不吃晚饭为何难减肥

正不吃晚饭,对于很多不爱运动又想快速瘦身的人来说,简直是一条金科玉律。营养学家却说:"不吃晚饭,不仅伤身,还会增肥!"对于这种说法肯定有很多人不以为然。接下来,维他狗来跟你们辩论辩论!不吃晚餐减掉的大多是水首先,不吃晚饭,肯定是会掉体重的。这是因为,人体的体重不仅仅是由你的脂肪控制的,还有很大一部分是水分在控制。     

吐鲁番地区参考作物蒸散发模型适用性评价

吐鲁番地区干旱少雨,蒸发量远大于降水量,是中国水资源严重匮乏的地区之一。准确估算参考作物蒸散发量（ET₀）是吐鲁番地区农田灌溉系统设计和发展节水农业的基础。利用吐鲁番站2000—2015年作物生长季（4—10月）的气象资料,基于线性回归、均方根误差（RMSE）、平均绝对误差（MAE）和平均相对误差（MRE）评价指标,以FAO-56 Penman-Monteith （FAO-56 PM）模型为标准,评价Priestley-Taylor （P-T）、Hargreaves-Samani（H-S）、Jensen-Haise（J-H）、Turc、Makkink-Allen （M-A）、Trajkovic（Traj）、Makkink-Hansen（M-H）和Berti-Hargreaves（B-H）模型在吐鲁番地区的适用性,并分析各模型偏差原因。结果如下：1）所有模型在生长季期间均呈单峰型变化趋势;H-S、Traj和B-H模型高估月ET₀,其他模型均在不同程度上表现出低估现象。2）Traj温度模型模拟精度最高,其RMSE、MAE和MRE分别为6.38 mm、5.69 mm和4.29%; M-H辐射模型模拟精度次之,Turc辐射模型模拟精度最差。3）R_n和VPD是影响温度和辐射模型计算值偏差的主要气象因子。同时分析FAO-56 PM模型计算的ET₀和蒸发皿蒸发量之间的关系,为利用蒸发皿水面蒸发量估算吐鲁番地区ET₀提供参考。     

关于门源县教师队伍建设的思考

门源县是一个多民族聚居、以农为主、农牧结合的山区县。百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。近年来,我县通过中小学人事分配制度改革,在中小学教师队伍建设方面取得了一定成效,但仍存在诸多问题。     

幼儿绘本阅读教学策略探究

幼儿阶段教育体系中,绘本阅读教学是一种比较常见的教学方法和教学途径。科学的绘本教学方式对幼儿综合学习能力提升有着重要的促进作用。文章将通过多项措施的完善应用方式,针对幼儿绘本阅读教学策略进行全面分析。     

英国——世界远程开放教育的发源地

英国是一个讲究传统的国家,非常强调高质量的精英教育,远程开放教育主要是由开放大学(Open university)开展。英国是世界远程开放教育的发源地,在远程开放教育方面具有悠久的历史和丰富的办学经验。     

总结经验 着眼发展 努力实现寄宿制学校的规范化管理

一、青海省寄宿制学校的现状。青海省共有8个州(地、市)46个县(市、区),其中民族自治州6个,地、市辖民族自治县5个,全省总面积72万平方公里。2003年全省总人口533.8万,其中少数民族人口240.2万人熏占全省总人口的45%鸦省内世居少数民族有藏族、回族、土族、撒拉族和蒙古族。根据2003年统计,全省共有民族中小学1339所,少数民族在校学生36.9万人,占全省中小学生的46%,与省内少数民族人口比例基本持平;用民族语言(主要是藏语)授课的中小学908所,在校学生12万人;六州牧区寄宿制中小学569所,其中县办198所,乡办189所,村办182所。创办寄宿制学校的…     

热爱兒童,做好下一代的表率——(在四川省第三次青年社会主义建設积極分子大会上的發言)

我是广汉县金魚乡的小学教师,少先队的大队輔导员。几年来在党的培养教育和同志們的帮助下,使我逐步树立了培养教育新的一代、永远为人民教育事業服务的决心;关心热爱少年兒童,做好下一代的表率。