今夏流行“纸上游”

“非典”横行,不能出游,但这并不旅游图书五彩缤纷而绚烂迷人。只要你想到的地方,纸上世界就都能为你开启一扇走进这个地方的门窗! 《一生必去的30个地方》是“中国旅游金卡”丛书中的一册,书分三部分:一生必去的著名城市、一生必去的自然景区、一生必去的文化景区,每一部分随手翻翻:北京、大连、杭州、西安、上海、香港……中国城市的魅力尽现纸上;黄山、武夷山、泰山、庐山、桂林、日月潭……神奇的自然景观扑面而来;莫高窟、孔庙、苏州园林、龙门石窟、布达拉宫、承德避暑山庄……博大精深的人文让我们见证景区的独特     

中长跑“多次课”训练的科学性和恢复

近年来,各国优秀中长跑运动员减少训练运动量,采用一次训练量多次训练的方法,这种训练方法称为“多次课”训练,效果惊人。所谓“多次课”训练,一般有两种形式:一是把过去1～2次课的训练内容,分散到一天3～5次或更多的课次中。例如:把过去一次主训练课中10000米的总跑量,分散到3次课中,第一次课为2000米,第二次课为4000米,第三次课     

记忆中的帆

记忆中最鲜明的是湖面上的帆,那帆有风的时候升起来,没风的时候落下去,逆着风能走,顺着风如飞,儿时望着湖面往来的帆觉得它很像船的翅膀,船越驶远越接近蓝天帆就越像翅膀,船在天水一色间只能看到帆的飞翔。记忆中儿时的湖很大,湖水很蓝,放眼望去总是望不到边,远远的天边总是堆积着白生生的云,那些帆就是从那些白云里钻出来,望着越驶越近的白帆,心头的快感无与伦比。记忆中总是夏天,夏天的早晨,夏天的傍晚,夏天湖边的山坡树林草甸沙滩,不管是走着跑着跳着躺着,不经意间都会望见湖面上飘过的白帆,白帆下有时站着一个光头儿郎,有时婷立着一位长辫少女,夕阳晚照中那鹤发银髯的老艄公,像雕塑一样硬朗。记忆中夏天总是刮南风,南风总是半上午才刮起来,正午时最劲,到半下午时渐渐停息,因此湖面上驶来驶去的帆正午时总是神采奕奕气宇轩昂,那鼓满强风的帆像大鹏的羽翼一样矫健迅猛扶摇直上。望着那些骄傲的帆自由自在穿梭往返,心里面充满憧憬。记忆中的帆色彩是多变的,朝霞满天时,帆是胭红色的,夕阳西下时,帆是澄红色的,阳光灿烂时,帆是晶白的,烟雨朦胧时,帆是紫红的,雨过天晴时,帆是透明的。那些不时变化着颜色的帆在儿时的梦想里像飞舞的彩蝶一样灿烂缤纷。     

中心网络

丹麦国脚托夫丁在甲A联赛后半程开打后终于补上甲A的车票,7月11日,天津康师傅俱乐部召开新闻发布会,宣布丹麦国脚托夫丁正式加盟天津康师傅俱乐部。泰达俱乐部非常满意托夫丁目前的状态。托夫丁在职业赛场上已经拼搏了14年,先后征战于丹麦甲级联赛、德甲联赛和英超联赛。1993年入选国家队,代表国家队参赛41场,其中包括2000年欧洲锦标赛、1998年和2002年世界杯等重大赛事。为了保持自己的竞技状态,托夫丁一概不喝可乐等碳酸类饮料,只喝牛奶和白开水,而且每天要保证至少三升水的量;吃牛排从来不吃欧洲流行的7分熟或者8分熟,他怕生牛排会吃坏肠胃,蔬菜也吃熟的,因为怕有细菌黏附在上面。托夫丁还是个严格执行作息时间的模范,他在欧洲踢球的时候就特别反对欧洲球员的夜生活,认为那种生活方式很容易让人早衰。     

球星日记

2003年12月2日 博格坎普: 顶级球队的三驾马车 “三驾马车”或许是这时形容英超的最热词汇了,至少在我能够接触到的报纸电视中,已经看到不少这样的字眼。因为现在我们、曼联和切尔西分列英超的前三名,可是别忘了,     

如何做思考型记者

新闻报道即是对正在发生的事情做历史记载，同时它具有鲜明的指导性，干预着今天和明天的生活。如何做好党和人民的喉舌，为党的事业、人民的利益鼓与呼?需要新闻工作不断加强自身修养，做一位思考型的记。     

武装走私在沿海

改革开放大潮中,难免鱼沙俱下。在东南沿海,一些人走私谋利,利令智昏,逐步膨胀的结果,竟至上下勾结,武装走私,对抗国家权力。此文较全面地揭露了这一丑恶现象。     

领导能力与有活力的学校

在一个教育部门的创新和变革过程中领导能力的重要作用已引起人们的普遍重视。其中领导能力中的能动性特征如风格、同事关系的好坏和民主协商的作风，对于教育工作的开展、创新和变革来说，比领导者自身属性更起决定性作用。一个人具有了领导待点既保证不了良好同事关系也说明不了实际工作能力的情况，关键是要看一个领导者所能激发和保持同事关系的好坏。在考察和评估有活力的学校——一种能够满足每个学生和教职工及所处地区日新月异形势需要的学校时，领导状态则是一个关键性因素。在本篇论文中我们打算用学校内部人际关系状况来定义“有…     

专家呼吁：在北京建立外国艺术品博物馆

据《北京青年报》董艳报道，在2001年全国人大、全国政协“两会”期间，北京睿雅轩文化艺术有限责任公司举办了《中国所藏日本文物精品汇报展》。当该公司把自己20年来精心收藏的大量日本文物展示出来的时候，立即引起社会各界的关注，原来中国有如此众多的日本文物。据了解，这些文物从年代看，上迄10世纪中叶，下至1945年第二次世界大战结束，年代跨度近1000年。