浅析高原训练对人体生理机能的影响

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研亢得到了重视和完善。本文就高原训练对人体生理机能的影响等方面的研究进行综述。     

拉丁健身操训练对人体生理机能的影响

通过对河南科技学院280名大学生在拉丁健身操训练前后心率、肺活量、最大吸氧量的比较,发现他们训练后心率显著低于训练前,而肺活量、最大吸氧量显著高于训练前,从而证明拉丁健身操训练对人体生理机能的改善有很大帮助。     

浅析高原训练对人体生理机能的影响

本文采用文献资料法和逻辑分析法,运用高原生理学、运动生理学、运动生物化学原理,综述了高原训练对机体的影响,目的是为运动员运动能力的提高和教练员的训练方法提供理论参考和帮助。     

满族民间体育对人体生理机能的影响

满族民间体育是满族人民在历史发展过程中不断创造和探索而形成的,其源于生活生产,是寓健身性、娱乐性和观赏性为一体的体育活动.该文通过对满族民间体育项目及其特点的分析,探讨了满族民间体育对人体生理机能的影响,以了解其锻炼价值,旨在为增强人们的健康意识,提高全民族的身体素质,促进满族民间体育在我国的发展.     

失重状态下的人体生理

地球是人类的摇篮,但人类不能永远生活在摇篮中。人类离开地球,到达其它星球的必经之路是太空。随着载人航天技术的发展,在失重条件下,人体功能的变化也成了人们关注的一个问题。人类一旦脱离了地心引力的吸引,就会身轻如烟飘浮在空中,使人感到身无依托,手脚无所适从。同时像伸手、抬腿或扭头这样简单的动作都会使身体在空中翻滚不止。更严重的是,即使健康的青壮年也会产生老年人的症状。这些变化主要表现在： 神经系统：地球上的生物是在重力的影响下进化的。随着生物的进化,生物体主动对抗地球引力的能力也不断地发展和变化。越…     

体育锻炼对人体生理机能的作用

体育是一门科学,必须遵循人体生理的基本规律,从实际出发,因人而异;科学地锻炼身体,能提高人体神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统等功能,从而增强体质,提高人体质量。     

恢复训练与负荷对人体生理机能的影响

恢复训练和负荷与人体生理机能指标的变化关系极为密切 ,通过恢复训练并运用合理的手段 ,能加速消除运动员体力和精神上的疲劳 ,使机体活动能力得到恢复和提高。负荷———疲劳———消除疲劳———恢复提高 ,构成训练的全过程 ,并且这个过程可以通过生理机能的变化反应出来[1] 。也可以这样说 ,没有负荷就无疲劳 ,也就没有训练 ,没有恢复就不能获得更好的训练效果 ,也就不能提高人体的生理机能     

恢复训练与负荷对人体生理机能的影响

恢复训练和负荷与人体生理机能指标的变化关系极为密切,通过恢复训练并运用合理的手段,能加速消除运动员体力和精神上的疲劳,使机体活动能力得到恢复和提高。负荷－疲劳－消除疲劳－恢复提高,构成训练的全过程,并且这个过程可以通过生理机能的变化反应出来。也可以这样说,没有负荷就无疲劳,也就没有训练,没有恢复就不能获得更好的训练效果,也就不能提高人体的生理机能。     

光照对人体生理的影响

光源的光强及色温对人体分泌褪黑素有很大的影响,而褪黑素的含量又直接影响人的睡眠质量,同时光强及色温对人体体温的调节及中枢神经系统有一定的作用。一个合理的光强及色温的匹配对现代都市人来说已变得非常重要。     

体育运动对人体生理和心理健康的影响

体育与健康对人体生理和心理的影响是密不可分的。随着社会的发展,人类的进步,健康的内涵也在不断地逐步完善,经历了一个从生物健康到多维健康观的过程。从20世纪初人们的健康是没有疾病和营养不良以及虚弱观念,到1989年世界卫生组织的新定义,健康不仅是免于疾病和虚弱,而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完善状态。这一健康观念摆脱了生物健康的束缚,确定了生物、心理和社会相结合的多维健康观。     

