提高阅读力

阅读是我们终生都要进行的一项活动,以下一些要点对你获得更快,更有效的阅读方法大有裨益。 阅读的目的在于能记住多少东西,而不在于速度 你可能看到过一些介绍“系统”阅读的广告,他们声称能够教你快速阅读的方法,让你在一个小时左右之内读完一本书     

扫帚把上的沉思

你看这根扫帚把,现在灰溜溜地躺在无人注意的角落,我曾在树林里碰见过它,当时它风华正茂,枝叶繁茂。如今变了样,却还有人自作聪明,想靠手艺同大自然竞争。拿来一束枯枝捆在它那已无汁液的身上,结果是枉费心机,不过颠     

我国教师教育制度改革初探

教师教育制度包括教师的培养、选拔任用、培训、考核等一系环节组成的有机整体。我国传统的封闭定向型的教师教育模式面临着由计划经济向市场经济体制、应试教育到素质教育、精英教育向大众教育的转变的剧烈冲击和知识经济的挑战。建立开放、灵活的教师教育模式是我国教师教育制度改革的目标模式。     

奥运冠军米斯蒂·海曼的训练特点

美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头…     

围在网中央

一网情深深几许?随着中国几乎所有顶尖职业高手在网上开始了真刀真枪的训练对局,随着中韩新人王相隔千万里,由一根网线连接进行了殊死对抗,围棋与网络的深情愈发牢不可破。 网尽天下英雄。英雄是身怀绝艺的强豪,英雄也是每一位倾情于黑白梦想的普通棋迷。一张铺天盖地的大网将我们紧紧罩在一起,是甜是苦,是辣是酸,万般滋味都是生命中最美的感受。一篇飞扬的激情文字,一朵睿智的思想火花,微中见巨,在网络中我们才发觉,原来有那么多的人与自己一样将围棋爱得如许深沉。     

續谈海派

沈從文先生替 海派 下定义 说是 名士才情與商業競賣相结合便成立了吾今日对于海派这个名词的概念 徐懋庸先生提出异議 以为 文壇上倘真有 海派 與 京派 之别 那末我以为商业競争是前者的特徵 名士才情却是後者的特徵 我因想起鲁迅先生讲演上海文艺之一瞥的一段话 当上海夷场初开时 從四处来了一些多愁多病的才子 他们把张園当作大觀园 把那些婊子当作十二金钗 自以为 惟才子能憐这些风塵渝落的佳人 惟佳人能旘坎坷     

神猫(美国)

一 浓雾在夜里涌到镇上,只有狗的叫声偶尔穿过浓雾,传到很远的地方。住在镇东头的罗伯特一家很穷,不过,他们都是善良的人。他家的大儿     

雪花

Jiébáigānjìngdexuěhuā洁白干净的雪花zàikōngzhōngshìjǐbǎidīshuǐzhū在空中是几百滴水珠xiànzài现在nǐkàntāmendōubiànchénglexuěhuāduìwǔ你看它们都变成了雪花队伍duōmexióngzhuàng多么雄壮xuěhuāluòzàidìshàngzhīqián雪花落在地上之前bèiyígènánháijiēzhù被一个男孩接住tābèimāmɑzébèile他被妈妈责备了shāngxīndeyǎnlèiluòzàixuěhuāshàng伤心的眼泪落在雪花上xuěhuāgāoxìngdeshuō雪花高兴地说bùrúhéwǒqùlǚxíngbɑ不如和我去旅行吧雪花@佳杰$福建省泉州实验小…     

老兵新传

祁德起最喜欢看天,每当仰望着那万里蓝天的时候,他就会觉得身心通泰,仿佛又置身于广褒无限的蔚蓝之中。有时他觉得自己就是那蓝天的一部分。老祁可是位名副其实的“飞虎特”,就是在他当师长、南航参谋长助理的时候也没有停飞过,作为海航首批一级飞行员,他整整渡过了30个年头的飞行员生涯。北部湾战斗、西沙保卫战、对越自卫反击战、国土防空战,浓浓战火硝烟中都留下了