一种非专用器械的离心力量练习——强制性拉伸肌肉

“强制性拉伸肌肉”实际上属于一种离心力量练习。即:肌肉在练习中虽积极地收缩,却仍被强制性拉伸作用力拉长了的工作形式。与肌肉的其它几种收缩形式相比,它的最大特点是能使肌肉产生较大的张力。早在1929年就有研究者(贝德)用青蛙实验证实了强制性拉伸肌肉后的肌力超过最大静力性肌力的1.5—2倍。还有研究者认为,离心收缩所产生的张力比最大向心收缩力大40％左右。可见,离心收缩是进行力量练习的最佳刺激。但在运动实践     

APPLEⅡ计算机实时采集和处理三维测力台信号的研究

本研究旨在实现三维测力台与APPLEⅡ计算机的联接,完成测试系统的硬件配制和软件设计,并通过实测来完善本系统,最终使其成为适应各种动作技术的生物力学动     

论日本近现代文学巨匠夏目漱石－－夏目漱石的生活与思想形成

夏目漱石（1867－1916）是日本主我上杰出的文学家、思想家，日本近代文学批判现实主义文学的奠基人，他一生创作了大量的风格独特、体裁各异的不朽名作。夏目漱石早年受东方正统文化濡染，汉学造诣颇深。经过长期的探索、磨练、形成了他关切人生，挟击社会恶习的现实主义创作态度。他又是最早留学英国的日本近代作家，精通英语学，西方文化素养颇深，是位属于具有高深文化修养和丰富科学知识的作家，典型的靠东、西方腿走路的近代知识分子。他执着地追求人生的理想，探究人该如何生活，不懈地追求高层次的伦理性，并把它作为文学的第一要义。     

少先队工作,如何走出困境?

"中国少年先锋队是中国共产党创立和领导的中国少年儿童的群众组织,是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是社会主义建设的预备队。少先队员是未来中国特色社会主义事业的建设者和接班人。" --《中国少年先锋队队章》"加强共青团、少先队工作,在培养和提高学生素质方面发挥更大的作用。" --《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》     

浅谈高中历史学习辅助参考的优化设计

近年来随着中学历史教学改革的拓展和深化 ,史学界以“三个面向”和素质教育为指针 ,进行了卓有成效的探索 ,笔者在反复总结和借鉴的基础上 ,本着“减负”不减质的精神 ,初步设想了历史学习辅助参考（简称“学参”）优化设计的课题方案 ,且在此抛砖引玉 ,敬请大家赐教。一、“学参”优化设计的目的钱梦龙老师提倡“以学生为主体 ,教师为主导 ,训练为主线” ,为使学生乐学、会学并且学活、学实 ,教师必须充分调动学生的主观能动性 ,使之自觉地获取知识 ,培养能力 ,进行思想和情感上的自我教育。因此教学改革应体现创造为本、能力为主 ,素质为…     

说说研究提纲与写作提纲

关于科学和科学研究,马克思恩格斯发表过一系列精辟独到的见解,其中有两句名言常为大家所引用:“如果事物的表现形式和事物的本质会直接合而为一,一切科学就都成为多余的了”;“科学正是要研究我们所不知道的东西”。茫茫宇宙,小小寰球,都存在着人类尚未认识的大量事物。这种种“自在之物”的本质,往往为扑朔迷离的现象、假象所掩盖。即使是社会上的某一事或自然界的某一物,我们要把握它的发展规律,都得狠下苦功,否则就不能透过庐山云雾洞察其本来面     

从出生起为自信加分

自信是父母送给孩子的最好的礼物。要让孩子接纳自己的独特性,对自己充满自信,了解真正的需要、规定明确的界限、提供挑战的机会三者缺一不可。当然,这并不意味着父母每天都要战战兢兢地恪守这三大原则。重要的是,这三大原则能够慢慢地渗透到孩子的生活中。 了解真正的需要--亲子关系的基石 从出生起,婴儿通过和父母的亲密接触开始认识周围的环境,学习表     

打造品牌节目的有效尝试

新形势下的广播节目,在继承和发展了传统广播的传播及时、信息量大、权威准确等特点外,还具备了新的特点。一是节目必须树立权威性和公信度。这就要求我们提供的信息、资讯真实、可靠：提供的服务指导实用、安全：沟通交流真诚、实在;解决问题快捷、便利。做到这些,节目才能有公信度,受众才能信任你,支持你,这是办出优秀广播节目的前提。二是节目必须与受众产生共鸣。     

成就性报道如何寻找“潜在新闻点”

成就性报道如何与时俱进,做到“成就年年报,年年出新招”？挖掘成就性报道的“潜在新闻点”,是我们把握成就性报道出新意的关键。