体育锻炼对老年生理、心理状态的影响

一、最大摄氧量提高体育锻练对老年人最大摄氧量的影响各家看法不一。伯尼斯泰发现,13名70—80岁老年人经过5—6周间歇运动后,直接测得最大摄氧量没有变化。这可能是由于受训者开始的适应水平较高(每公斤体重每分钟最大摄氧量27毫升,1.21毫克分子)或测定方法简单所致。与此相反,伯瑞等人报告,在极限下强度下(最大心率为126次/分,最大乳酸浓度是400毫克/100毫升),5名男、3名女性老人,经三个月间歇运动后,最大摄氧量提高了38％。如果继续增加运动强度,最大摄氧量明显增加,并伴有最大心率、收缩压、乳酸浓     

采摘更多的珍珠

我国的方言又多又难懂,尤其是温州话,更是令人“耳”花缭乱,许多话,同是温州人,说法也不一样。土生土长的郑张尚芳从小就对本地方言产生了浓厚的兴趣。上了中学,他发起组织了一个方言小组,他们不但记录方言谚语,而且开始研究方言的理论问题了。一天,郑张尚芳借来一本王力教授写的《汉语音韵学》,似懂非懂地啃着这本大部头。书中谈到:一位叫高本汉的瑞典语言学家,对汉语特别是温州方言很有研究。于是他特地到图书馆借来高本汉写的《汉语词类》,读着读着,他的心不能平静了:一个外国人对温州对话知道得那么清楚,自己是一个道道地地的温州人,就不能超过他?从此,他暗下决心,自己一定要写出一本高水平的《温州方言志》来! 一九五二年,他在温州二中提前毕业了,他品学兼优,但当时,他被死神般凶恶     

正确认识体育工作的基本方针和任务 摆正群众体育与竞技体育工作的位置

建国后,毛主席对新中国体育工作题词:“发展体育运动,增强人民体质”,指出了我国体育工作的根本任务。普及与提高相结合,群众体育和竞技体育协调发展,是我们体育工作的基本方针。过去,由于我们正确地贯彻执行了这个基本方针。大力开展了群众体育活动,努力完成了体育为增强人民体质和社会主义建设服务的任务,我们已经摘掉了“东亚病夫”的帽子。体育事业得到了举世公认的发展;中国各族人民的体质大大增强了,健康水平也提高了。     

PEP《小学英语》四年级（上）Unit 3 My Friends

第一部分 单元教学提示 （一）教学要点参考 1．能力目标 （1）能够向别人介绍自己或朋友的爱好，如：My friend is strong．He has short hair． Ilikemusic．Shelikesscience．[第一段]     

《麻斯胡特》与《恶雨》——兼谈民间文化的交流

任何一个民族的文化,都是在不断吸收外来文化的过程中得以完善和繁荣自己.哈萨克族极为丰富的民间文学,也是在与各民族的交往与交流中形成的.令人惊奇的是,处在遥远南面的印度佛经故事,竟在哈萨克民间文学中重现.下面,将通过对叙事长诗《麻斯胡特》与《恶雨》的分析比较,谈一谈外来文化对哈萨克民间文学的影响.     

关于办好民族地区高校文科学报的几个问题

民族地区高校文科学报是我国高校文科学报中一支有生机、有特色的重要力量。办好民族地区高校文科学报,对于宣传马克思主义民族观和党的民族政策,弘扬民族优秀传统文化,促进民族地区教育事业的发展,振兴民族地区的经济文化建设,将会起到积极的推动作用。近十年来,随着民族地区高等教育事业的蓬勃发展,民族地区高校文科学报在数量和质量上都有了长足的进步。在促进社会主义精神文明建设、促进高校文科教学和科学研究、发     

论中小学教师撰写教育教学论文的能力

实施素质教育,要求教师不仅要有高水平的教育教学能力,另外还必须具有较高水平的科研能力。本文系统地论述了教师撰写教育教学论文及其意义,撰写教育教学能力的要求和培养方法等问题。     

社会主义初级阶段和新疆经济发展问题

社会主义初级阶段理论的提出是我们党对社会主义和我国国情进行再认识的重大成果,对我们继续深入地研究我国经济发展战略必将是一个巨大的推动。现阶段我国正处在社会主义初级阶段,划分我国社会主义初级阶段的客观依据,就是我国的基本国情,那么,我国的基本国情是什么呢?赵紫阳同志在十三大报告中对我国的基本     

浅谈费尔巴哈利己主义思想对我国当前道德建设的作用

费尔巴哈在批判宗教伦理过程中逐步形成了以人为本和以爱为核心的伦理学基本思想,他用“上帝爱大家,大家爱上帝的戒律和规范,代替了尘世间人与人之间自然而真实的爱的关系”。费尔巴哈主张,唯有把人与人之间的爱的关系尊崇为上帝并使之神圣化,才是表达对人的重视。他从人的本质学说出发,认为利己主义是人永恒的本质,为了实现自己的利己主义就必须考虑到别人的利己主义,做到合理的节制自己和体现对别人的爱。费尔巴哈坚决反对封建贵族利用特权独享私利,认为每个人都具有追求幸福的平等权利,一个人如果只想实现自己的利己主义,     

高校教务管理的流程再造与组织设计

教务管理是维持教学秩序、推进教学改革和建设的重要工作.本文分析了高校教务管理组织的现状和存在的问题,应用流程再造和组织设计原理,讨论了高校教务管理流程再造与组织设计.