裙里腿——民间武术散手不传之秘

一、裙里勾腿 当对方(着迷彩服者，下同)左掌扑抓我脸部时，我速用左手抓住其腕关节，右手抓住其大臂处后拽，迫使对方重心移至左腿，随即右腿抬起勾踢对方左腿关节(图1)。     

竞技健美操规则的改变对其难度动作发展的影响

对我国1986～2004年间颁布的竞技健美操规则进行了研究,发现1986～1992年间特定动作的数量增多,难度不断提高,出现难度堆积和超高难度;1997～2001年间难度动作级别提高,难度动作类型和数量减少,规定动作逐渐被取消。发展难度动作,首先要提高运动员的身体素质;突出编排的艺术性,不断创新;提高动作的规格、质量和欣赏价值。     

著者目录的作用

著者目录是检索文献重要的途径之一,但在国内图书或情报部门却很少编制它,甚至有人认为有了分类目录、主题目录,著者目录是无关紧要的。为了阐明著者目录的作用和使用价值,笔者将《中华儿科杂志》(1979～1982)所附著者索引作统计分析,从中获得一点体会。分述如下:     

将非共点力转化为共点力的条件

本文所阐述的问题,乃属力学教学中的一个难点,学生往往对此产生质疑. 1 从一隐含错误的受力分析图说起 如图1所示,有一匀质的长方块物体A置于水平地面上,且受作用线过其重心O的水平向右拉力F的作用.试画出其受力分析图.     

模拟高原训练对游泳运动员血液载氧能力的影响

以山东省游泳队重点运动员为实验对象,通过模拟高住低练方式训练3周,观察运动员在机体血液载氧能力方面的变化.研究认为:模拟高住低练可使游泳运动员RBC、HGB、HCT升高,血液载氧能力增加.其作用机制可能由于缺氧刺激使EPO合成增加所致.     

药灵丸不大 棋妙子无多——李中健马炮胜车局赏析

弈棋难在斗残棋,子若晨星费苦思。车似苍龙犹受缚,只缘炮巧马神奇。——沈庆生《题李中健马炮胜车局》     

跨栏完整教学法

在体育课跨栏教学中，通常采用以分解教学法为主，然后再过渡到完整动作练习。这种传统的教学法，往往出现这样问题：分解动作做得好，但进行完整动作练习时，往往产生动作不协调及错误动作。我们经过多年的教学实践，采取教学过程实施完整教学法进行教学，并收到较好的教学效果，同时缩短了学生掌握动作的时间，现介绍如下。     

反应时测量方法的简化及可靠性研究

研究采用实验及统计分析法，对山西大学体育学院2002级100名男生的简单反应时分别进行10次测量，使Excel-2000软件单因素方差分析法对测量结果的可靠性进行统计分析和比较研究。在研究中，将测量次数定为10次，是为了达到简化测量方法的目的。结果表明：测量结果的取值方法不同，反应时的可靠性有显著差异。取平均值时，红光、绿光、声音分别测量10次，并且在剔除3个最大值和3个最小值后，可靠性都达到0．93以上。这种取值方法，既可以保持经济性，同时也可以保证较高听可靠性。它与目前国民体质监测工作特点是相符的。     

女丹要言

[原文] 精炁三华自不衰,清空紫气仰成规;金丹九转元君炼,寿似黄安坐宝龟。“清空紫气”之文,元君之所授也。黄安,坐龟人。问几时坐起, 答曰:“此龟畏日月之光,三十年出头一次,我坐是龟见三出头矣。”