浅谈中长跑训练与身体素质的联系

1．提高中长跑运动员成绩的有效途径 1．1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础 1．1．1一般耐力：指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要是发展人体的有氧能力，它是专项耐力的一个主要因素。发展一般耐力的主要手段：长时间或较长时间进行中等强度跑或慢跑，包括越野跑、竞走、耐力性变速跑，其他体育项目应用（如球类、游泳、自行车等），耐力性游戏等。     

关于绘画艺术中的情感与想象

艺术创作中的情感表现是存在于想象的意念之中而实施于画面之上的。艺术世界更多需要的是艺术家的情感投入和哲学沉思。现代艺术正逐渐将艺术真实理解为一种艺术家内在情感与想象的实现与表达。     

体育教师心电图分析100例

100例术科体育教师心电图分析结果显示:窦性心动过缓,左室高电压,及不完全性右束支传导阻滞的发生率均明显高于无训者而接近专业运动员。并指出:体育教师具有产生专业运动员心脏特征的条件,是心脏长时间高负荷代偿所形成的功能加强及形态结构变化,其发生率与训练水平呈平行关系。     

体育节目主持人小议

体育节目发展至今,大致可以分为体育直播、体育新闻、体育综艺三大类,并且体育新闻深度报道和体育TalkShow类节目也可以单独提出来加以细化。不同的节目有自己的运作方式和节目卖点,不同类型的体育节目也要有不同类型的体育节目主持人与之相适应。对于体育新闻深度报道节目,主持人一     

熟读课文 迁移运用——《灰雀》语文实践活动设计

一、分角色表演朗读课文,重点引导学生通过理解列宁和小男孩的动作、语言,体会他们各自的心情.……     

对不同运动能力的大学男生的神经类型与动作频率特征的初探

一、前言动作频率是运动速度的一种表现形式,它对许多体育项目,特别是周期性运动项目的效果有着十分重要的影响。动作频率受什么影响?各种影响因素的关系如何?长期以来,不少专家学者对此做了广泛的研究。有人认为:动作频率主要受神经灵活性的影响:有人认为:动作频率主要受带动运动物体的力量(主要指肌肉力量)的影响。我们认为:评价运动者的动作频率,应该考虑到运动时间、运动次数、运动幅度、运动负荷等因素。从总的意义上来说:任何动作频率都受到运动者身体内部大脑皮质神经系统特征的制约,也受到运动者身体外部所表现出来的带动肢体运动的肌肉力量的影响。但是,对于不同运动幅度、不同运动负荷的动作频率,其各种影响因素所起的作用的大小应该是有所不同的。我们还认为:不同幅     

不知从何下手

[案例 ]一生坦言 :“老师 ,我听您分析课文头头是道 ,自己也觉得听懂了 ,可一拿篇新课文 ,却又不知从何下手 !”[思考 ]失误出在教师身上 ,具体说来 ,就是为师者未能注意关照以下几点 :1 .未能从学习方法角度归纳出各类体裁文章的具体阅读程序。2 .未能顾及到学生解读文章的心理流程。3.只着眼于共性 ,忽视了个性 ,二者结合不够。[分析 ]对于在校学生而言 ,阅读一篇文章 ,不仅要掌握文章的内容 ,还要掌握文章的表达形式以及内容与形式的相互关系。即不仅要知道写什么 ,还要知道怎样写和为什么这样写。阅读作为阅读主体对阅读客体的一种知觉…