益阳师专学生体质现状调查分析

一、研究目的 从一九七九年我国大规模体质调研结果公布后,青少儿体质问题,已得到广大部门的重视。我校建校十五年来,虽然多次进行过健康普查,但从未进行系统地整理和分析。为此,我们在八四年底对全校学生进行了抽样调查,试图为学校管理部门提供一些有益的信息和建议,以便改进学校体卫工作;并为今后研究我校学生体质提供第一批可比的较完整的原始资料。     

我国运动处方的研究现状

本文拟对目前国内进行运动处方的研究现状予以分析，以了解现行运动处方的研究热点和重点，试图发现运动处方研究的薄弱环节，为今后的研究提供参考依据。     

采用12分钟快走监测心肺功能的研究

结合已有的研究结果,以12min跑的成绩为效标,将12min快走成绩作为监测指标,采用积差相关法进行效标有效性估价,结果表明两指标间相关程度密切。     

武术运动员的身心素质对比赛成绩影响的研究

随机抽取第六届全国大学生武术锦标赛的运动员共51人作为研究对象,按性别分为3组,前4名为第1组,5~8名为第2组,未进入前8名的为对照组,分别测量他们的身体形态、身体成分、身体素质和赛前心理状态。结果:男运动员在身高、体重、脂肪比率,肌肉含量、去脂体重、WHR、BMI、肺活量、肺活量指数、握力、立定跳远、反应时和平衡性方面,第1组、第2组与对照组相比,均没有显著性意义(P>0.05),握力指数和坐位体前屈第1组显著性高于其他组(P<0.05);女运动员的肌肉含量、去脂体重和坐位体前屈第1组显著性高于对照组(P<0.05),第2组在身高、脂肪比率、去脂体重和握力方面显著性高于第1组和对照组(P<0.05~0.01),坐位体前屈和反应时显著性低于第1组(P<0.05~0.01)。第1组运动员在赛前认知状态焦虑和躯体状态焦虑显著性均低于第2组和对照组(P<0.05~0.01),而自信心第1组、第2组和对照组之间没有显著性差异(P>0.05)。结论:力量和柔韧性是影响男子武术运动员比赛成绩的重要因素;肌肉含量、去脂体重和坐位体前屈是影响女子武术运动员比赛成绩的重要因素;赛前认知状态焦虑和躯体状态焦虑也是影响武术比赛成绩的重要因素之一,而状态自信心对比赛成绩影响不大。     

FDP对运动性疲劳大鼠心肌与血清中酶活性及自由基代谢的影响

为了研究补充FDP对递增运动负荷训练至力竭的运动性疲劳大鼠在运动与恢复期间疲劳的产生、积累和清除这一渐进的、连续的过程中,心肌与血清中SOD、MDA、LDH 和CK的影响及其变化规律.以SD大鼠为研究对象,测定运动训练5周、力竭后即刻、力竭后6h、力竭后24h心肌和血清中LDH、CK、SOD活性和MDA水平,安静对照组(UT)则测定其安静状态下上述相同的实验指标.结果发现:1)中小强度运动训练5周后,FDP组(TT)心肌和血清中各指标与运动对照组(TC)相比均没有显著性差异;2)力竭后即刻及恢复各时相FDP组心肌CK和LDH活性均显著性高于对照组;而血清中却显著性低于运动对照组;3)力竭即刻及恢复各时相,FDP组心肌与血清中SOD活性和SOD/MDA的比值均显著性高于运动对照组,MDA含量显著性低于运动对照组.表明:FDP均能提高运动力竭后即刻及力竭后恢复各时相心肌和血清中SOD的活性和SOD/MDA的比值,抑制MDA的生成;改善心肌内CK和LDH活性,降低血清内CK和LDH活性;说明FDP能促进心肌组织糖酵解,改善心肌的能量供应,提高抗脂质过氧化,加速疲劳的消除,对心肌细胞具有良好的保护作用.     

对运动减肥中若干问题的再认识

运动减肥一直被认为是最安全、有效的减肥方法之一。但是目前关于运动减肥的研究还存在一些不足,甚至是理论认识上的错误,如运动减肥中关于运动强度的认识,关于力量练习对于减肥的作用等。本文是在查阅大量文献的基础上,结合自己的理论思考,对运动减肥中若干容易被忽略的问题进行分析,以期能够起到抛砖引玉的作用,促进相关研究深入开展。     

课内外一体化体育俱乐部新教学模式的可行性研究——以浙江工业大学为例

为了满足大学生日益增长的体育需求,进一步深化体育课程改革,在对专家、教师、学生的调查以及一年的教学实践的基础上,探索和研究了课内外一体化体育俱乐部新教学模式的可行性,并提出未来体育课程课内外一体化教学模式的基本框架。     

论运动对自由基及其防御系统的影响

力竭性运动使器官自由基升高，脂质过氧化增强，而适度的有氧耐力运动或补充外源性抗氧化剂，可使机体抗氧化酶的生成量增加，活性增强，抑制脂质过氧化的升高，保护机体免受自由基的损害，进一步提高运动成绩。     

有效性视角下我国大学生有氧能力测评指标体系的问题审视与创新构建

我国体质测评结果显示近35年大学生有氧能力持续低下。由于测评指标体系是激励、改革、发展的“指挥棒”“风向标”和“助推剂”，故研究首次从有效性视角，采用逻辑分析与实验论证法对我国大学生有氧能力测评指标体系进行问题审视。结果发现1 000 m或800 m跑测评大学生有氧能力，存在指标单一、体系缺乏、过程缺失、有效性低的问题；据此以现代心理学和行为科学为基础，创新构建全程性、层次化有氧运动绩效和有效性高的12 min跑有氧能力测评指标与标准，融合生成多元化、差异化、实时动态进阶的大学生有氧能力九宫格绩效智慧测评指标体系。