特殊的排球身体训练模式之触觉、反应和折返移动练习

练习目的:发展下肢和侧向快速移动的反应能力。 A队员站立边线上面对二传,二传与其相距8英尺[3米左右]手持一球。另外还有两人分列A队员左右两侧的边线上。训练开始时,A队员迅速疾跑移动至二传处触球,当A一旦折回起点线,二传将球迅速传送给A左右任一队员,A队员必须快速作出反应水平移动到该持球队员处,触其膝盖,然后立即移动返回起始中点[此时球已经传送回二传手],准备下一组判断。每次返回起始中点后,A队员仍需向前疾跑触及二传手中的排球。训练持续20~35秒 [半分钟左右]。依次循环持续练习,各队员需完成至少三组。 要 点:当首…     

“三佳”王楠 实话实说

最近的王楠“三佳临门”——3月19日当选“全国十佳运动员”，3月22日获中国电视体育奖“最佳女运动员”、“最受欢迎女运动员”两项大奖，4月9日，她又在2001年中国乒乓球“双十佳”评选活动中。位居“十佳运动员”之首。在颁奖典礼现场，王楠接受了本刊记者的采访，娓娓道来她最近的得奖，即将开始的“鲁能杯”中国乒乓球俱乐部超级联赛以及她今后的一些打算……     

中国科学技术大学科技编辑专业的办学模式和课程设计

1 序语 中国科学技术大学科技编辑专业于1985年9月开始筹备,1986年12月获得国家教委批准正式成立,1987年2月招收了首批试点班学生。1987年12月,中国科学技术大学建立科技情报系,科技编辑专业归属该系编制。     

因文制宜 循序而进——低年级语文进行思想教育总结

思想教育有广泛的内涵,我认为对学生情感的陶冶,意志的培养,优良习惯的形成等,都应归属于思想教育的范畴。怎样才能在低年级更有效地进行思想教育呢?几年来,我从以下几个方面入手,效果甚佳。 (一) 导之以行,养成良好的生活习惯单说一年级课本,就有很多以培养学生良好的生     

让差错在报刊版面消失

如今报刊林立，信息量丰富，对开阔视野，获取知识，给人们生活学习带来极大便利。但是，只要稍加留意，某些常识性差错不时出现在报刊版面。甚至有人调侃，无错不成报。可以说已经成为“屡议屡犯”的“老大难”问题。     

信息产业“十五”发展扫描

全国信息产业工作会议于 2月 16～ 17日在北京召开。这次会议按照党的十五届五中全会和中央经济工作会议精神，总结了“九五”工作，安排了“十五”计划，部署了 2001年任务。 会上，信息产业部吴基传部长作了题为《把握历史机遇，迎接新的挑战，实现我国信息产业“十五”更大跨越》工作报告，吕新奎副部长作《关于信息产业“十五”计划纲要的说明》。《报告》和《说明》从总体上描绘了 21世纪初我国信息产业发展的概貌，勾勒出信息产业实现跨越式发展的基本框架。现将其要点摘登如下。 ——编者 “十五”期间信息产业发展的目标和任务 “…