过文献综合法、调查访问法,对800米跑的特征和供能特点进行了分析,从800米跑供能特征探索提高800米跑有效训练途径和800米跑成绩的有效训练方法。结果表明:决定800米跑成绩的关键因素是运动员的速度能力和运动员供能系统的供能能力。 相似文献
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根据陕西省男子武术套路运动员的实际情况和专项特点,来选择测试专项运动素质的指标及评价标准,为陕西省男子武术套路运动员的专项身体素质训练提供科学的依据。 相似文献
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根据我国高水平女子5000m运动员专项身体素质训练水平与专项运动成绩.通过相关和因子分析,选定了5000m运动员所具备的5项专项身体素质因子,构建了5000m运动员专项身体素质指标体系,并在此基础上.采用了“秩和法”时所有参赛运动员的专项身体素质情况进行综合评价和排序,建立了我国高水平女子5000m运动员的专项身体素质训练水平的综合评价量表. 相似文献
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<正>为提高足球运动员的耐力素质,通过文献资料、专家访谈和逻辑推理等方法对足球专项耐力训练进行分析和概括,得出足球专项的特点有运动员移动距离长,活动形式多样;足球专项能量代谢特征为以有氧氧化系统供能为主,磷酸原系统和糖酵解供能系统为短距离冲刺和爆发性动作供能;影响耐力水平的因素有:有氧系统机能能力、运动员技术水平、速度储备、运动员个性心理特征。并且提出了足球专项耐力训练的策略:重视有氧耐力训练、协调发展无氧耐力素质、耐力训练与专项相结合、提高运动员技术水平、培养运动员吃苦耐劳的精神、重视训练后的肌肉放松。 相似文献
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根据陕西省男子武术套路运动舞的实际情况和专项特点,来选择测试专项运动素质的指标及评价标准,为陕西省男子武术套路运动员的专项身体素质训练提供科学的依据. 相似文献
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浅谈短跑运动的专项力量训练 总被引:1,自引:0,他引:1
本文在重新审视我国短跑运动员身体技能之一的力量训练理论与方法的基础上,对短跑运动员专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法三个方面,对短跑运动员力量训练进行分析研究. 相似文献
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根据短跑运动项目特点,结合我参加短跑训练实践的感性认知及学科理论知识,探讨短跑专项训练理论与方法,提出了技术训练是保证,绝对速度训练是关键,力量训练是重点,运动后的恢复等。 相似文献