心理调节下放慢呼吸脑电图功率谱能量变化

12名优秀青少年跳水运动员,应用Tomars Tutoko运动心理训练“放慢呼吸”和描记脑电图相结合的方法做实验。与安静状态对照,“放慢呼吸”Delta(δ)波段功率谱能量下降,左枕区变化最显著P<0.001,Theta(θ)波段功率谱能量大脑皮层各部导联变化都很显著P<0.001,说明“放慢呼吸”放松恢复的效果良好;相反“想象竞赛”集中注意力加强,慢波段功率谱能量增加。心理调节下“放慢呼吸”大脑生物电的变化,体现了大脑皮质神经元代谢的速度和强度与能量变化的一致关系。本文重点阐述“放慢呼吸”放松恢复的良好效果。另一方面“集中注意”即表象脑电图的资料分析将陆续发表。     

唠闲嗑与身心健康

在日常生活中人们常常加入唠闲嗑的队伍,唠闲嗑,就是与正事无关的话,也叫闲谈,说闲话。唠闲嗑是一种不拘形式,闲散而又潇洒的娱乐方式。唠得高兴时,大家哈哈大笑,心情畅快舒适,使老年人老有所乐,在欢乐中促进身心健康,也是我们建设和谐社会的重要组成部分。老人三三两两甚至十多人围坐在一起,越唠越想唠,越唠越爱唠,唠得开心,唠得和谐,没有寂寞,没有烦恼,在舒心欢快中颐养天年。老人在唠闲嗑中互相学习,互相交流感情,增长了知识,广交朋友。通过唠闲嗑使那些有寂寞感、失落感的人处于安全的人际网络中,排除了郁闷,激发了生活的兴趣和欢乐向上…     

探讨"零势能面"的选取

1 问题的提出 例1 m1=1kg,m2=10kg的两个物体放置在空中两个位置.m2比m1高1m.若我们取比m2高1m的某点为零势能面,则有:     

统计代理制研究

中国统计是由基层统计和政府统计组成的有机总体。新形势下,我国基层统计代理制呼之欲出,本文就这一课题作了有益探索。     

学生评价体系的改革探索与实践

如何客观、有效、公正的评价现在的中职学生,引导学生德、智、体、美、劳全面发展,是现时期的新课题,文章对学校探索构建实施多层次、多角度、全方位、多手段学生评价体系及其特点、实施效果和存在的问题进行了论述。     

读者喜新心理与报纸求异思维

读者喜新心理与报纸求异思维王骏华新闻贵在新，报纸贵在异。报纸是新闻纸，应发布新信息，报道新事件，发表新见地，传播新知识。新和异是报纸的生命。报纸的求异性，来自于读者的求异心理。报纸是办给读者看的，读者最大的心理特点是喜新厌旧。他们渴求新异，追求新鲜活...     

从编"都市絮语"看报纸副刊改革

《都市絮语》是《深圳晚报》的一块副刊版,刊登市民“喜闻乐见”的散文、随笔,供市民茶余饭后提神醒脑、幽默逗乐之用。晚报老总高度重视副刊,经常从内容到形式对《都市絮语》版提出高屋建翎的意     

论高校体育的指导思想与教师观念的转变

通过研究我们发现当前我国高校体育指导思想与当代大学生体育价值观是一致的。作为高校教师应不断的丰富自己、完善自己、更新观念，充分体现体育在高校中的价值，加强研究、加强学习，全身心地贯彻当前我国高校体育的指导思想，培养高质量的人才。     

信息不对称--政府与媒体必须考虑的问题--从非典型肺炎事件说开去

2001年诺贝尔经济学奖颁发给了三位研究信息不对称的外国人,当年便在中国掀起了一股研究“信息不对称”的狂潮,当然,这种研究并不止于经济领域,更多的社会学者纷纷把眼光投向社会与政治领域,试图用经济学视点观照中国社会信息不对称的危机。对于媒体而言,最值得在信息不对称问题上“痛