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看电视或看书时的伸展锻炼看电视、看报或读书等轻松闲暇时,也是进行伸展锻炼的好时机。悠闲地去做,掌握每个姿势并养成习惯,经常在快乐的情绪中锻炼就能达到放松身体、缓解紧张的目的。 相似文献
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为了推动全乡师德师风建设和新课程改革精神的贯彻落实。日前,肇东市明久乡评选出全乡“爱生十佳教师”和“课堂教学十佳教师”,并加以宣传和表彰。 相似文献
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我是一名非课改实验区的教育工作者.面对新课改,怎样按照<课程标准>实施教学、做好新旧课程的过渡与衔接,我常常茫然无措.在此,特将工作实践中出现的问题归类,诚请专家及同行赐教. 相似文献
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中国美术教学体系的建立,经历了漫长的学习、吸收和成长过程,其中俄式美术教学体系对我国早期美术教学事业的发展曾经起过特殊的作用,是我国美术教育发展史上一个重要阶段。 相似文献
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路途中的伸展锻炼上班、上学或是出门时,一边等着电汽车,一边进行伸展锻炼主要是锻炼头、手或脚等易活动的部位。这种锻炼还可解除因等待而造成的烦恼,有效地利用了时间。对于特别忙的人,坚持这种锻炼尤为重要。①后拢双肩,伸展肩和胸部。②下压腰部,伸展腿脚 相似文献
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肇东市教育局为了加强“两风”建设,全面推行“六项制度”,优化服务环境,塑造公仆形象,努力营造了良好的服务环境,大大地提高了办事效率,受到社会各界的普遍赞誉。 相似文献
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提高作文教学水平是语文教师最头疼的事儿。实践中,往往是学生泛泛地写作文,教师不厌其烦地批改。然而,事实证明这样做的结果常常事倍功半。因为教师包办代替改学生的作文,有时会脱离生活实际,越改越偏,甚至违背小作者的意愿,把原文改得面目皆非。此种做法,教师费力不讨好,学生也不领情。为了改变这种状况,我在作文教学中变学生被动接受为主动参与,变教师批改为学生自己改。对学生的作文教师只批不改,让批语真正起到指导学生“再加工”的作用,把改的工作留给学生自己,放手让学生自己修改作文。这种做法不仅加强了师生间的双向… 相似文献
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《红楼梦》第17回写贾政带领一批清客游览大观园。他命人开门进去,只见一带翠嶂挡在面前。众清客都道:“好山,好山!”贾政道:“非此一山,一进来,园中所有之景悉入目中,更有何趣?”众人都道:“极是……” 相似文献