心率评价健身运动负荷的综述

长期以来,不管是哪个领域,为对不同层次受试者的运动强度如何进行准确监测所困挠。HR不仅反映了心脏跳动的频率,还与运动强度、VO2max和能量代谢呈线性关系,能较可靠地反映出人体心血管的机能状况,通过它可以比较准确地了解身体机能对运动刺激的即刻反应或慢性适应。     

“资本主义发展的两个基本条件的形成”的教学设计

一、学情分析 在知识准备上,初三学生已从历史课上获得了资本主义形成、发展的一般知识;在能力上,初三学生已具备一定的发现问题和分析归纳问题的能力,他们已经能利用书籍、网络等途径进行一般的资料收集和整理。     

社会历练,距离教育有多远?

后进生转化是班主任工作中一个常见的最为纠结的问题,案例中学生李斌的转变恰是击中所有班主任心中一个渴望而不可求的情结,教育有时如同手中的沙子,放开也是一种获得!然而,事实真能如此吗?读完这个案例,联想起林林总总通过社会历练转化后进生的神话,我不免心生些许的困惑。     

初中生实施自我教育的实践与思考

结合多年教育实践,我们认为要促使学生形成高尚的思想道德并将其外化为良好的文明习惯,必须在实际工作中积极实施学生的自我教育,在思想道德建设中坚持自主育德,在行为习惯培养上坚持自我管理和自我发展。所谓自我教育是相对于被教育而存在的,它是指学生在实现自己的理想或目标     

瑜伽训练课的生理负荷强度实时监测与分析

研究采用生理负荷实时监测技术、多项式拟合以及SPSS(13.0)数据统计分析等方法,对瑜伽训练课的生理负荷强度进行了现场实时抽样测试和分析,为提高教学质量提供数据.结果显示:瑜伽训练课的总体最大生理负荷强度为134次/min,平均生理负荷强度为119±4.8次min;男性和女性练习者的最大生理负荷强度分别为134次/min和129次/min;平均生理负荷强度分别为119±6.1次/min和128±7.3次/min.试验数据揭示,本次瑜伽训练课的生理负荷强度属于中等强度.     

休闲体育的生物学价值

随着现代社会生产活动的信息化和自动化程度不断提高,劳动者的工作时间大幅度缩短,生活水平得到快速提高。接踵而至的是人们的休闲时间逐渐增多。如何在休闲时间里通过休闲体育追求身心健康,提高生命质量,成为人们十分关注和积极探索的热门话题。研究阐述了休闲体育与不同年龄段人的健康塑造;;休闲体育与亚健康的改善;休闲体育与疾病预防;从而揭示了休闲体育的生物学价值。     

警惕新课程中De形式主义倾向

素质教育作为一种教育指导思想,是与应试教育相对而言的,它要求摈弃一切单纯以考试为目的、只重分数、不重能力、面向少数学生的教育行为,并提倡教育要“着眼于受教育者群体和社会长远发展要求,以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本目的”。在这个指导思想下建构的教育机制就是以创新精神和实践能力的培养为突破口,力求在教学上实现师生互动,达到学生主体性和教师主导作用的完美结合;在形式上谋求结合方式的多样化,主张利用现代教育技术,通过教师的引导,多层次、多角度、全方位地展示学生的个性发展状态。应该说,素质教育的贯彻在…     

优秀耐力运动员吸氧量随心率变化的二维动态数学模型及其数理关系的研究

从运动医学和医用数学的角度，探讨我国优秀耐力性运动员心肺功能吸氧量与心率之间存在的二维动态数理关系，以达到在同一动态数理关系体系中，只要获得其中心率指标的动态变化数据输入，即可求出吸氧量指标的变化数据之目的，为体能训练过程中的实时医学监控提供一个可靠的生物学指标体系和数据源     

职业良心，教师专业化发展的道德起点

我们在推进新版职业道德规范的过程中,首先要做的就是引导教师从净化自己的职业良心开始,树立良好的职业道德,获得最佳的专业发展.因此,职业良心应该成为教师道德规范教育的起点,也必将成为教师专业化发展的道德支撑.