后空翻两周加转体

技巧动作不仅十分引人入胜,而且还层出不穷。完成空翻就有许多方法。1.第一周、第二周抱腿是众所周知的一种姿势,即团身后空翻两周(图Ⅰ),半屈体(图     

浅谈新课程理念下的高中语文课堂教学设问技巧

在新课程理念下的高中语文教学中,教师简洁高效的提问往往能充分调动学生的积极性、主动性和创造精神,让学生在自主学习中发现问题,发生困难时,形成强烈的求知动机,以此促使他们对所学内容进行深入思考并自主探究,从而大大提高课堂教学效果。所以,精心设计课堂提问应该成为每个优秀教师的必备技巧,也值得每位教师倾其毕生心血孜孜追求。     

蒙古族惟一的女“王爷”

巴力吉特，蒙古族历史上第一位女王，也是最后一位王爷。她从女王到普通百姓．从“罪人”又到社会名流。她的婚姻更是大起大落，扑朔迷离。     

射手的呼吸

由于射手动作的稳定性是与屏息密切相关的,所以射手对自己发展呼吸系统的问题必须予以高度的重视。实践证明,不仅每一发子弹和整个练习的成绩与呼吸方式有关系,而且呼吸方式对进一步提高射击技术的进程也有举足轻重的影响。射手在进行射击时是要屏息一段时间的,这是因为呼吸时射手胸廓的起伏会引起“射手——枪支”整体的晃动和姿势结构的变化。研究射击的呼吸过程可以看出,射击过程中的屏     

跨栏跑的训练模式

目前,在体育运动的实践中,广泛采用模式特征认定运动员不同的专项水平。这样可以及时地和有目的地评价运动员的训练水平和修改个人的训练计划。为此目的,我们详细地分析了不同训练水平的110米栏运动员模式特征的各种信息。这样可能会更有效地控制年周期不同阶段的训练程序。根据运动员达到最佳竞技状态时,训练水平数据的相关分析,选择最佳信息模式特征。结果从49个指标中选择出23个最佳信息,它们间的相关系数为最高。例如从跨栏运动员的比赛或技术训练程度的模式特征看(下第5     

修复文物，经济腾飞

1830年，一个锡克族人士建成了克里西那神庙。1630年，在同一个地方，第六代锡克酋长哈古宾德建成了一座清真寺。19世纪初建成的伊斯兰教苏非派圣人纪念堂如今成了基督教教徒的活动场所。以上3座建筑物规模都很小，却成了印度旁遮普邦多元文化并存的象征。以这3座建筑物为中心，联合国教科文组织、联合国开发计划署、联合国志愿者项目联袂发起了一个项目。     

痴狂郁金香

提起荷兰，人们眼前浮现的总是呼呼转动的大风车、恬静的白磨坊和明艳的郁金香，其中尤以郁金香最为人所津津乐道。其浓艳、馥郁和凄婉，都是如此地撩人心魄。走进荷兰的历史，郁金香是贯穿其始终的重要一笔……“低洼之国”荷兰的17世纪，是个为郁金香痴狂的年代。成千上万的荷兰人倾尽其一生积蓄，义无返顾地投身到如火如荼的郁金香交易中。全国上下，街头巷尾，郁金香是最热的谈资。这一切在现代人看来，实在有些匪夷所思：身为头号海上强国的荷兰，既不青睐宝石，也不钟情漂洋过海购来的香料，偏偏孤注一掷，选择了郁金香。要想真正理解…     

负重训练对运动员肌肉特性的影响

<正> 长时间的宇航飞行对腿肌利用最少,因此腿肌发生了肌肉体积减少,张力、力量及耐力衰退等一系列变化。可见,肌肉克服重力和保持必要姿式时发挥的力量对改善肌肉组织与功能提供了主要的刺激,有人提出,腿部伸肌群因受重力作用而引起的力量增加,可影响高度训练的运动员骨骼肌的力学特性,而传统的训练方法却作用不大。本文通过对短跑运动员的     

纳粹党在德国兴起的社会基础

50年前的今天,人类社会在经历了自由与独裁,正义与邪恶的大较量并付出了巨大牺牲之后,终于赢得了反法西斯战争的胜利.这场战争是本世纪最重大的历史事件.是人类历史上规模最大,伤亡最惨重,影响最深远的一场战争.直接投入战争的国家有61个,据资料记载,战争中死亡的军民约一亿人,财产损失4万多亿美元,直接军费开支达一万多亿美元.这场战争可以说是人类历史上的空前浩劫.不论是侵略国家还是反侵略国家都付出了巨大的代价.其中,中国军民的伤亡最大,达3500多万,苏联2700万,被屠杀的犹太人达600万之众,德日人民的伤亡也都在百万计.总之战争给人类带来了巨大牺牲.但是在战争结束50年后的今天,却有人再次为法西斯招魂.日本的一些阁僚否认当年的侵略事实,明目张胆地去参拜靖国神社、祭奠战争罪犯,使饱受战争创伤的各国人民为之哗然.德国统一后,新纳粹分子又祭起希特勒的亡灵,大肆攻击、仇视外国人、他们这种倒行逆施的行为虽不能阻止历史的车轮滚滚向前,但人们又不能不反思:在人类即将跨