优秀运动队和谐管理论略

加强优秀运动队和谐管理,创建和谐优秀运动队是一项系统工程,它要求我们坚持"和谐哲学",变革管理观念,努力营造运动队团体文化,妥善处理运动队的各种人际关系(包括促进运动员个人心理的"自我和谐"),妥善处理和化解各种矛盾,同时坚持以章治队,周密制定并严格实施各项规章制度,不断激发运动队的团体活力,特别是创造性活力,为每位运动员营造公平竞争的和谐环境和良好平台,使大家保持平和的心态,促进整个运动队训练绩效和比赛成绩的持续提高.     

论图书馆服务工作的历史发展

图书馆服务观念的形成并不伴随图书馆的产生而产生 ,而是图书馆在长时期发展中慢慢孕育形成的。图书馆服务工作的确立至今不过百余年时间 ,伴随着图书馆从古至今的发展历程 ,图书馆服务工作的发展也经历了几个不同的发展阶段。随着社会的进一步发展以及高新技术的不断推动 ,服务将成为未来图书馆发展的业务重点。１古代图书馆服务观念的孕育１ １“藏书公开”服务观念的孕育我国图书馆历史悠久 ,但由于受封建社会制度的影响和制约 ,“保存藏书”一直是其主要功能。最初的官府藏书、宫廷藏书 ,通常只为封建统治者使用 ,或限于从事考订、校对…     

两种方式的健步走对边缘性血脂升高的中年男性血脂及肺通气功能的研究

摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者,筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人,随机分成匀速组和变速组各24人,实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为,匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主,变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主,每周4次,每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较,运动6周,匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）;变速组TC显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周,匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）;变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周,两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周,具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期,血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化,运动12周明显优于运动6周,变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周,具有明显的调脂效果和提高肺通气功能;变速健步走运动6周,对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周,调脂效果非常显著基本回归正常范围,肺功能显著提高。2)2种方式的健步走,强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。     

驻站记者综合素质培养

驻站记者，长期远离编辑部，在没有新闻配套服务和支持的境况中，独立完成新闻采写任务。这就要求驻站记者能在各方面锻炼自己，与时俱进，全面提升自己的综合素质。     

唐代长安的马球文化

唐初,实现了南北统一,开阔了疆域,中外交流活跃,特别是随着"贞观之治",大唐盛世的到来,城市更加繁荣,经济发达,文化昌盛,大大促进了唐朝体育文化的高度发展,唐代长安球类运动种类之多,花样出新是前所未有的。特别值得一提的是,唐代长安独具特色的马球运动,不仅令皇帝大臣痴迷,在文人、军队、宫廷、豪门贵族中都相当普及。可以说唐长安马球的盛行有如当今社会的足球,已成为一种文化现象。长安马球文化不仅是唐代社会兴盛的突出表现,更是唐人生活富裕,追求享乐的真实反映。 唐代马球的由来至少有三种说法,至今还有争论,因为是用杖打球,故名击鞠,又名打球,唐代球字写作"毡",这个字根有创意地表现了骑在马上打球的形象,唐代马球开始是用来训练士     

金庸钟情功夫片

从1955年起,查良镛以金庸为笔名,开始了新武侠小说的创作,先后有16部长篇和两部中篇问世。如今,他的武侠小说已全都被改编成电影或电视。脍炙人口的《射雕英雄传》曾3次拍摄,由不同的演员,不同的表现手法,对作品作了不同的诠释,在海内外传播之广,甚至超过经典名著《红楼梦》。查先生笑言,将他的小说拍成电影、电视,当然是好事,但也有欠缺,因为一些影视片对原作有较大的改动乃至歪曲。“不过也好,观众觉得不过瘾了,会去找原版小说,以求精确,这样有助于作品的推广”。对电影市场颇有研究的查先生对于长期以来香港电影市场似…     

高职数学教学的现状及改革探索

高职数学教学面临着课时少、任务重、学生素质差的现状和问题,根据高职教育的培养目标,教学改革势在必行.为此,对高职数学教学的指导思想、教学内容、教学方法和评价机制的改革等方面进行系统的理论探讨.     

探究酸碱度对酶活性影响的教学设计

近三年的高考实验命题有一个基本趋势：从知识立意转向能力立意，从传统的实验考查向研究性、探索性实验考查方向发展，主要考查学生对实验结果的推导、判断、分析和设计实验的能力。其中，实验设计题型更是命题的趋向和热点，也是令学生头痛的难点。为此，我把《酸碱度对酶活性的影响》这个知识点设计成探索式实验教学模式，取得了事半功倍的教学效果。     

编制发展规划 保障粮食安全

【背景材料】农业部组织编制的《全国粮食生产发展规划(2006—2020年)》(以下简称《规划》)指出,虽然目前我国粮食供需矛盾有所缓解,但产不足需的态势依然存在,国家粮食安全仍存在隐忧:一是我国人均耕地资源不足;二是农村人口众多,地