用微笑来减轻考试压力

在减轻考试压力的各种方法中,微笑法不仅能够起到缓解压力的作用,更能体现一种良好的心态。从生理的角度来说,微笑可以带动身体的一些积极腺体分泌,达到放松和减压的作用。下面给大家介绍一些训练微笑的方法，希望能够帮助同学们找到属于自己的最佳微笑模式，减轻考试压力。     

一个发现——你就是自己的奇迹

121年前,汽车是个奇迹;104年前,飞机是个奇迹;38年前,登月是个奇迹。你要做什么,就是比你想象的更痴狂一点儿。只要你去做,你就是自己的奇迹。     

孩子成长的营养剂——适度漠视

正通常"421"家庭中,四个老人和父母共六个成人,在一个孩子的身上倾注了大量的心血,每个人都希望有所作为、有所成就。当前,中国家庭教育面临着严峻的考验,很多儿童在成长过程中被过于精心地看护,导致他们的人际互动能力、心理健康状况出现了各种各样的问题。其中,注意力水平落后、脾气急躁、以自我为中心等问题,很令家长们头疼。有一位博友这样写道:"宋老师,我的小孩今年6岁半,平时在家是个小霸王,什么事情都要听他的,稍有不如意就大发脾气;可     

如果,或者效果

@有学生要创业感觉无从下手。我们的教育推崇精英,貌似要把每个人都教成英雄。这容易导致过高的目标定位,其实本末倒置。首先应该培养有基本能力的人,而后才是精英的脱颖而出。建     

用微笑来减轻考试压力

在减轻考试压力的各种方法中,微笑法不仅能够起到缓解压力的作用,更能体现一种良好的心态。从生理的角度来说,微笑可以带动身体的一些积极腺体分泌,达到放松和减压的作用。     

手机Q聊五宗罪

一、手机Q聊严重影响孩子自身的注意力水平,降低学习效率。频繁的手机短信往来和互动,导致孩予们在学习时很不专心。     

巧用心理暗示法和孩子沟通

在和孩子沟通的过程中,很多家长经常与孩子发生冲突,尤其在孩子青春期的时候,孩子往往有很强的自我意识,很容易产生逆反心理。对此,家长们普遍感觉很头痛。前不久,我在电视台作访谈的时候,有一位家长发来短信:“我对我的女儿真是束手无策,鼓励的话被认为是违心的话,批评的话则被认为伤害她自尊。我该怎么办?”     

一个关于高考的心理测试

一对好朋友正乘坐缆车游玩。当缆车走到中途高空时,其中一个突然大声向另一个说话。你认为他（她）说的是什么呢？     

一个关于高考的心理测试

一对好朋友正乘坐缆车游玩。当缆车走到中途高空时,其中一个突然大声向另一个说话。你认为他(她)说的是什么呢?A."我也要住进那样的房子!"     

如何提高孩子的安全感

最近,她每天晚上都做噩梦,梦里总是不断地找妈妈,感觉自己似乎在路上焦急地奔跑、寻找……