运动与身体(续)

第五章损害、事故及其预防一、骨折、外伤首先必须说清楚的是,在激烈的运动中,外伤和骨折的发生率有增加的倾向。同时,与此相反,因运动不足而骨骼变弱,常有仅仅受到一点外力也发生骨折,或者动作迟缓而未能避免事故,或者腿脚无力而容易跌倒,从而受伤的。所以,如果只笼统地调查骨折和外伤的发生率,就不能完全了解它是由于体力不佳所致,还是起因于运动过于激烈。因此,我在此不涉及损害是增加了还是减少了这样的议论;而以增进运动经验和预防营养障碍为主题,讨论骨折、外伤。体育上的精巧性是通过训练得到提高的,运动技术是由反复练习而上进的,这是     

运动与身体 第四章 以多大的运动量为适当?

一、必要的最小运动量必要的最小运动量是研究如何把由于身体活动而带来的能量消耗,维持在保证正常生理机能所需要的一定程度的问题。换言之,就是为了使血管不致老化,使心脏功能保持正常所需要的运动量;它与为强化肌肉或骨骼的想法是不同的。运动量是指人体在运动中所能完成的生理负荷量;通常用运动的生理强度与进行时间之积来表示。运动的生理强度可用测定每一分钟的能量代谢率同基础代谢进行比较。也就是因运动而特别需要的能量消耗对于安静状态下的能量消耗之间的     

加快国家农业知识创新体系建设

当我国迈向第三步战略目标,世界科学技术正在突飞猛进,并迅速改变着这个世界。一个以知识和信息为基础、竞争与合作并存的全球化市场经济正在形成,发达国家知识创新对经济增长的贡献率已经超过了其他生产要素贡献率的总和。人类的未来和国家的繁荣比以往任何时候都更加依赖于知识创新和应用知识的能力和效率。在这种形势下,建设我国国家农业知识创新体系既是一次历史机遇,也是一次严峻挑战。我们要在"科学技术是第一生产力"思想指导下,努力实施"科教兴国"和可持续发展战略,按照党的十六大提出的全面建设小康社会宏伟目标,大力发展以知识为基础的农业,实现现代农业和知识化协调发展,为解决我国21世纪人口高峰期的粮食、农业问题,为达到中等发达国家水平做出新的更大的贡献。     

关于平面上凸函数的两个不等式

本文将综合运用解析几何与平面几何的方法与技巧,论证在平面上定义的凸函数的两个有趣的不等式。设R~2是二维欧几里得平面,x=(ξ_1,ξ_2),y=(η_1,η_2)∈R~2,根据平面解析几何中两点间的距离公式,规定     

争夺文化交往中的话语权——论大学国际化的价值与规则

大学国际化的趋势不可避免,已渗透到了我国大学的办学实践中.大学国际化的内在价值诉求是文化的交往与融合,其外在价值是民族文化的试金石.美国<新闻周刊>为世界范围内的大学国际化给出了一个标准,而"博洛尼亚进程"则提供了一个大学国际化的样本,其本质是争夺话语权.中国的大学在国际化方面也有一些成功的案例,其基本经验是:以学科优势和办学实力为根本,以积极的态度融入其中,并独善其身,守望大学之道.     

关于无锡中小学教育国际化特色发展的思考

本文结合无锡的社会经济与文化传统,分析了无锡中小学教育国际化发展的目标与特色发展的基本路径,期望为推动我国基础教育国际化进程做出初步的探索。     

浅谈喷锚支护在地下建筑工程中的应用与实践

通过在青岗峡水电站隧洞、调压井喷锚支护的施工实践,从施工技术、施工安全等方面阐述了喷锚支护的适用及其主要特点。     

从"亲尝汤药"看薄太后的家教观

一、"亲尝汤药"的来历 众所周知,西汉王朝"文景之治"时期的明君汉文帝是一个有名的大孝子.汉文帝刘恒是汉高祖刘邦与妃子薄姬的独生子,是汉高祖的第三个儿子.汉文帝继位后,其母薄姬被尊为薄太后,"亲尝汤药"的典故就源自汉文帝对母亲的德与行.     

由“上海高职现象”引发的思考

高职院校在目前的中国高校中已占居半壁江山,随着高职教育的蓬勃发展,高职教育发展中的问题已日渐凸显出来：招生计划难以完成;学生实践技能和企业实际需求相脱节;高职院校教师的实践技能不能满足职业院校的教学要求等。而与此同时又有不少的高职院校通过特色教育、校企合作、项目驱动、“走出去、引进来”等手段办得有声有色,生源异常火爆,毕业生供不应求。上海的多所高职院校就是这些优秀高职院校的一部分,形成了独树一帜的“上海高职现象”。本文即通过对“上海高职现象”的思考为中国高职教育的未来发展提供一种探索性的解答。     

开放大学视野中影响蒙汉双语专业建设的因素分析

随着国家开放大学和一些地方开放大学的成立,我国开始迈上探索中国特色开放大学的新征程。抓住时代机遇,自觉进行重大的战略转型,建设内蒙古开放大学是科学的选择。根据内蒙古的区域特征,加强蒙汉双语专业建设可以形成内蒙古开放大学的特色支撑,分析梳理影响蒙汉双语专业建设的各类因素,可以帮助确定专业建设中的重点、难点,对科学筹划和推进专业建设具有重要的现实意义。