音乐对人体生理心理的作用

近年来,科学家对人体（大脑）特殊功能活动过程和意识状态进行了分析研究。他们发现：音乐与人体生理心理有着密切的关系,在促进人的智能发展提高方面有着特殊的作用。     

不同低氧训练模式对人体生理和生化的影响

采用文献资料法,总结国内外不同低氧训练模式的研究现状,包括传统高原训练,间歇性低氧训练,高住低练以及低住高练,分析了不同低氧训练模式对人体的血液、心血管系统、骨骼肌、抗氧化能力以及最大吸氧量的影响,从而展示了各种低氧训练影响运动能力的机制,并归纳各种低氧训练的优缺点,传统低氧训练稳定性差,但对机体刺激强,各种模拟低氧训练经验不足,训练方法仍需要完善.     

谈“人体生理机能活动能力变化规律”在体育教学中的依据作用

谈“人体生理机能活动能力变化规律”在体育教学中的依据作用齐齐哈尔市龙沙区教师进修学校张伟在体育教学中，学生生理机能活动能力的变化有一定的规律。一般是在课的开始后，机能活动能力逐渐上升，然后达到并在一定时间内保持最高水平，后又逐渐下降。这种常态规律，就...     

体育运动对免疫机能状况的影响

从多方面综述运动对免疫系统功能的影响,运动影响免疫系统功能的可能机制,以及运动诱导的免疫系统功能变化对机体的可能意义。     

酒后运动对心血管机能的影响

为探讨酒后运动对心血管机能的影响,采用TP-CBS Ⅰ型无创伤心血管血流参数检测仪,对酒后运动对心血管血流参数的影响进行了动态观察.结果显示:(1)安静状态下,与饮水对照相比,饮酒可引起平均动脉压升高、心率升高,心搏量降低、血管顺应性降低.(2)运动状态下,与饮水对照相比,引酒可引起心率增加、心搏量减少、心搏指数降低、外周阻力升高、血管顺应性下降.     

瑜伽锻炼对人体机能的影响

本文通过文献资料法、逻辑分析法、比较法、综述法等科研方法,针对瑜伽的功能作用和人体机能来研究两者的关系问题;通过对瑜伽锻炼对人体生理、心理功能影响的研究和分析,提出瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想对人体的特殊功能作用,阐述瑜伽锻炼对人体机能的影响,并对瑜伽锻炼提出建议.     

体育锻炼对学生免疫系统机能的影响

研究表明,身体锻炼能够提高学生机体的抗病能力,调节情绪,提高心理素质,预防和治疗疾病。因此,日常学习生活中,学生进行体育锻炼已不仅达到增强体质和生理功能的目的,也被用来作为调节人体免疫系统的重要手段,尤其是对机体呼吸系统免疫功能、血液循环系统免疫功能及神经系统调节功能的影响。笔者经过大量的实践研究,就学生参与体育锻炼对身体的免疫机能的影响进行分析。     

微量元素的人体生理功能

述及人体的化学组成，微量元素的人体生理功能，几种主要微量元素对保护队体健康的作用及辩证地认识人体微量元素的平衡关系等。研究人体微量元素对保障人体健康，防治疾病及延长人的寿命等方面均有意义。     

跳绳对身体机能素质的影响

发展学生的身体机能素质是学校体育教学的重要目标,更是体育在学校教学中的价值所在。跳绳具有较强的健身娱乐功能,能够有效增强学生体质、丰富课余生活,具有突出的强心健身功效,对学生体能的发展起着促进作用。     

微量元素与人体生理

近代研究揭示,微量元素对人类营养比维生素更为重要。维生素虽然是人体不可缺少的营养素,但微量元素对人体发挥有益作用有一个严格的合适浓度范围,缺乏或过多均属失常。必需的微量元素在正常人体的血、尿和毛发中都维持正常浓度。