认识自己不容易

一本书中有这样一段文字:对他人要看高一点,对自己要看低一点。对事业要看大一点,对名利要看小一点。对过程要看重一点,对结果要看轻一点。对情谊要看深一点,对利益要看浅一点。对纪律要看严一点,对工作要看宽一点。对父母要孝敬一点,对师长要尊敬一点。……真是写得很好。活在这个世界上,人应该尊重自己,同时也要尊重别人。人要爱惜自己,也要学会爱惜别人。能损己利人的是至贤,能利己利人的是君子,能损人利己的便是小人了,这种人一定会遭到唾弃的。我常听到一些人,口中满是怨言,心中满是牢骚“:这个世界真丑陋。人们互相太缺乏理解,太没同…     

提高跨栏栏间跑能力的教学实验研究

长期以来，在田径跨栏教学中一直存在着学生难以完成三步栏间跑节奏的教学难题。针对这一难题，本研究于１９８７年和１９９３年先后进行了两轮教学测试与教学实验，发现了栏间跑第一步步长与下栏着地点同栏架距离之比是影响栏门跑能力的重要因素，首次提出了“Ｋ值”理论及其作用，证明了提高“Ｋ值”系数是提高跨栏栏门跑能力的关键。     

微课在中职古诗文教学中的应用例谈

随着社会的不断发展,传统的教育教学方式已经不能体现自身的优势,也难以满足学生在课堂学习过程中的实际需求。因此,教师要结合现代化信息技术手段,利用现代教学方式的辅助优化课堂教学结构,加强课堂教学氛围和教学情境的创设,为学生学习效率的提升奠定坚实的基础。在中职古诗文教学的过程中,合理运用微课有利于学生对重难点知识的理解,加强学生的综合鉴赏能力,构建高效课堂,推动学生的个性化发展。     

男子跳高运动员核心力量训练的实验研究

以广州体育学院田径队五名男子运动员为研究对象,进行20周的核心力量训练。结果表明：五名男子运动员的专项形态、机能和素质都得到不同程度的提高,专项技术动作得到进一步完善,专项成绩的提高也具有显著性。     

如何指导学生建立德育网站

如何指导学生健康上网，改变学生的精神世界，从而有效利用这块阵地来加强学校的德育建设。是新时期学校思想整治工作的新课题。     

改善德语口语表达的若干技巧

德语口语表达能力的改善有赖于在增强德语文化修养和培养德语思维的基础上,利用一切可能的机会,采取多种形式,大胆地开口说德语。     

《红楼梦》中的禅昧

《红楼梦》是本"奇书”,古来仁者见仁,智者见智,儒者见儒,禅者见禅;喜怒哀乐,皆在文中,丑美善恶,字里行间,实为人情"百科”,世事"大全”.一哭一笑,一俗一雅,似狂又慧,似真又假,道出人间"真谛”,世事"禅 理”.字字血泪,又游戏于"三味”. 作者说:"都云作者痴,谁解其中味?”红楼春梦,因缘聚散,兴衰场中,红粉堆里,这个"味”,实难细说分明.第二十二回"听曲文宝玉悟禅机”,贾宝玉因湘云黛玉戏玩一事,"把握”不当,发生感情上挫折,两面水火不讨好,烦脑之极,写了一偈:"你证我证,心证意证.是无有证,斯可云证.无可云证,是立足境.”这首偈被黛玉看到,传肴给湘云,宝钗.三人皆笑.     

小学数学的“五步教学法”

早在上个世纪80年代,随着教学改革的深化和国外先进教学理论的引入,我国涌现出了许多新的教学法。如:以邱学华为代表的尝试教学法,以卢仲衡为代表的自学辅导法,以陈永林为代表的引探教学法等。这些新教学法的运用和推广,极大地提高了数学教学的质量,促进了人的和谐发展。这些教学法各有所长,亦难免各有所限。于是在多年推广上述教学法的基础上,受新课程理念的催生,我们吸纳众法之长,探索总结出了小学数学的"五步教学法"。     

德语教学中文化教育的渗透

一、德语文化在德语语言教学中的意义 1．德语语言是德语民族文化表现与承载形式。语言是文化的重要载体，语言所承载的内容就是文化。人类用语言创造了文化，文化反过来丰富了语言的表达方式。人类社会积累下来的文化遗产给语言打下了深刻的烙印。德语语言承载德语民族的文化，揭示了讲德语国家的人文习俗、社会心理、意识思想和价值观念、生活方式、行为方式、思维方式、宗教信仰、民族心理和性格等等。