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<正>心理素质训练是运动训练重要的组成部分。如果学生缺乏良好的心理准备状态,就很难达到在运动训练中的更高要求,自然地就更不能在高考的体育术科考试中取得优异成绩。在考生身体、技术、战术等训练水平相当的情况下,心理因素往往会对最终的考试成绩起到 相似文献
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原地投掷铅球是中考、高考体育特长生的必考项目。我通过对历届考生的观察,发现体育特长生在此项目中失分较多,表现为动作技术不够规范协调,虽投掷幅度大,但取得的效果差。针对这些情况,我这些年逐渐摸索出了一套练习铅球的方法,收效显著,在训练和高考中取得了成功。练习环节包括:熟悉球性、掌握推球手法、整体连贯发力。 相似文献
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