用食物缓解疲劳

补充豆芽、芦笋、梨、桃子以及豆类和肉类等富含天门冬氨酸的食物,可以促进新陈代谢,除去乳酸．消除疲劳,促使体力恢复。碱性食物,如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、小白菜等）和水果等,可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。     

群众路线:内涵及其转向

群众路线方法论以正确的群众观为基础。实际中在对“群众”的认识上,要避免只作客体化、集体化、静态化理解和被过度抽象化的错误认识,避免形成与群众的蛙水关系。群众路线的贯彻执行,需要实现从理念到制度、由偏重集体理解到同时尊重个体、从民本到民主的三个方面的转向。     

环保钓鱼应从自身做起

我的一位朋友去日本旅游,日本朋友约他去海边钓鱼,到海边他惊奇地发现,这位抽烟的日本朋友,居然还带了烟灰缸,抽完烟把烟灰和烟头放在烟灰缸内,钓完鱼带回垃圾箱。中国朋友看了一脸疑惑,这不大惊小怪吗？用得着这样做吗？茫茫大海滩丢几个烟头又算得了什么？日本朋友说：“我已经习惯了。”我朋友想：习惯了,就是对自身道德品质的一项约束。日本朋友指着海边众多的钓鱼人说：“如果不洁身自好,每个人平均丢5个烟头计算,那么这么多钓鱼人又是丢多少个烟头？长年累月,年复一年,大海污染得恐怕就无鱼可钓了。”     

信号与系统课程多媒体辅助教学的实践与思考

分析了计算机多媒体辅助教学的主要形式--电子课件在<信号与系统>课程教学中的应用和具有的优势,针对目前采用电子课件授课存在的主要问题,结合在教学实践中的思考和体会,从电子课件的设计制作、授课讲解方式等方面,对如何扬长避短,充分发挥电子课件优势,提高授课质量进行了分析探讨.     

除夕夜大发现

<正>兔年到了,吃团圆饭了!不过,在这个温馨的除夕夜,似乎有一些不同寻常的地方……你能把这15处不符合常理的地方全部找出来吗?(小提示:这是居住在北方的一家人哦!)     

走!出发露营去

<正>春暖花开,正是露营的好时节。快拉上爸爸妈妈或是三五好友一起出发吧!不过,先等一下,这里似乎有12处不符合常理的地方……