回到院生时代：金志锡篇

成为职业棋手表明了你具有一定的天赋和实力，但是真正的胜负现在才刚刚开始。只要坚持不懈地努力，任何人都能成为最强者。[编者按]     

新布局·偶然和必然

怪童丸木谷实虽然在棋盘上所向无敌，但是他并没有就此满足，在他头脑中还涌动着无法为广大世人和多数职业棋士所理解的思想，而以自己的思想和木谷实互相砥砺的就是已经在天元模仿棋中向他射出响箭的吴清源，这两位好友兼宿敌思想碰撞出的火花就是改变了昭和棋界面貌和整个围棋史进程的新布局。     

游泳运动员多年训练各阶段的成绩变化

当代世界优秀游泳运动员的年龄,是教练员最感兴趣的话题之一,也是制定多年训练计划的基本依据之一。俄罗斯《游泳教学训练大纲》对这一问题的分析,颇具新意,特选登这部分内容如下(这部分内容摘自该大纲第11-12页),如欲了解该部著作全部内容,请按本刊33页刊载的征订办法订购这一著作。     

英语教学应注重调动学生开口的积极性

在中学英语教学中,学生开口难,是一个普遍存在的问题,现行新编英语教材要求以听说领先,读写跟上.作为英语教师,组织学生开展说话的训练,注重调动学生动口的积极性,已成为教师教学的重要内容.     

千手擒拿韩庆堂秘传——自卫技击术（一）

导言：从历史的经验看，无论是东方还是西方，人们都把自卫当作一门艺术。“自卫是大学问”，是“杀人手段救人功”。为自己准备一套进攻或防御的自卫术，危难关头巧妙地运用这些方法与技巧，就不会出现“泥菩萨过河——自身难保”的尴尬局面。厚黑教主李宗吾先生曾有一句话极有见地，他说：“对人相让，以让至不妨碍我生存为止；对人竞争以争至我能够生存即止。”自卫术虽是我们生存中立于不败之地的真正利器，但掌握此法宝的朋友，易于屠手佛心四字，认真体会之，切忌不可乱用，用于除暴安良为侠，用于打架斗殴则为贼，不可不慎。 本文作者是台湾著名武术家、人称“千手擒拿”的韩庆堂先生的哲嗣。家学渊源，所著自卫技击术自是非凡，可以说是：博众家之所长，集众家之精华的经典之作。其内涵博大精深，但道理浅显易懂，尤其是一招一式古朴无华，都堪称典范，令人读罢不觉叹为观止。武术爱好者以及独具慧眼之武打影视剧导演均可从中受益。[编者按]     

提高排球运动员的柔韧性

一、柔韧性的目的及作用。 〈一〉柔韧性练习应选择能最大限度地活动、扩展各关节,拉长肌肉的运动。 〈二〉在排球运动的训练或比赛中,要反复地进行各种技术训练,如扣球、拦网、发球,接发球等     

加强物资采购管理增加高校伙食工作的社会竞争力

俗话说"民以食为天",承担着上万师生员工吃饭问题的伙食工作在高校后勤工作中占据着相当重要的位置.     

“优勒加”与浮力的故事

公元前300年前后，埃及国王托密勒一世建成了亚里山大里亚博物馆，希腊和东方的许多著名科学家，如欧几里得等都云集到这里。阿基米德也在亚里山大里亚学习过。学了一段时间后，他思乡情切，便回到了自己的祖国——西西里岛的叙拉古。国王艾希罗和阿基米德是亲戚，一见面就给他出了个难题。     

我准备自掏腰包，与图列茨基一起备战北京奥运会

据俄罗斯《综合运动》网4月11日报道。今天,4月11日,2004年奥运会俄罗斯队的唯一一位奖牌获得者,多次欧洲冠军获得者,多次世锦赛奖牌获得者科马洛娃从莫斯科飞抵塞浦路斯,在