健脾温肾及益气补血方剂对女子速滑运动员某些机能指标的影响

对齐齐哈尔市速滑队12名女队员，在分别以提高有氧耐力和全面提高身体专项能力为主的训练中，有针对性地以健脾温肾、益气补血中药“速健1号”，和“速健2号”进行辨证调理。结果显示：中药调理后，运动员Hb增加，血T及T／C比值明显升高，RPE对应HRmax基本一致，疲劳自觉症状减轻。     

想起“吴下阿蒙”

中央电视台除夕夜播放电视连续剧《三国演义》,使我突然想起了“吴下阿蒙”的故事。“吴下阿蒙”即三国时期吴国大将吕蒙。说起吕蒙,熟悉三国故事的人都知道他是一个了不起的人物。咤叱风云、威震华夏的关云长就是因为吕蒙偷袭了荆州,而导致败走     

想起了“吴下阿蒙”

中央电视台除夕夜播放电视连续剧《三国演义》,使我突然想起了“吴下阿蒙”的故事.“吴下阿蒙”即三国时期吴国大将吕蒙.     

中国现代健美运动发展的历史回顾

随着人们健康意识的不断增强,”花钱买健康”追求健康的生活方式和掌握科学健身方法已成为人们的共识。正是由于这种观念上的变化,使得越来越多的人投入健美运动的怀抱,享受着健美锻炼赋予人们的健康和快乐。目前,参与健美锻炼的人正以几何数向上发展。 回顾半个多世纪中国健美运动所走过的艰难路程,有许多可圈可点的事迹,将为后人留下难以忘怀的记忆。     

图书馆在精神文明建设中的任务

在向21世纪迈进的关键时期,党的十四届六中全会审议并通过了《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干问题的决议》,把精神文明建设提到了突出的地位。作为以服务于全体社会公民利益和社会文明发展为     

学游泳,要先学会呼吸

初学者主要怕喝水、怕呛水,所以初学时不敢把头浸入水中。所以,初学者在下水前要了解游泳呼吸的正确方法,打消怕水的思想顾虑。下面介绍几种练习方法:一、陆上模仿游泳中的呼吸操呼吸操分三拍3个动作。1吸,2闭,3呼。1为陆上用口呼气,2是水下闭气(时间稍长些),3是出水前开始吐气     

That引导的宾语从句解码

that引导的宾语从句是宾语从句中的一个重要知识点,也是中考命题的热点。本文试就其常见的考点逐一解码,供同学们学习时参考。一、哪些词后常接that引导的宾     

建立出版社人才成长机制的思考

建立出版社人才成长机制的思考卢惠龙在市场竞争的诸要素中，人才竞争是最根本的。出版社作为文化企业，其继承人类文明遗产，传播科学文化知识的恃质决定它对人才的需求，人才结构的合理配置，人才成长机制的建立，是头等重要的，尤其是在激烈的图书市场竞争中。一、人才...