内观法——来自印度的生活艺术

这是一种能将苦从根拔除的心理疗法一、什么是内观?内观最早是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后,2500多年前被重新发现。后来几经传承,又融合了中国儒学等东方智慧,最后发展成为现代的一种心理疗法。     

最快速的行程

两地间的行程,以直线为最短,这不但为我们人类所公认,就是某些动物也都是有相当的认识的。像猫狗等见了食物,必依一直线奔来:野兔等遇着敌人,必依一直线逃回洞穴,就是显明的例子。直线既然是两地间最短的行程,那末是不是最快速的行程呢?我想有许多人一定会这样说:走最短的路当然可以最快速地到达目的地,那是不成问题的。其实,我们如果用冷静的头脑仔细想上一想,这里面的确存在着问题,决不能肯定说‘最短的行程就是最快的行程’。我们在学习算术的比例的时候,已经知道:‘若     

那抹绿色的指尖花——夏坚德的网球故事

冬日的西安,窗外一派萧瑟,冷冰冰的室外球场上散落着几枚暗灰色的网球,枝桠上的小鸟冻得浑身发抖,这没有网球的日子还真是漫长难熬。     

食指与无名指指长比率(2D:4D)与运动能力研究评述

综述了食指与无名指指长比(指长比率,2D:4D)与性激素、性别、种族、年龄、认知能力、运动能力等关系的研究.2D:4D在发育早期就已经确定,具有性别二态性(男性明显低于女性),被认为是表示出生前睾酮作用的有用指标.目前的实验结果提示2D:4D可能与运动潜能正相关,杰出的运动员有着较低的2D:4D.建议将2D:4D用于运动员选材.     

食指与无名指指长比率（2D︰4D）与运动能力研究评述

综述了食指与无名指指长比（指长比率,2D︰4D）与性激素、性别、种族、年龄、认知能力、运动能力等关系的研究。2D︰4D在发育早期就已经确定,具有性别二态性（男性明显低于女性）,被认为是表示出生前睾酮作用的有用指标。目前的实验结果提示2D︰4D可能与运动潜能正相关,杰出的运动员有着较低的2D︰4D。建议将2D︰4D用于运动员选材。     

安徽省普通高校大学生假日体育锻炼意识及活动现状调查研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和比较分析法等综合研究方法,对安徽省26所普通高校3 200名大学生假日体育锻炼现状进行了调查与分析,结果表明:安徽省普通高校大学生对假日体育锻炼有正确的认知和积极的态度;参与假日体育锻炼的动机主要有增强体质、掌握锻炼方法、丰富业余生活和调节身心;锻炼项目以球类、武术和健美操为主:锻炼形式主要是单独活动;影响和制约大学生参与假日体育锻炼的两大因素是场地与器材设施不足和组织管理不力.     

学习生命功课 寻找心的出路

许多人过着——应该说许多人认为他们过着平和安宁的生活。但是,走到生命的尽头时,他们可能会思考：我的生命真正用心活过吗？真正经历过生命吗？这就是我想要的生命吗？这是一个只能用于思考而难以经历的“实验”。真正的悲哀不在乎生命短暂,而在于我们总是到最后才看见真正在乎的是什么。西谚云：我们衰老得太快,却明白得太晚。     

罗素谈幸福之路

第二条是：切勿过高估计自己的优点。无论你在生活中从事何种工作,如果你发现别人对你的能力评价没有像自己评价的那么高,请不要太自信一定是他们错了。如果你真的这样认为,过不了多久,你就会陷入一种幻想中,以为有一种阴谋在阻止承认自己的成就,这种幻想往往成为生活不幸的源泉。认识到自己的优点并不像早先希望的那么了不起,时间可能会使人感到更加痛苦,但是这种痛苦是有终止的时候的,过了这一时刻,幸福的生活就变得可能了。     

基于“5W”模式的高校思政课教学改革探究——新时代思政课改革创新发展系列之十

本文对高校思政课教学进行传播学分析,指出当前高校思政课教学在传播者、传播内容、传播媒介、传播对象、传播效果方面存在的问题,基于“5W”模式提出高校思政课教学改革路径：教师以“专”为根本,推进师德素养与专业能力同步培养提升;内容以“实”架桥梁,推进教材体系向教学体系的话语转换;媒介以“新”谋结合,推进教学手段与信息化建设合力并举;成效以“行”促转化,推进价值培育与行为导向的逻辑自洽。     

智慧作业的基本原理与实践方向

“双减”背景下如何实现学生作业的减量提质成为当前基础教育改革的热点。发展智慧作业的基本思路是应用人工智能技术,对作业全过程进行数据采集与分析,形成一种数据驱动的作业设计优化与反馈机制,从而提升作业效能,促进学生的知识获得与能力发展。该文介绍了智慧作业的基本概念与发展过程,从参与者、支撑平台和实践活动三个角度论述了智慧作业的基本构成,阐释了人工智能支持下学生作业的认知负荷调节、学习效果增强、作业设计质量提升的工作机理与关键支撑技术,并结合我国当前智慧作业发展现状,指出了智慧作业的四个实践方向：面向教师的作业设计质量提升、面向学生的作业个性化指导、面向课堂精准教学的数据支持和面向区域的作业治理。