106例腰椎间盘突出症诊治经验

椎间盘突出症发生在腰椎部位最多,约占椎间盘突出症的90%;颈椎间盘突出的发生率不到10%;胸椎部位发生椎间盘突出症极为少见。腰椎间盘突出症是引起下腰痛的主要疾病之一,是劳动人民的多发病、常见病。在运动员中,此病也不少见,主要发生在举重、跨栏、投掷等运动员身上(1)。一旦发病,不但受病痛折磨,而且会严重影响训练和比赛,因此应重视本病的防治工作。本文总结了自1970年以来,在骨外科临床治疗的106例腰椎间盘突出症的点滴经验,找出一些行之有效的防治措施,以便使运动员减少发生腰椎间盘突出症的发病机率。     

谈网络环境下图书馆的合理使用

合理使用是指法律许可的、未征得著作权人同意而使用其作品的合法行为。图书馆作为公众主体之一，是合理使用的最大受患者。然而，网络的出现打破了传统环境下著作权人与公众的利益平衡，使图书馆面临新的处境和挑战。必须调整思路，建构新的应对措施。     

空气负离子与健康

清晨,当您走进设有喷泉的公园,或走到流水潺潺的小溪旁,会感到空气格外清新,令人心旷神     

运动员比赛期间的饮食

合理安排运动员比赛期间的饮食,有助于其顺利参加比赛。这里,对运动员比赛期间的饮食安排,试做介绍:1.比赛前几天,应提高饮食质量,供较多的营养素,提高体内的储备量。超长跑等项目,运动时间长,体力消耗较大,可引起血糖下降。为防止血糖降低,可预先增加糖的供给量。赛前一周就应增加维生素供给量。维生素 B_1可增至每日5—10毫克,维生素 C 可增至每日250毫克。     

大连理工大学MBA案例教学现状的问卷调查

通过对大连理工大学MBA学员进行的关于案例教学的问卷调查发现,现有的案例教学中教学模型、表现形式、师资、学员都存在一定的问题。实际上,并不是所有的课程都适合案例教学,不同的课程运用案例教学应有不同的比例,并控制在一定时间之内。而且,要通过加大投入力度,加强科学化、规范化管理,完善考核制度等有效措施来完善和调整案例教学。     

浅谈新形势下的档案价值

关于档案的价值,在我国的档案学界很早就运用了价值论原理,揭示了档案所具有的价值属性,自然形成了档案价值这一理论及概念。然而对档案价值进行系统的研究还处于初阶段,对于档案价值的许多内涵还需我们作系统的总结和研究,特别是对档案价值这一概念的认识和新形势下档案工作的性质,有待于我们广大档案工作人员在工作实践中进行发现、探索和总结。     

舒心平血功——对高血压病、冠心病六十例疗效观察

一、前言高血压病和冠心病是危害人民健康的常见病,也是造成中、老年人死亡的常见原因之一。如何防治这些疾病,是医学界急需解决的重大课题。药物治疗高血压病有一定的近期疗效,但从舒张压的下降及远期效果观察,疗效并不理想。我们认     

生物电与人类健康

人们在很早以前,就已经知道一些鱼类可以放电。法国博物学家爱迪逊,曾被一条电鲶鱼击昏过;苏醒后,他说被电鱼电击的“滋味”与被电瓶电击完全一样。南美洲的一条大河里。生长着许多电鳗,这种鱼鲜美可口,一条鱼就可达二十多公斤重。但是,这种鱼在防御敌人时,可以放电,电压可达800伏。强烈的电流可以迅速击毙青蛙、鱼虾等,甚至可以击倒没有经验的捕鱼人;但是。电鳗不能击倒水牛。人们根据     

锻炼是最好的健康投资

很早以前,人们就注意到野生动物的寿命比家养动物的寿命长;例如野兔的平均寿命为15年,而家兔的寿命只有4—5年;象在野外可以生活200年,而驯化的象只能活80年。这是什么缘故呢?原来,野生动物寿命较长的重要原因之一,在于它们为了获取食物或逃避敌人,经常在原野上奔驰,活动量比较大;而家养或驯化了的动物活动量减少很多。因此寿命较短。值得重视的是,科学家们还发现家养动物的心脏重量与体重之比低于野生动物。例如家兔的心肌重量     

消除游泳运动员疲劳的新方法

游泳运动员训练后,采用两种新的消除疲劳方法,并与传统的按摩方法及自然恢复进行对比,证明两种新方法对恢复运动后心肌的疲劳及降低四肢过亢的肌张力,均有一定效果。新方法所需设备简单,使用方便,无损伤性,适于在运动队中推广使用。