一击必杀——截拳道之顶肘

拳谚云“拳轻掌重肘要命”,传统武术中有夺命肘、穿心肘等招法,可见肘法在搏击实战时杀伤力之巨大。截拳道肘法实用性强,灵活多变,分为顶肘、挑肘、盘肘、砸肘等。实战时,每种肘法可单独使用,亦可配合拳腿等动作组合应用。本文主要介绍顶肘(侧顶肘、后顶肘)的功法训练与防暴格斗法,其劲力讲究转胯活腰、抖肩送肘、劲至肘尖,技术应用以贴身近打、顶靠暗击、出奇制胜为法则。     

春钓有方

春江水暖鱼先知。随着春天脚步的悄悄到来，一冬天在深水中少动少食的鱼开始游动，追温、觅食、产卵，于是春天成了一年中钓鱼的黄金季节……     

体育专业女子跳远模型与综合评价标准

本文根据现代教学理论,运用调查法、体育测量法与体育统计原理,建立了高校体育专业女子跳远《模型》与《身体素质综合评价标准》,不仅能帮助教师对跳远技术及身体素质全面客观地评价,而且还能了解身体素质间的纵横关系,以及与运动成绩的关系,是跳远教学活动中进行诊断性评价、形成性评价和对身体素质进行量化分析与评价的依据,从而使教学活动更具有针对性。     

“湘西世界”的人格力量之所在——评沈从文《边城》中老艄公的形象

在《边城》和谐美好的“湘西世界”的构成中，最能展示湘西人民人格力量的是以摆渡为生的老艄公。在这个不起眼的人物身上融注了沈从文对美好世界和生活的全部理想。     

老年间北京的果子铺

北京的蜜饯果脯是驰名中外的名食.老年间出售果子的专卖店称果子铺,也称果子局、果子摊.称局的铺面大,称铺的次之,果子摊则是小本经营的.据说从前上海有位大古董商到北京观光觅宝,回到上海时说,北京有三样是上海比不了的.一是故宫的珍藏;二是饭馆茶庄绸缎店中伙计的那份殷勤;三是果子局的排场和款式.那真是说得一点不错.蜜饯在果子局里都放在三尺见方的白地青花大海碗里,盖子上半爿是榆木红漆,另半爿是透明玻璃板,一排排的五彩缤纷,煞是壮观.您要走亲访友买些蜜饯,果子局有免费奉送的绿釉砂罐,蛮拿得出手的.     

人物新闻文体讲座之四 人物新闻的文体语体特征(四)

人物新闻的文体要求是篇幅尽量短小,内容力求丰厚,所写的人物既要有历史的纵深感,又要有个性特征和生活情趣。这种文约而事丰的特殊要求,决定了它在语体选择上的笔法多变。常见的笔法变换是交替使用粗线条勾勒和工笔细绘。所谓粗线条勾勒,是指概括性的叙述,用极简省的文字勾画出人物的主要事迹和历史发展,像画家的速写一样,寥寥几笔便显示出人物的形态和轮廓,给读者一个总体印象。所谓工笔细绘,是指细节描写,就像工笔画一样,用细腻的笔触,活画出人物的个性、神态和风貌,给读者以栩栩如生的感觉。粗线条勾勒像电影中的全景镜头,工笔细绘则是中近景镜头,有时是特写镜头。两种笔法各有妙     

立体几何中开放性问题解法初探

随着素质教育的开展 ,高考数学中对于开放性问题的考查力度逐渐加强 ,近年来 ,都有以开放性命题形式出现的立体几何问题 .立体几何中的开放性问题 ,对于培养学生的空间想象能力 ,提高数学思维 ,渗透数学思想方法有着重要的意义 .本文试就此类问题的解法加以分类探讨 ,望由此窥见一斑 .1　构建函数或方程求解有些开放性问题 ,除了一些“固定”的线线、线面、面面关系外 ,常含有一些“动态”的内容 ,在很多情况下 ,可以构建目标函数 (或方程 ) ,用代数的方法来解决 .图 1例 1　如图 1,正方形 ABCD,ABEF的边长都是1,而且平面 ABCD⊥平面 …     

高校学生工作中的人本科学管理

随着高等教育的发展 ,当前高校学生思想政治工作出现了复杂性、多样性、社区化、突发性和薄弱性的特点。在人本心理学基础上实现高校学生工作的科学管理 ,有利于充分挖掘人的内在潜力和创造性 ,提高学生“自我教育、自我管理、自我服务”的能力。