三级跳远运动员专门跳跃能力的训练

三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中,只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效,因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。 要想提高三级跳远运动员专门跳跃能力,就必须选择那些在外在技术形式和内在用力结构与三级跳远相近似的跳跃练习进行训练,才会取得成效。下面就从三个方面谈谈三级跳远运动员专门跳跃能力的训练。     

改革工科研究生教育 促进区域经济的发展

我国经济正处在“体制转轨”和“增长转型”的历史时期，工科研究生教育如何进一步改革以适应“两个转变”的要求、促进区域经济的发展，是一个十分重要的课题。一、区域经济发展对高层次人才的要求区域经济是国民经济的重要组成部分。要在“两个转变”的大背景下，坚持“科教兴国”和可持续发展战略，把区域经济发展真正转移到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来，以逐步缩小区域间的发展差距。我国中西部地区生产力发展水平较低，所以在相当长的一段时期内仍将以发展制造业为主，把第二产业作为主导产业。地处西部地区的工科院校应据…     

SARS与体育教学和田径训练

SARS是一种传染性很强的呼吸道疾病,目前还没有特效药物,临床所采用的药物也只能起到辅助治疗的作用,可以说人体自身的免疫力是战胜SARS病毒的决定因素。户外从事田径运动可以增强体质,提高人体自身免疫力,有效抵御各种病毒的侵害。在SARS肆虐的今天,各级、各类学校和运动队一方面要做好全面的防疫工作,防止疾病的发生;另一方面也要有条不紊地抓好体育教学和田径训练工作。     

主持人节目的兴起与领导者观念的转变

广播正经历着电视冲击阵痛后的新的改革时期。广播主持人节目的兴起和发展是这一改革的重要标志。有人称之为“一场革命”。全国广播主持人节目的蓬勃发展,是改革深入,技术进步所产生的必然趋势,也是广播工作者遵循广播规律办广播所得的辛勤成果。改革意味着对旧事物的否定,要实现这种否定首先要转变观念,特别是转变领导者的观念。反过来不断丰富的改革实践,又促进了广播界领导者观念的转变和认识的深化。     

清明(外一篇)

一支短笛, ‘个牧童, 一份悠远的回忆。 青山映照 流水的村郭。 风旗招展, 酒香四溢。 遥望的想法还在, 饮酒的习俗依旧。 只少了一种兴致, 多了一份别样的情怀。 迷茫 在这久违的日子里; 嘀泪 在这悠扬的笛声中。 春雨淋湿了每个人的心 于是, 人们总不会忘记, 那个细雨的白子, 一个开满杏花的地方。 自侣 气冀篡剪 气洗净着冬的遗址。 拂柳轻点风絮,- 吹开了— 春的心语。 笑屠微抿, 吟咏出酒的醇香。 清明在遥望。 洁白初露, 芬芳弥散, 奏出清歌一曲, 诗人聆听了整整一夜。清明(外一篇)@周丛林$安徽省枞阳县枞阳中学616班!学生 邮编:24670…     

对两种准备活动模式的认识

一、准备活动的任务 准备活动是训练课和比赛的基本组成部分,它的任务是使机体逐步进入工作状态,从心理和生理两个方面做好承受计划负荷的准备。通常把准备活动分为一般准备活动和专门准备活动两个部分,前者的任务主要是克服运动员的生理惰性,提高体温;后者主要是为完成基本部分和比赛任务创造心理和机能条件。可以说,准备活动的好坏将直接影响到训练课的质量和比赛成绩。     

提高学生中长跑成绩的途径和方法

在体育教学中,学生最不愿参加的体育项目就是中长跑(女生800米、男生1000米),其原因有: 第一,中长跑是一项混氧代谢径赛项目,它是有氧代谢供能和无氧代谢供能共同参与的项目,对学生的运动系统、循环系统、呼吸系统要求较高; 第二,进行这一项目练习时,会出现“极点”现象,学生对此感到难以承受;     

材料话题作文审题策略刍议

材料话题作文一般由“材料”、“提示语”、“话题”、“写作要求”四部分构成。写作时则是围绕一个话题，寻求可以直接描述或者议论的对象，在这个过程中，体现对这个话题的认识和关注，运用多种思维方法，调动多种表达方式写出文章。     

如何提高普通高校中长跑运动员的成绩

当今，随着学校体育的蓬勃发展，许多高校都成立了高水平田径队，培养模式也由以往依托专业队，逐步向注重自我培养转变。由于学习任务重、训练时间少，缺乏必要的营养恢复手段这些客观原因，高校中长跑运动员的训练面临着很大的困难。那么如何利用有限的训练时间和训练条件来提高普通高校中长跑运动员的成绩呢？笔者根据多年的实践经验，谈一些粗浅的看法。     

义和团"极盛"前夕的教案态势与清方对策

在义和团极盛前夕,山东、直隶教案数量较前骤增,反洋教阵线构成复杂,而以义和团及相关秘密会社力量为主导,外国方面借端进行的武力威胁、政治讹诈以及各国间的协同性则明显加强,格局空前复杂。清方从中央到地方政府的官员(特别是山东、直隶),尽管在对教案所谓持平办理的言论上较为一致,但实际态度和举措或差异颇大,阴差阳错地为最后义和团在京畿地区的兴盛和教案在该区的激化提供了过渡和铺垫性条件。