女子体操运动员运动损伤研究(上)

本项研究工作由全美体操协会和俄勒岗州立大学、国际体育与人类发展研究学院共同赞助,由丹尼斯教授亲自主持,研究工作历时一年。调研对象为50名女子竞技体操运动员,调研内容为训练中的受伤情况、受伤部位、受伤趋势与受伤原因等。本文中许多调查研究方法实属首创,如重复受伤率、受伤趋势及因受伤而导致的时间损失等。推荐本文之目的,是为国内同行们在进行运动损伤的研究工作提供更有益的借鉴与参考。     

九十年代出版社的领导者

本世纪90年代将需要一种新型的出版社领导者。出版社领导者必须具有从图书销售、编辑、财务到图书生产各个方面的经验。出版社的领导将越来越多地从基层人员中提拔。这一趋势在80年代后期已经明显地得以证实。出版社领导者将不仅掌握计算机知识,     

怒海险航

一小时又一小时,从白天到黑夜,暴风在尖声呼啸,50英尺高的巨浪凶狠地猛烈撞击着小船。耳朵都快被震聋了的理查德·威尔逊(40岁,这艘60英尺的三体艇——“大美洲人号”的主人)还在检查气压计的打印输出。“船已偏离了航线图,”他告诉副船长、39岁的史蒂夫·佩顿吉尔,“你能相信吗?”     

苏联的爆发力训练

在苏联,发展爆发力的概念与任何一个科学家的观点都是一致的。苏联没有介绍什么新东西,但提出了一个最重要的问题:应该如何正确地发展爆发力。在这方面,苏联的训练方法是先躯。根据苏联科学家的观点,有六条原则必须贯彻到发展爆发力的训练中:1.大量的爆发力练习必须和技术一致。例如:短跑运动员应该用实际位移的运动幅度练习腿部力量。2.练习的动作方向必须和技术的动作方向一致。例如:短跑运动员练习腿部动作应该从前向后。     

汉穆拉比与巴比伦法典

距今约五千年以前,中东平原富饶辽阔,气候宜人。在今日荒瘠的沙漠上曾覆盖着肥沃的草原,湛蓝的河水在现已干涸了的天然或人工河道中奔流不息。乔木、灌木丛和花草以及各种生物竞生。如今,在那里只有游牧的阿拉伯人驱赶着零零落落的牧群,与世隔绝,过着艰辛的生活。那些饱经风霜的旅行家们在那里遇到的是酷暑     

坚持改革 提高质量 发挥优势 办出特色

爆竹声声,送走1985年;凯歌阵阵,迎来1986年。在这辞旧迎新的时刻,我想谈谈新一年我们广播电视宣传进一步改革,进一步提高质量的问题。近几年,我们新疆广播电视厅贯彻执行党的十二届三中全会和第十一次全国广播电视工作会议的精神,对广播电视宣传工作进行一系列改革,取得了一定成效。现在,新疆人民广播电台和新疆电视台每天分别用三十多个频率和两个频道播送维吾尔、汉、哈萨克、蒙古、柯尔克孜五种语言的广播节目和维吾尔、汉、哈萨克三种语言的彩色电视节目。广播电视已经普及天山南北,进入千家万户,成为     

学生自学能力的培养

自学能力的培养,只能在自己直接的实际活动中来完成。因此,把自学作为教学的独立而必要的组成部分包括在其中,是必须遵守的条件,是当代教学的一个重要特点。把自学纳入在学校工作体系之中,也为在更高水平上解决其它教育任务提供了可能。在青年早期,在形成世界观的过程中,没有自学是不行的。     

训练体系

怎样培养高级运动员?简单的回答是:应该发现有才能的运动员,向他提出最现代化的、最可靠的、最有效的训练方法。可是,问题还不这么简单。表面上看起来问题很简单,然而,却要做许多工作。     

短距离游泳训练

<正> 竞技能力的专门化不仅和运动技术以及参与活动的肌纤维有关,而且也和肌纤维的类型和新陈代谢有关。肌纤维主要有两种类型:快收缩纤维(FT)和慢收缩纤维(ST)。代谢机能也有两种:有氧过程和无氧过程。     

冰球比赛中人数缺少时的战术

比赛中犯规是常出现的,犯规的队员要离开场地到受罚席受罚。在受罚期间剩下的四名队员是比较吃力的。尽管是水平比较高的运动员,四个人还是弱于五个人,因此,比赛中,在以少数对多数的情况下需要有固定默契的战术来配合。一般说,受罚队力求拖延比赛时间,有时将冰球压在界墙上或把球打出自己的守区。总之,是要用全力来防守住自己的球门,直到人数相等。而对方队却相反,则利用受罚时间的机会,积极主动,猛烈的进攻,争取以人数优势来得分。我们对某些教练员提出这样一个问题: