洋葱的妙用

洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”。每100克洋葱含钙40毫克,磷50毫克,铁1.8毫克,维生素C8毫克,含丰富的胡萝卜素、维生素B1、尼克酸,几乎不含脂肪,其内还含二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,一     

体育中滥用药物的心理学因素分析与综述

运用文献资料、调查访问、问卷调查等方法,对体育中滥用药物的心理学因素进行了分析,认为:运动员在体育中对药物有心理的需求.运动员对药物的心理需求最主要目的是提高运动成绩而最终赢得比赛,而这一目的又是在功利的影响下形成的对地位、经济利益不择手段地追求的结果.总的来说,各类兴奋剂的长期使用会导致使用者心理上的一系列问题,这些问题集中在认知、情感以及行为三个方面表现出来.     

一片雪花一首童谣

旦16/尸、、}________!__1 (丝一“一}丝’“一旦丝}契翼寡掣攀拿弊擎擎}丝盯四鲤2! 一)}，。些，6· 冬天那个到哇 5 6 5 6 5 1. 噢， ;3.}鱼经飞一 尹~-一一--一---一-一一-~、 l了声、 3 3 6 1 32· 冬天那个到哇 1 2 1 2 36· 噢， 1 2.1丛些些2-- 产快)11 }丝拉掣(些}色鲤些}旦』旦卫 冬天到哆喂! 7 7 7 5 6 00 冬天到缪喂! 。。}。。 27 〔 些里旦二}丝吵) 欢快、 16 冬天 t6 冬天 喜悦地 1鱼丝1”3}”奥 到哎， 冬天到 1”1 冬天到 哟哆喂， 业吃 anz一到 。。{。。 3 3 30 哟哆喂， 。。)}二。{丝. 小雪花一打着那 0 0 /‘~、 5 12 …     

履行工会基本职能 发挥桥梁纽带作用——福泉市牛场中心小学工会工作纪实

福泉市牛场中心小学工会在上级领导、工会组织的领导下,在校党支部的关心支持下,在校工会委员会以及全体教职工的共同努力下,以“三个代表”重要思想为指南,高举邓小平理论的伟大旗帜,依法独立自主地开展工作,坚持贯彻落实“组织起来、切实维权”的工会工作方针,坚持党支部、行政、工会共建职工之家,为民主治校、维护职工权益、创建模范职工之家做了应该做的工作。学校工会拟定了具体的工作方案,认真地贯彻执行省、州、市教育局、教育工会工作的指示,走出了一条行之有效、特色与出色相济的办学之路。工会所抓的校务公开工作获贵州省教育厅、…     

一种在Word文档中快速输入生僻字的方法

本文针对在图书馆工作中，尤其在进行编目时经常遇到生僻字难以输入的情况，提出了一种快速易学的解决方法。     

伤心总是难免的

鲜花、奖杯、荣耀对于特级大师来说再正常不过了,而输棋、失意、无奈则有所不适应。笔者作为特级大师的密切关注者,也有如是想法。统计他们的辉煌,感觉意义不是很大,而找出他们的苦恼,弈战中经历的坎坷和遗憾,借以激励后人,则显得意义非常。     

特殊的排球身体训练模式之触觉、反应和折返移动练习

练习目的:发展下肢和侧向快速移动的反应能力。 A队员站立边线上面对二传,二传与其相距8英尺[3米左右]手持一球。另外还有两人分列A队员左右两侧的边线上。训练开始时,A队员迅速疾跑移动至二传处触球,当A一旦折回起点线,二传将球迅速传送给A左右任一队员,A队员必须快速作出反应水平移动到该持球队员处,触其膝盖,然后立即移动返回起始中点[此时球已经传送回二传手],准备下一组判断。每次返回起始中点后,A队员仍需向前疾跑触及二传手中的排球。训练持续20~35秒 [半分钟左右]。依次循环持续练习,各队员需完成至少三组。 要 点:当首…     

对现阶段农村学校体育教学的探索

<正> 农村学校体育目标的实现,体育教学起着极其重要的作用。但目前各地中小学体育教学的情况不尽相同,发展也不平衡。因此,加强对现阶段农村学校体育教学的研究是必要的,也将是今后一段时间内所要研究的课题。根据我县农村中小学的现状,我们进行了试验性的探索。一、从实际出发,保证体育课的教学质量据调查,农村学校体育器材设施品种和数量的严重不足,大大影响了运动技能、技巧的教学质量。因此,现阶段农村学校体育教学的第一步要求,应从实际出发,根据现有的条件,不失时机地抓好教学。如严格课堂教学常规,重视雨雪天室内体育与保健理论