气沉丹田实解

学武之人,都听说过“气沉丹田”的要求;道门修士,皆知道“昔日圣师传口诀,只要凝神入炁穴”的提法。但真正知道气如何沉、神如何凝的人却极少,正应了那句古话,“人莫不饮食,鲜能知味焉!”     

大哥的大鱼

大哥,绝对好人,可自迷上“垒长城”后,每逢周末通宵达旦,彻夜不归,嫂子多次规劝无效,最后责令其学钓鱼:“钓鱼多好啊!又能锻炼身体,还能培养耐性,运气好了还有鱼吃。”我这位大哥最大的优点就是惧内,于是购置     

中美撞机事件回放

自4月1日中美军用飞机相撞以来，双方已经舌战数十个回合。回放事件进程，中美各个层面的交锋，有许多耐人寻味的对比与变化     

养吾浩然之气——漫谈翰海春拍中的明清山水画

翰海2001年春拍活动于6月27日在北京市京广中心举行。“古代书画专场”的拍品价位结构呈金字塔形，5万元以下的拍品占76％，5万至50万元占20％，50万元以上占4％。在“金字塔”的中间区域，山水画作品居多。这一拍品结构的设计与市场需求趋同，尤其山水画估价，接近市场行情。2001香港春拍的古代书画10大高价排行榜上，山水画占了5席。     

粉红色的记忆

小雨的成绩是学年全年级第一,自然惹得别人注意。但最近小雨突然感到这多多少少的注目中,总有一双无形的眼睛在盯着他。有时他不自觉地就会脸红,因为他知道那是漂亮的同桌张娜,于是晚上趁老妈不在时,小雨就跟死党老爸说:“我恋爱了!”老爸一听乐了:“那不是恋爱,只不过是一种小猫小狗似的情感。”     

网上音乐戏曲互动系统的开发与应用——全国文化信息资源共享工程服务手段的创新实践

"网上音乐戏曲互动系统"是基于ZOPE/PLONE平台开发的,同时研制了具有音频视频播放、音效、音频格式转换、歌词显示和录音多种功能于一身的专业唱录机软件.它是一套集音乐戏曲的学、唱、赛为一体,内容丰富、操作简便的互动应用系统,是全国文化信息资源共享工程中一项创新的服务手段.它在文化共享工程中的应用对提高广大基层群众自觉参与兴趣和提高文化信息资源的利用率等方面取得了显著成效.     

如何保持完美的身材

有效锻炼的关键在于：1、找到一种你最为钟爱的锻炼方式；2、将它持之以恒地进行下去——每天15分钟要胜过每周1小时     

小学语文教学中随文练笔的研究与实践

写作相较于阅读而言,难度较大,对学生语文综合能力的要求比较高,因此许多学生表示自己在语文写作上比较吃力,经常会遇到看到老师所给出的习作题目不知道该如何下笔的现象,为此教师要多组织随文练笔,让学生在随文练笔中掌握写作方法,提高写作能力。     

"意为君"足下反弹力统领全身

现代《肢体解剖学》对身手的肌肉运动有三大定律: 1.肌肉做功只跨过一个关节.意注指尖手握拳头,或三指鼎立,手的指力跨过腕关节,再不会影响肘关节和肩关节(其他类推).这种情况,不经意间,每时每刻人人都在用,到自主要做出来,又做不到了.     

美好的时光

时间是盛开的花朵,美丽舒展绚丽多彩;时间是精美的小诗,清新流畅,意蕴悠长;时间是流淌的江河,奔流不息,滚滚向前.可是我曾经那美好的时光又该到何处去寻觅? 有人说:"唯有小学才是充满着孩子们的天真烂漫,那里有最美好的时光."以前不信,现在深信不疑.而我能做的就是回忆那些点点滴滴.