柏拉图的梦

柏拉图,如同他那个时代的许多伟大的人,是个梦想家。在他的幻界之中,人本应是雌雄同体的;只是为了人所犯下的罪,人就被分成了两部分,于是就有了男人和女人的分别。     

美国大学生在干什么？——搜寻火星上的微生物？

去最深的洞穴里探险？设计一辆未来的汽车？还是发射一枚火箭？要实现这些伟大的梦想其实完全不用等到毕业之后。在这里,我们为你甄选出了美国10所高等院校中最具特色的科研课程,它们每一个都充满了乐趣,而且还有可能帮你找到最理想的工作。     

长寿之乡的长寿食品

长寿固然有多种因素,如遗传、环境、民风民俗等因素,但我认为如皋人喜欢吃的天然、绿色食品,是长寿的重要因素,下面介绍两种长寿食品。     

鹅毛笔

你听说过,1830年以前所有的世界文学杰作都是用刚从活鹅身上拔下来的鹅羽茎写成的吗?莫斯科一家享有很高声誉的商店用整整一个橱窗陈列各种鹅毛笔。这种笔论把卖,每把25支,它们均已削好,随时备用。那些为纪念     

美国人心目中永不失败的冠军

“我忘了躲避”.1981年美国总统里根在遭受枪击后答记者问时风趣地引用了这句名言.此话出自何人之口?1926年美国拳击冠军杰克·登普西在一次争夺战中卫冕失利,对妻子说了这句话.《纽约时报》却以'失败者,但仍是世界冠军'来称颂他.直至几十年后,他仍是美国人心目中了不起的英雄.     

超等长训练

文中介绍了“超等长训练”对发展速度、爆发力的作用及其生理机制,并介绍了一些专家运用超等长训练的方法、原则。     

边境地区的艾滋病防治

在泰国最北部，距离首都曼谷800公里的地方，有一个繁忙的城市——清莱。清莱地处泰国边境，这里居住着数十万少数民族，他们对艾滋病病毒、艾滋病几乎一无所知。泰国人口中艾滋病病毒检查呈阳性者所占比例高达2．15‰仅1999年就有66000人死于艾滋病。形势极端严峻，大力开展艾滋病预防教育，成了这个国家的当务之急。清菜市非正规教育中心副主任卡辰·玛挪加认为，“对于提高公众觉悟从而更有效地控制艾滋病流行，非正规教育能够发挥关键作用。边境居民之间的语言障碍，边境地区教育落后，乃是边境地区艾滋病流行的根本原因之一。”     

准备时期的身体训练

这对培养优秀运动员是很重要的方面。我们那里训练年龄18岁一组,18岁——22岁一组。23岁以后一组。发现18岁年龄很重要,很关键。很多训练我搞过。这个年龄可搞长距离跑步。时间长一点,可搞些力量训练。除了身体训练外,搞战术训练也是很重要的。18岁前,技术训练,14-16岁进行基本功训练,到18岁搞些战术。我们发现13-16岁是技术训练的最好时候。我们对身体训练有四种办法: 1.长跑。一开始跑5-6英里,速度80％至85％; 2.间歇训练4-6次,取决于运动员的素质。可尽量跑长一点,休息2分钟,重复8-10次, 3.跑70＇＇,休息40＇＇,重复3-4次, 4.短跑。15＇＇,休息18＇＇。重复次数多