运动心理技能量表的常规及信度资料

介绍迈哈尼、戈布尔和贝根斯近来发布了关于一个专门用于运动的测验的信息。该测验是用来评估与特殊运动表现有关的心理技能的。他们编写了一个51道测题的问卷(运动心理技能量表PSIS)。该量表证明,优秀运动员、有潜力的运动员和大学生运动员在注意、焦虑控制、自信、心理准备和动机上彼此存在差异。迈哈尼近来发表了该量表的修订版。原量表被     

爱你至深

"你不爱我!"有多少次你的孩子把这句话强加于你?作为母亲,你又有多少次按捺着内心的冲动不向他们解释你爱他有多深?终有一天,当我的孩子长大,能够理解驱使母亲做各种事情的良苦用心时,我会告诉他的。我爱你至深才打探你要去什么地方,跟谁去,什么时候回来。我爱你至深才坚持你一定要自己挣钱买自行车,虽然我们买得起。我爱你至深才保持沉默,让你自已去发现你精挑细选的朋友原来是个可怕的人。我爱你至深才逼着你把咬了一口的巧克力     

小Q填字

横向一、八仙之一,有腿疾。二、骄傲使人受损,谦虚使人受益。三、欧美经典的形容友谊长久的老歌。四、传说中的天神,留长须,会返老还童。五、非洲北部的一个小国。六、北京的旧称。七、彼此互相了解而情谊深切的人。八、当代中国著名导演,代表作有《牧马人》等。     

动物

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林波尔飞进了威尔士的群山

育鸽大师林波尔先生说:“冠军来自冠军,这个种系是由数千羽乃至数万羽大赛中的冠军一代一代地培育出来的。”你能参悟出此话的真正内涵是什么吗?请听作者如是说吧。     

幼鸽日益消瘦的问题

每年春季,比利时各地的鸽友都在抱怨一种疾病,一般称其为鸽腺病毒病。这究竟是种什么疾病呢?有些科研人员把这种疾病规为圆环病毒 (circovirus),一种极少有人知道的病毒。为了使问题更明确一些,我们把这问题转告了吉恩·皮埃尔·杜夏尔(Jean Pierre Duchatel),他在列日大学兽医系工作。需告诉大家的是,吉恩·皮埃尔·杜夏尔先生也是位鸽友,而且自1974年以来就是鸟类医学系的成员,一直与文德夫格教授(Vindevogel)共事。他们一起深入研究感染鸽子的各类病毒,并为Fort Dodge公司研制了多种疫苗,如 Colombovac PMV(副粘病毒疫苗),Colombovac Pox (鸽痘病毒)和Colombovac Paratyphus (副伤寒病毒)。目前,杜夏尔先生正负责一项由FCI(国际赛鸽联合总会)出资扶植的研究项目,研究可传染给信鸽的圆环病毒。     

提高阅读力

阅读是我们终生都要进行的一项活动,以下一些要点对你获得更快,更有效的阅读方法大有裨益。 阅读的目的在于能记住多少东西,而不在于速度 你可能看到过一些介绍“系统”阅读的广告,他们声称能够教你快速阅读的方法,让你在一个小时左右之内读完一本书     

扫帚把上的沉思

你看这根扫帚把,现在灰溜溜地躺在无人注意的角落,我曾在树林里碰见过它,当时它风华正茂,枝叶繁茂。如今变了样,却还有人自作聪明,想靠手艺同大自然竞争。拿来一束枯枝捆在它那已无汁液的身上,结果是枉费心机,不过颠     

本月最佳比赛

黑马本色(4月20日)马刺95—96太阳(西部) 季后赛开赛第一天便爆出大冷门。西部第八的太阳队在季后赛首轮就在客场加时掀翻全联盟第一的马刺队,证明他们能在常规赛中三胜马刺队并非侥幸。 马刺队的杰克逊首节便得到9分,马刺23—16领先第一节,第二节太阳有所好转,马布里和马里昂各得7分和6分,以2分差距结束上半场。第三节太阳继续追赶,哈达威拿下8分,斯塔德迈尔也得到6分,他们又把差距缩小了2分,以60—63进入第四节。 第四节太阳队终于凭借马布里的跳投,在还有2分钟时反超一分。邓肯的扣篮和杰克逊的两次罚球让马刺队在还有1分钟时以83—80再次取得优势。但斯塔德迈尔再此节结束前7.9秒的三分把双方拖进加时赛。 加时最后1分钟,罗宾逊的扣篮让马刺队93—91领     

奥运冠军米斯蒂·海曼的训练特点

美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头…