灵巧游戏14则

1.空降物资 用手中的盒子去接空中落下的沙包。刚开始时用的盒子深一些,然后逐渐用浅的盒子来玩,比较高的水平是用盘子接弹性较大的球或石子等。     

民族(满)游戏五则

满族是祖国大家庭中历史悠久的少数民族成员之一。他们在长期的历史发展过程中,创造了带有民族特色绚丽多彩的文化和充满浓郁特色的传统体育活动。为了挖掘一批具有民族传统、民族形式的体育活动,今选编了民族(满)体育游戏五则,供中、小学体育教师们在体育教学活动中运用。以促进中、小学生的身心健康。一、双飞舞跑来源:是清代宫廷于每年农历十月,在北海冰面上检阅八旗子弟的滑冰技术,也是训练军队的项目之一,春夏秋季节,则在陆地上进行训练,其动作似二人三足赛跑,故称“双飞舞跑”。     

开展教学评选是提高体育课质量的良好途径

为了不断提高体育课的教学质量,更好地完成体育教学任务,并为体育教师进修和教学研究提供依据,北京市朝阳区教育局体卫科和第一教师进修学校体育组,于1982年开展了全区性的体育教学评选活动。一年来,通过对体育教学的观摩,对体育课的测定、调查、分析、了解和征求各校领导、部分班主任、校医等有关同志的意见,认为开展教学评选工作是成功的。主要表现在:     

跳皮筋

<正> 一、基本动作 1.点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。 (注:以下基本动作的预备姿势均同“点”) 2.迈:一腿自然弯曲从皮筋这一边迈过另一边。 3.顶。正顶:面向皮筋站立,一腿屈膝上举,用小腿顶着皮筋。侧顶:身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。     

布条与布块游戏10则

2.彩带飞舞采用各种方式挥舞彩带。向艺术体操运动员学习。1.抖 蛇快速抖动布条,让它变得弯弯曲曲像蛇一样。3.自由搏击把一块布抛在空中,抢在它落地前,无论手脚,采用各种方式击打。4.起 床一大块布盖在身上躺好,好像睡着了,然后做动作幅度大的起床掀起被子。6.沙 丽转动身体,把长布块围在身上。印度女孩子的传统服装“沙丽”就是这样穿在身上的。布块将围到尽头时,同伴用力一扯布块,可以顺势旋转出去,但要注意防止摔倒。5.装幽灵将一大块布蒙在头上或身上,装扮成幽灵行走或爬行。8.勤劳的蚯蚓用力蠕动身体,从布块下面钻进去。其他人要使…     

从《全国新创体育教学游戏比赛》谈起

感谢《中国学校体育》杂志,为适应新立足于素质教发挥一线体育教师的拓展、创新精神,将《体育与健康课程标准》理念转展示全国新创编提供了资源开发的平台。这无疑将广大教师创编的优必将为实现基做出应有的贡献。这次全国新创体育教学游戏比赛,涌面向生活实际和便于在体作为这     

友谊舞

<正>~~     

小蜜蜂(小学低年级游戏舞)

这是以模仿小蜜蜂飞为基础的集体舞蹈,它是以游戏的形式进行的,舞蹈动作比较欢快、跳跃。一、舞蹈音乐二、参加人数人数不限。圈内邀请者最好是被邀请者的三分之一到四分之一为适。三、舞蹈队形排成两个同心圆圈,面向圆心站好,邀请者在内圈外,被邀请者在外圈外(如图1)。四、舞蹈基本动作“小碎步”:左、右脚用前脚掌撑着地,每拍两动,两手做飞状(如图2)。“跑跳步”:1拍—左(右)腿屈膝前举,同时邀请者与被邀请者均站在圆上,两胸前拍手,每拍一动,同时头和身体随向左右侧倾摆。邀请者:模仿小蜜蜂飞,两臂上下动,用小碎步向圆心做四拍动作,再退原…     

棍棒、纸盒子游戏十四则

~~棍棒、纸盒子游戏十四则@关槐秀