手球的九米任意球

九米任意球是一种重要的个人和集体进攻战术,它可以由一个队员、小组或全队集体配合来实现。任何时候掷罚任意球是由进攻队一个队员在裁判员停止比赛后立即进行。掷罚任意球可以不经裁判员鸣哨,可以利用防守队未来得及组织人墙,密集布防之时,趁其不备射门。掷罚球地点在球门正面,任意线外距犯规地点最近处。所以每个队都     

射手的呼吸

由于射手动作的稳定性是与屏息密切相关的,所以射手对自己发展呼吸系统的问题必须予以高度的重视。实践证明,不仅每一发子弹和整个练习的成绩与呼吸方式有关系,而且呼吸方式对进一步提高射击技术的进程也有举足轻重的影响。射手在进行射击时是要屏息一段时间的,这是因为呼吸时射手胸廓的起伏会引起“射手——枪支”整体的晃动和姿势结构的变化。研究射击的呼吸过程可以看出,射击过程中的屏     

跨栏跑的训练模式

目前,在体育运动的实践中,广泛采用模式特征认定运动员不同的专项水平。这样可以及时地和有目的地评价运动员的训练水平和修改个人的训练计划。为此目的,我们详细地分析了不同训练水平的110米栏运动员模式特征的各种信息。这样可能会更有效地控制年周期不同阶段的训练程序。根据运动员达到最佳竞技状态时,训练水平数据的相关分析,选择最佳信息模式特征。结果从49个指标中选择出23个最佳信息,它们间的相关系数为最高。例如从跨栏运动员的比赛或技术训练程度的模式特征看(下第5     

修复文物，经济腾飞

1830年，一个锡克族人士建成了克里西那神庙。1630年，在同一个地方，第六代锡克酋长哈古宾德建成了一座清真寺。19世纪初建成的伊斯兰教苏非派圣人纪念堂如今成了基督教教徒的活动场所。以上3座建筑物规模都很小，却成了印度旁遮普邦多元文化并存的象征。以这3座建筑物为中心，联合国教科文组织、联合国开发计划署、联合国志愿者项目联袂发起了一个项目。     

痴狂郁金香

提起荷兰，人们眼前浮现的总是呼呼转动的大风车、恬静的白磨坊和明艳的郁金香，其中尤以郁金香最为人所津津乐道。其浓艳、馥郁和凄婉，都是如此地撩人心魄。走进荷兰的历史，郁金香是贯穿其始终的重要一笔……“低洼之国”荷兰的17世纪，是个为郁金香痴狂的年代。成千上万的荷兰人倾尽其一生积蓄，义无返顾地投身到如火如荼的郁金香交易中。全国上下，街头巷尾，郁金香是最热的谈资。这一切在现代人看来，实在有些匪夷所思：身为头号海上强国的荷兰，既不青睐宝石，也不钟情漂洋过海购来的香料，偏偏孤注一掷，选择了郁金香。要想真正理解…     

负重训练对运动员肌肉特性的影响

<正> 长时间的宇航飞行对腿肌利用最少,因此腿肌发生了肌肉体积减少,张力、力量及耐力衰退等一系列变化。可见,肌肉克服重力和保持必要姿式时发挥的力量对改善肌肉组织与功能提供了主要的刺激,有人提出,腿部伸肌群因受重力作用而引起的力量增加,可影响高度训练的运动员骨骼肌的力学特性,而传统的训练方法却作用不大。本文通过对短跑运动员的     

纳粹党在德国兴起的社会基础

50年前的今天,人类社会在经历了自由与独裁,正义与邪恶的大较量并付出了巨大牺牲之后,终于赢得了反法西斯战争的胜利.这场战争是本世纪最重大的历史事件.是人类历史上规模最大,伤亡最惨重,影响最深远的一场战争.直接投入战争的国家有61个,据资料记载,战争中死亡的军民约一亿人,财产损失4万多亿美元,直接军费开支达一万多亿美元.这场战争可以说是人类历史上的空前浩劫.不论是侵略国家还是反侵略国家都付出了巨大的代价.其中,中国军民的伤亡最大,达3500多万,苏联2700万,被屠杀的犹太人达600万之众,德日人民的伤亡也都在百万计.总之战争给人类带来了巨大牺牲.但是在战争结束50年后的今天,却有人再次为法西斯招魂.日本的一些阁僚否认当年的侵略事实,明目张胆地去参拜靖国神社、祭奠战争罪犯,使饱受战争创伤的各国人民为之哗然.德国统一后,新纳粹分子又祭起希特勒的亡灵,大肆攻击、仇视外国人、他们这种倒行逆施的行为虽不能阻止历史的车轮滚滚向前,但人们又不能不反思:在人类即将跨     

难得的潇洒——记信阳陆军学院新闻班学员赵安华

安华天生聪颖、潇洒。他能歌善舞。书法、绘画也不乏功底。最潇洒的还是他的文笔。就说在陆院的10个月中,他在人民日报就上稿20多篇,军区《前卫报》头条就有4个.他采写的《望盛河畔喜与忧》获人民日报和高等教育出版社联合举办的“大学生寒假见闻”征文一等奖,……一个月之内他两次北上人民大会堂领奖。安华在部队干过报务员、放映员。说起他写稿还有一段传奇:     

青少年足球运动员头顶球训练(二)

第二部分一、提高头顶球技术 1、顶球和向后传球图1 两个队员进行练习,第三个队员抛球。(见图1 A)练习者站于一条直线上,相互间距离不要太远,中间队员做向后顶球的练习。练习时第一个队员(左边)用手将球抛给中间队员,他向后顶给第三个队员并立即转身,第三个队员用头顶给中间队员,中间队员再向后顶给第一个队员。此练习进一步可如图1 B所示,练习者互相顶球不准用手接球(第一个队     

现代戏剧之父易卜生

“我几乎觉得咱们都是鬼,”亨利·易卜生戏剧里的一个人物说。“不但是从祖宗手里承受下来的东西在咱们身上又出现,并且各式各样陈旧腐朽的思想和信仰也在咱们心里作怪。那些老东西早已经失去了力量,可是还