高级手球运动员训练的年周期结构

大周期训练通常分为三个阶段:准备期(基础训练期),比赛期(主要比赛期)和过渡期。根据苏联专家提出的理论,练习阶段的周期交替主要决定于竞技状态的发展规律,而给训练周期时间长短起某种影响的竞赛日程则属于周期划分的外部条件。由于运动项目的特点不同,周期划分的一般规律也互有差异。球类运动的比赛期就有着自己本身显著的特点。手球同其它球类项目一样,存在着一个甲级队、乙级队多轮次比赛的问题。每年8—9月,在全国锦标赛中,运动队要参加六轮比赛。每一轮的胜负不但给奖牌有重要影响,而且还牵扯到其它轮次比赛的权利问题。换句话说,在一个年周期里,运动员要参     

桂林山水鱼天下

朋友,你到过桂林吗?如果你去过,那么你在那“江作青罗带,山如碧玉簪”的桂林钓过鱼吗?如果你没有去过或去过没钓过鱼,那么请你在有空的时候,不妨去那喀斯特地貌的桂林及桂林所属各县大中型水库,过一把钓瘾,足令你留连忘返。青狮潭水库在桂林钓鱼,莫过于溶于自然山水之中,远山近水,亲切自然。不为别的,就为这一方青山碧水。噢,到了,那不是青狮潭水库么?车从桂林开出仅30分钟,水库便在眼前,只见竹林下,立着几位钓鱼人。远处的山,近处的水,他们仿佛定格在山水之间,有一种禅定意味。青狮潭水库位于桂林市灵川县甘棠江中游青狮潭狭谷处,距灵川县…     

阅读理解三则(英文)

(A) I have had thousands of classes since I started school nine years ago. But only one class was the most important. It happened last term just after I had got a bad result in an exam. I was sad and had lost my confidence ( 信心). I decided to go to a class which can tell me how to be successful. The speaker walked into the room. But she did not start talking like a teacher. In- stead, she held up a 20 yuan note! “Who wants this?”she asked. Unsurprisingly, everyone in the class held up …     

同步阅读(Unit2)

P assage1提到“街”,人们一定会想到熙熙攘攘的人群和川流不息的车辆。但在美国的纽约有一条“芝麻街”,它既没有行人也没有车辆,却被称为“世界上最长的街”。“Sesam e Street”has been called“thelongest street”in the world.That is becausethe television program by that nam e can nowbe seen in so m any parts of the w orld.Thatprogram becam e one of A m erica s exportsoolrdengram regularly.The viewers include m ore than halfthe nation s pre-schoolchildren,from every kind ofeconom ic,racial,and geographi…     

爸爸的腌菜罐

从 我 记 事 时 起 ,那 个 大 大 的 腌菜 罐 就 放 在 我 父 母 卧 室 内 梳 妆 台旁 的 地 板 上 。 每 天 晚 上 ,当 爸 爸 准备 上 床 睡 觉 的 时 候 ,他 都 会 把 他 的口 袋 倒 空 ,把 里 面 的 每 一 枚 硬 币 都投 进 罐 子 里 。等 到 罐 子 快 要 装 满 的时 候 ,当 太 阳 穿 过 卧 室 的 窗 户 照 射在 罐 子 里 的 铜 币 和 银 币 上 时 ,它 们就 像 海 盗 的 珍 宝 一 样 闪 闪 发 光 。每当 这 个 时 候 ,我 就 蹲 在 罐 子 前 的 地板 上 ,带 着 无 限 的 仰 慕 看 着 那 些 闪亮 的 硬 币 。 罐 子 满 的 时 候 ,爸 爸 就…     

《史记》悲剧性散议

一、被誉为“千古之绝唱,无韵之离骚”的巨著《史记》,千百年来之所以在文学和史学的殿堂上位置显赫,固然因其在史籍体例、思想观念、语言风格、人物塑造等多方面具有垂范后世的意义,但还有另一个相当重要的因素不能忽略,那就是其憾人心魄的悲剧艺术效果,令人为之或慷慨激昂而悲歌,或拍案惊奇而诧异,或唏嘘连声而叹惋,或切齿震栗而竦惧。那惊天地而泣鬼神的卓越的悲剧艺术效果成为建构《史记》文学艺术成就的重要成份,“悲剧气氛无往而不在”。     

阅读与提高(英文)

下面是 Li Lei一天的时间安排,你能根据这些信息完成对话吗? 6:20a.m getup 6:40a.m ,7:00a.m have breakfast,go to school 12:00 a.m have lunch 4:00 a.m play basketball 5:00 p.m ,6:00p.m go hom e,have supper 6:30p.m w atch TV 7:00 p.m do his hom ework 10:00 p.m go to bedB : 1 A :W hat tim e does he getup? B : 2 A : 3 B :H e goes to schoolat7:00. A :W hat tim e does he have lunch? B : 4 A : 5 at6:00in the evening? B :N o,he watches TV at 6:30in the evening. A :W here does he do his hom ework? B …