上海市一线运动员心理服务需求现状调研

目的:了解上海市一线运动员存在的心理困扰及应对方式、对运动队心理辅导内容和方式的期待,提出心理服务工作设想。方法:对562位运动员进行问卷调查。结果:上海市一线运动员对心理知识的了解程度低;在训练比赛中的心理困扰主要有担心失误、运动成绩长期没有进步、缺乏比赛信心等,在日常学习生活中主要困扰为未来的职业发展与人生规划、伤病问题、失眠、情绪控制不佳等;运动员对提高运动表现的心理技能训练、兴趣爱好培养、人际交往沟通等辅导内容感兴趣,偏向一对一心理咨询和集体辅导活动方式;不同年龄段、项目的运动员心理困扰、应对方式及其期待的心理辅导内容方式存在差异。结论:运动员心理服务中不能忽视心理健康教育,需以问题为导向设计辅导内容,注重普遍性和特殊性结合。     

陆海统筹视域下的中国食物与营养安全

食物与营养安全研究是长期粮食安全研究的延伸,也是人民追求健康和美好生活的现实需求,而树立大食物观,统筹陆海食物系统可以更加全面地反映出食物与营养安全状况。本文基于食物营养成分视角,利用食物营养转化模型核算2003—2018年中国食物营养的生产和需求量,运用食物营养富缺指数刻画出中国食物与营养安全的整体态势。结果表明：①中国食物营养成分产量均在增长,但增长速度和食物贡献率有所差异;谷物类是热量、蛋白质和氨基酸的第一大食物来源和增长贡献者,而脂肪和脂肪酸主要来源于肉类;海域食物营养成分产量较小,但在单位营养含量、食物多样性以及未来发展潜力上都存在一定的优势。②考虑人口结构变化,中国食物热量、蛋白质和脂肪的需求总量逐年上升,涨幅分别达到6.9%、7.6%和7.0%,人口增长是中国食物营养需求增长的第一大驱动力;而中国食物营养的人日均需求量呈现下降趋势,从侧面反映出中国人口老龄化问题。③中国蛋白质供应一直处于绝对安全水平,热量长期处于相对安全及以上水平,脂肪长期处于相对安全和供应不足的水平。④中国食物损失和浪费量惊人,这也使中国热量和脂肪滞后4~9年进入相对安全和绝对安全水平。     

制约青少年学习太极拳的生物学因素分析

文章运用文献资料、逻辑分析等方法,从性别基因、男性荷尔蒙和脑结构等生物学因素方面,剖析了青少年学习太极拳的生物学制约因素。旨在引起有关部门的注意,重视生物学传播因素对青少年的影响,以便采取针对性措施,促进太极拳更加科学的传播。     

初探中国传统武术可持续发展的途径

1、传统武术的普及率不高 传统武术具有悠久的历史和丰富的文化内涵,它是中华武术之根。然而,就是这拥有几千年历史文化的中国国粹,在国内学习的人数还不及我国总人口的5％,稍作观察,我们也不难发现,在这5％的学习者之中,青少年大多练习竞技武术或规定套路,中老年人主要练习24式、48式、42式竞赛太极拳套路及相应的太极剑。中国武术门派百余种,拳法不计其数,而真正在习练这些拳法的却为数不多。     

脚：赋景物以生命

在唐人的一些诗句中。景物是有脚的。杜甫在《羌村三首》第一首的开篇写道：“峥嵘赤云西，日脚下平地。”这两旬写了傍晚时天空的情景。峥嵘：高峻的样子。这里形容被夕阳照得通红的暮云，犹如峰峦重叠。西：向西移动。日脚：穿过云隙下射的日光。点明将暮。下：让人感受到了脚的移动。太阳每天都这么朝升暮落，经天而行，想象它有脚是很自然的。此刻日脚快要停息．而诗人千里归家的脚步也刚刚抵达。     

口风琴教学初探

口风琴是一种体积小,音准好,旋律性优的键盘式吹奏乐器。它既保持了键盘乐器的特性,又吸取了吹奏乐器的特点,所以说它是一种能吹奏的键盘乐器。根据多年对口风琴的演奏和教学实践,我认为把口风琴引入课堂,为丰富教学内容,调节课堂气氛,扩大学生音乐视野,提高学生学习音乐的兴趣,促进学生综合音乐素质的培养并激发学生审美能力和创造美的能力,起到重要的作用。一、以琴激趣,快乐学习兴趣是最好的老师。有了兴趣,可以使学生的潜能最大限度地发挥出来。因此,在第一次上口风琴课时,我都会为学生们示范演奏一首乐曲。在演奏的同     

成就性报道形式应灵活多变

"成就性报道"一直是我国各大媒体的重头戏,在激扬民族士气、凝聚群众人心方面发挥了重要作用。但是当下不少成就性报道因其理论性太强、     

水力发电

随着经济的快速发展,人们的生活越来越离不开电,电灯、电冰箱、电视机等家电无时无刻不在为我们服务．可是大家知道电是怎么来的吗?     

培养学生形象思维能力的做法

当前小学数学教学中训练学生的思维品质,开启学生的思维闸门,发展学生的形象思维,是培养学生创新能力的有效途径。就此,我主要从以下几个方面进行了尝试: 一、动手操作 著名教育家陶行知先生说:“单纯的劳动,不能算做,只能算蛮干;单纯的想,只是空想;只有将操作、思维结合起来,才能达到     

一份考卷引发的价值思考

最近我校与兄弟学校进行了一次高三联考,看完语文卷,颇不舒服。一份试卷,竟存在多处硬伤。笔者跟其他老师谈起,大家也认为这样的题目会误导学生的价值取向,从而会造成一定的负面影响。试看其中的一道文字表达题:晚上,小李提着礼品来到顶头上司张局长的家里……张局长:你这是什么意思?小李:没什么,就是想意思意思!