正确认识和运用瑜伽

瑜伽源自印度,自欧美传入中国.首先在社会上的健身俱乐部兴起,后通过体育课慢慢进入普通高校.就中国国内目前的研究状况而言,纯粹的印度哲学与瑜伽研究少之又少.本文通过查阅国内现有的印度哲学以及与瑜伽相关的翻译和研究资料,初步从哲学和健身的角度阐述瑜伽的真正内涵.瑜伽是用有限的生命去寻求无限的存在的工具,追求身心平衡、恒久喜悦的一种生活方式,从而为国人正确运用瑜伽提供一个理论依据.     

有氧健身运动对城市老年人体质的影响

为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响 ,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究。结果表明 :参加有氧健身运动的老年人 ,其体脂百分比下降 ,去脂体重增加 ,肌力加强 ,肺活量加大 ,哈佛台阶指数提高 ,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异。提示 :长期坚持参加有氧健身运动 ,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平 ,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义。     

间歇性低氧训练对大鼠血清T、C和LH的影响

采用实验法观察间歇性低氧训练对大鼠血清睾酮（T）、皮质醇（C）、T／C比值和黄体生成素（LH）的影响,结果表明：间歇性低氧训练比游泳训练更能促使血清T、T／C比值和血清LH水平的提高,而使C下降更为明显,从而保持高睾酮低皮质醇水平;间歇性低氧训练比游泳训练对大鼠血清激素有更大的影响,暗示其更有利于提高大鼠的运动能力。     

勇者狂途

领袖作用俄罗斯队是中国男篮在斯坦科维奇杯上的最后一个对手,姚明在打了两场替补之后首发出场,中国队以72-50轻松地战胜了对手,两队分差一直保持在10分以上。但获得斯杯亚军的结果并不能让人满意,因为此次比赛的对手较弱,而面对惟一的奥运会对手安哥拉队中国队非常狼狈地输掉了比赛,最重要的是,肩负着大家几乎全部希望的姚明还没有恢复到100%的比赛状态。     

全明星赛 品头论足

一、一锅大杂烩上海万人体育馆,看台上是“靓声靓影”,球场边是“CBA该你上场了”;北队巴特尔称“伤重难出场”, 南队易建联说“脚踝不行”难扣篮;一边打得如火如茶,一边忙着为贫困孩子送电脑大打煽情牌……这便是CBA明星赛,热闹有余精彩不足,十足一锅大杂烩。自从决定把“全明星”放在上海举办的那一刻起, 也许主办方就开始头疼:平常5元一张的球票都没人     

中国物理学文献数据库词表管理系统及其应用

简要介绍了中国物理学文献数据库词表管理系统的设计思想、系统特色和结构。详细论述了系统功能及其应用。     

浅论科技图书封面设计艺术

浅论科技图书封面设计艺术温克信如何使科技图书的装帧艺术质量，尤其是封面设计的艺术质量，提高艺术、文化品位，塑造科技图书封面的＂个性＂，使之不辱当代科技高速发展所赋予的使命？笔者仅就此问题，斗胆发表一点粗浅的看法，愿与科普美术家、装帧养，尤其是科技图书...     

浦东图书馆新馆满意度调查与分析

通过问卷调查获得读者对图书馆服务评价的客观数据,对各调查指标从读者来馆目的、读者利用资源用途等多方面进行描述性定量分析,在不同侧面反映读者对各项服务的满意程度。依托量化分析结果,运用卡诺模型理论进行定性分析,对如何满足读者的基本需求、改进读者的期望需求、引领读者的魅力需求提出新见解。     

商务最早的出版合同

1903年12月，商务印书馆就出版严复译《社会通诠》与严复议立合约，这是迄今见到的商务最早的出版合同。该合同由张元济起草，合同全文如下：     

微服务——未来图书馆发展的必然方向

微服务是图书馆顺应当前时代发展潮流,应用多种技术满足广大用户个性化、差异化需求的新举措。该文对微服务的内涵、服务范畴和特征进行了解析,并结合当前图书馆的发展情况,对实现微服务的途径进行了探索,以期能为图书馆服务转型提供帮助。