网球的种子在这里萌芽——记中央国家机关网协增设培训班开班仪式

今年年初,中央国家机关网球协会发布举办面向中央国家机关广大网球爱好者的入门、初级网球培训班的信息以后．受到干部职工的普遍欢迎,反响异常热烈,短短20天时间,就有284人报名。因培训班容量有限,也有待积累办班经验,协会停止了报名,致使一些部门网球爱好者错过了参与机会。     

给正手来点上旋

在网球的各项技术中．正手上旋球是运用最多、非常适合男子选手的击球方式。当今男子网坛“四大天王”中的乔科维奇和纳达尔都会在比赛中通过正手上旋球来获得制胜分。它的优点在于既有进攻性又有稳定性。说其具有进攻性．是因为打上旋球易发力．而地面给球的作用力是向前上方的．因此上旋球具有一定的前冲力．会给对手造成很大的威胁,能够成为有效的进攻手段。     

“挑”出优势

挑高球的运用多会出现在双打比赛中,将球高高地挑起越过对方网前的选手．给自己制造上网的良机。单打中偶尔也会使用,当对手回球上网或者回过来的球非常刁时,也会采用挑高球,给自己制造出进攻或者回位的机会。     

总结 交流 表彰 提高-中央国家机关网协总结暨表彰大会侧记

6月15日,来自中央国家机关33个部门网球组织的76名代表汇聚国家体育总局秦皇岛训练基地,准备出席2012中央国家机关网球协会上半年总结暨2011年部门网球组织优秀团队和骨干表彰大会。来到气候宜人、景色优美、拥有世界一流体育设施的国家队训练基地,     

天人合一 持续发展-阎庆民的网球观

与中国银行业监督管理委员会主席助理阎庆民聊天是一件幸福的事,他浑身上下充满的能量（Energy）似乎能传递给我。几场酣畅淋漓的比赛过后,我们坐在奥体中心室外球场旁边的咖啡屋,一起畅聊网球。     

平击发球也有旋转

“100％的平击发球几乎没有,现代职业网球选手采用的基本是80％-85％的平击与15％-20％的上旋相结合的发球,一来可以更好地控制球的落点。增加球的稳定性,二来可以让球弹跳到对手肩部以上,让对手难以发力,也给自己后面的进攻制造很好的机会。”梁双强教练的一席话,让各位球友茅塞顿开。     

伊利湖钢头之旅

策划了很久的感恩节假期伊利湖飞钓钢头之旅终于成行,将在那里会合的是我在未名空间鱼版认识的钓友老吴、老刘和皮皮鲁,我们的目标鱼是钢头（Steelhead）。钢头的习性与三文鱼类似,在五大湖区都有分布,平时一般生活在大湖里,秋天会从湖里游到连通大湖水系的河里寻觅食物,很多时候是以三文鱼在河里产的卵为主要目标。     

横板选手的逆旋转发球

作为中国乒乓球的后备军,国家青年队（国家二队）一直承载着国球未来的希望。在这个集体中,来自全国各省市队的优秀青少年为了梦想勤加苦练,以厚积薄发。新年伊始。本刊特地走进这支“希望之师”,挖掘那些正在逐步过硬的技战术。听队员们自己讲述使用心得和成长经验……     

少儿训练之蓄能篇（三）

“发球抢攻”是乒乓球比赛中最重要的战术之一,如果己方运用好的话可以在前三板环节给对方造成很大的压力,迫使其陷入被动状态。在少儿运动员逐步开始接触实战比赛的阶段中,培养“发球抢攻”的能力至关重要。它有利于强化小队员在比赛中寻求主动的意识;提高他们对自身发球质量的要求以及衔接“从发球到抢攻”的步法调整能力。     

胶皮选择向左走，向右走

请人吃饭。不如请人流汗。川鲁苏粤、浙闽湘徽。吃饱容易,吃什么倒成了困扰。反正长生、粘涩软硬,流汗不难,怎样流得痛快需要劳神。面对形色胶皮．怎么挑选自己的菜,向左走还是向右走呢？