跳高的趣味性教学

娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…     

对高师教育与基础教育结合点之思考

现代社会呼唤优质教育 ,其中一个重要方面是做到高师教育与基础教育的有机结合 ,我们应以基础教育为立足点 ,充分认识高师教育对基础教育的功能作用。笔者建议高师教育应加强以下几项工作 :( 1)搞好双边科研活动 ;( 2 )注重毕业前教育实习的实效性 ;( 3 )把握继续教育的脉搏 ,完善继续教育功能。     

听老师讲过去的故事--"黄龙洞"飞出金凤凰

坐落于钱塘江畔的浙江艺术职业学院,是我省的“明星工厂”。特别是原先设立于杭州黄龙洞的于去年合并进入这座学院的原浙江艺术学校,更是人才辈出、巨擘林立,曾在这里执教的有著名京剧表演艺术家、“江南活武松”盖叫天,著名越剧表演艺术家、“越剧皇后”姚水娟,著名昆剧表演艺术家周传瑛,著名中国竹笛演奏家、“江南笛王”赵松庭,著名音乐家周大风,著名作家黄源,著名剧家作胡小孩、陈静、贝庚等等。 这里,曾经星光灿烂:历届学生中有900多人次分别在省级以上各类文艺比赛或汇演中获奖,其中有二度“梅花奖”、二度“文华奖”获得者茅威涛,“梅花奖”、“文华奖”获得者陈辉玲,“文华奖”获得者杨小青,“梅花奖”获得者王     

“原始鸟类研究的灯塔”——评《中国辽西中生代鸟类》

鸟类的起源和早期演化是生物界面对的重大课题之一。长期以来,由于鸟类化石的极度匮乏,这一领域的研究主要围绕着在德国发现的7块始祖鸟化石进行。20世纪90年代以来,以中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员侯连海为首的“辽西中生代鸟类化石及鸟类的早期演化”项目组,在辽西中生代地层中发现并采集了一大     

守门员的发球

守门员是球队的最后一道防线,他的主要任务和职责是守住自己的大门,不让对方的射手射门得分。比赛中的守门员扑救出大家看来必进的球,往往能激起全队的士气,相反,守门员失掉一个不该进的球,则会影响队员的比赛情绪。所以一个球队没有一个优秀的门将,要在比赛中取得优异成绩是难以想象的。当前足球运动已发展到全攻全守的阶段,要有更多的球员参与进攻,是全攻型踢法的特点之一。比赛中不仅前锋     

随笔

瞿塘峡江心横着一块石头,叫滟滪堆。船只与石头的碰撞,那绝对是最可怕的艳遇了。刘白羽的《长江三日》就记录了当地船工的一句顺口溜:滟滪大如牛,瞿塘不     

论激光照排输出的网点线性化调整

在彩色印刷复制中主要有两种形式的网点扩大,它们存在于不同的工艺过程:其一是输出过程(如激光照排输出、直接制版输出等)的网点扩大;其二是印刷过程的网点扩大.输出过程的网点扩大与网点的点型、加网线数及曝光量等因素有关;印刷过程的网点扩大与网点的点型、加网线数及给墨量、印刷压力等因素有关.由于网点扩大会造成阶调的丢失,所以要尽量将网点扩大控制在较小的范围内.印刷过程的网点扩大只能在印前的工序进行补偿.输出过程的网点扩大必须在本工序进行修正,该修正也称作网点线性化调整.     

不同的出身 不一样的信仰

提到球员的出身,尤其是当今足坛的英雄偶像级球员的出身,大多数人的脑子里都会闪出“家境贫寒”、“苦大仇深”等词汇,因为这符合绝大多数人潜意识中的“英雄情结”。出身贫寒——命运多舛——立下志向——街头苦练——功成名就,这是被普遍认可的“英雄轨迹”。那么,当今红透英伦的六大英雄偶像都有着怎样的出身?他们的成功轨迹是否符合我们的“英雄情结”? 关于信仰,这无疑是时下里的另一个热门话题。“真没有信仰”,这是对一个人极具杀伤力的评价。关于信仰,“韦氏字典”将其定义为:一种对某些事情的真实性接受的态度。而比较宽泛、比较形象的说法则是:信仰就是爱。六大偶像无疑是成功的,而成功的人士大都是有信仰的,欧文、范尼们又有着什么样的信仰,他们的信仰对于所从事的事业又起到了怎样的作用?     

12V190型大功率增压燃气机的研制方案

TPl2V190ZL-2A型燃气机是在T12V190型非增压燃气机的基础上,应用先进的燃气机增压中冷技术、稀薄燃烧技术进行优化设计而成,使发动机的功率档次和技术指标大为提高,并经试验验证取得预期效果,达到了预期设计技术要求。