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随着羽毛球技术的发展,体能已成为提高竞技水平,增强竞争激烈程度中不可或缺的一环.本文将从体能的重要性出发,剖析羽毛球运动的特点,探讨体能素质与羽毛球运动员的关系,提出如何提高羽毛球运动员的体能训练. 相似文献
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<正>本文主要从协调素质与柔韧素质两个角度对篮球体能训练进行剖析,将采用文献资料法、逻辑比较法从体能训练与篮球技能的关系、必要性以及作用三个方面进行分析,以期为篮球爱好者在体能训练方面提供理论依据,并为相关学者提供借鉴参考。在篮球运动中,学生的运动技能学习和发展受诸多因素的影响,比如人的身体体能、练习方法、训练负荷等。篮球运动中达不到训练的密度、负荷强度,学生就不能掌握篮球动作技术,运动技能就无法形成,这就需要一定的体能训练来弥补;在篮球动作技能发展到一定程度时,运动员现存的体能无法满足动作技能的需求,就需要专项体能练习来支撑。 相似文献
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随着我国社会的大力发展,在人才方面的要求也越来越高,当今社会不仅仅对人才的技术要求很高,同时对人才的素质要求也很高。为了提升青少年的素质,培养青少年的综合素质,体育课程的教学也越来越受到重视。体育作为高中学生学习生涯中一门必不可少的科目,其教学的重点就在于如何通过体育课提升学生身心等方面的综合素质。新课改的背景下要求高中体育教师转变教学思路,创新体育课的教学方法,将培养学生的身体素质和心理素质相结合,让高中体育的教学内容紧跟上时代发展的要求。所以对高中的体育教师来说,如何创新高中体育的教学思路和方法也是教学难点之一。 相似文献
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