短距离游泳训练

<正> 竞技能力的专门化不仅和运动技术以及参与活动的肌纤维有关,而且也和肌纤维的类型和新陈代谢有关。肌纤维主要有两种类型:快收缩纤维(FT)和慢收缩纤维(ST)。代谢机能也有两种:有氧过程和无氧过程。     

大个队员基本功的训练

灵敏性训练成长为一个成熟的高大篮球运动员,提高灵敏性是必不可少的条件。我们让他们参与该季度全队的一切训练,能够完成防守训练会极大地提高其练习的信心。下述练习有助于发展高大队员的灵敏性。     

《篮球练习方法指南》 第四章 投篮训练

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。     

《大业拾遗记》的校勘及其他

经对<大业拾遗记>诸本所作的校勘,发现鲁迅校录的<唐宋传奇集>中的<隋遗录>文字有不尽妥善处.经过校勘还基本理清了此书各种别名的出现年代及作者之讹误诸问题.     

“问题教学”重在问题设计

所谓"问题教学"就是以问题为载体贯穿教学过程,使学生在设问和释问的过程中萌生自主学习的动机和欲望,进而逐渐养成自主学习的习惯.教学中把教材的知识点以问题的形式呈现在学生的面前,让学生在寻求探索解决问题的思维活动中,掌握知识、发展智力、培养技能,进而培养学生发现问题解决问题的能力.问题教学法充分体现学生的主体地位,能有效地激发学生自主学习的主动性和积极性,提高课堂教学效率.     

伟大的德国学者 约翰·戈特弗里德·赫尔德

200年前,1784年4月,魏玛出版了一本名为《关于人类历史哲学的思想》的书。其内容可以说是包罗万象,它论述了地球和它作为行星的存在;从古老的中国和埃及、古欧洲的风俗习惯直至18世纪的“人类的发展”。就连那些在世界史上几乎不受重视的民族,如藏族,在书中也有所论及。该书的作者约翰·戈特弗里德·冯·赫尔德(Johann Gott-fried von Herder)当时年方40,却已经是一位有名望的作家和学者了。他出生于东普鲁士,父亲是一个家道中落的教师和教     

世界上最优秀的女诗人萨福

即使萨福的诗歌仅有几行流传至今,我们也能说她是迄今为止所有从事写作的妇女当中最才华焕发的一位诗人。正象古希腊人谈到荷马时称他为"诗人"一样,他们称萨福为"女诗人"。甚至在她去世二千五百年后的今天,萨福在全世界女诗人当中仍独占整头,并且     

校级科研条件平台全时开放共享服务的思考与实践北大核心

科研条件平台是学校创新研究的重要载体,不断提升其使用效率是重要的管理课题。该文阐述了清华大学校级科研条件平台全时开放共享服务的思路和方案,包括制度保障、用户培训、用户分级、安全监控、远程指导等方面,并对工作成效进行了总结。在此基础上,对平台开放服务的定位和需求以及扩大用户独立实验范围等方面进行了探讨。     

九十九岁老人的书

我们加州山里镇子上的人都管她叫“曾祖母”,九十九岁的高龄了。丈夫和六个爱女都先她而去,只有她似一棵枯萎的老树,倔强地迎着岁月的风霜。