竞技游泳运动员运动性伤病情况调查分析

采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查,主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示：优秀运动员运动性损伤较常见,多以慢性劳损为主,损伤部位依次为肩关节、腰背部和膝关节;一般运动员常发生急性损伤,损伤部位依次为膝关节、肩关节和腰背部。两组运动员鼻炎和中耳炎均常见。因此,依据运动性伤病的可能原因与机制,需要制定有针对性的预防措施,以减少运动性伤病的发生。     

腰痛羽毛球运动员的功能评估

研究目的：对腰痛羽毛球运动员的部分功能进行测试,观察其活动范围、肌肉力量、肌电活动以及相应对称性。为了解羽毛球运动员损伤机制发生提供科学依据。研究对象：6名腰痛羽毛球运动员（男运动员4名,女运动员2名）。研究方法：对研究对象分别进行日本矫正外科协会（JOA）评分量表、躯干旋转、胸椎旋转、髋关节内外旋活动度、躯干等速旋转力量、等长背伸活动的肌电活动测试,并观察两侧差异比的平均值。研究结果：（1）腰痛运动员的躯干旋转、胸椎旋转以及髋关节外旋活动度平均差异比为（31.98±21.53）%,（19.8±17.08）%,（13.81±4.43）%大于10%,仅髋关节内旋活动度平均差异比为（5.62±5.63）%小于10%。胸椎和髋关节旋转动度有减小的趋势;（2）等速躯干旋转两侧峰力矩和平均功率差异没有显著性意义,峰力矩平均差异比为（5.45±1.78）%小于10%,而平均功率平均差异比为（12.78±11.40）%大于10%;（3）在等长背伸活动中,竖脊肌肌电活动的平均两侧差异比为（14.18±9.84）%大于10%,而多裂肌肌电活动的平均两侧差异比（9.90±7.92）%接近10%;竖脊肌和多裂肌的中位频率斜率（Median Frequency slope,MFs）均出现下降的趋势,但两侧差异比为（4.68±3.17）%,（5.35±5.40）%小于10%。结论：（1）腰痛羽毛球运动员躯干旋转、胸椎旋转、髋关节外旋活动范围存在对称性问题,且胸椎旋转、髋关节旋转有减少趋势;（2）躯干等速旋转平均功率存在对称性问题;（3）等长背伸任务中,竖脊肌和多裂肌出现疲劳,肌电活动存在对称性问题。     

VR场景对国家跳水队运动员备战东京奥运会睡眠质量的干预效果研究

目的：通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法：使用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员(22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员)备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法在赛前对运动员进行睡眠干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果：(1)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;(2)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长(4.51 h),总睡眠时间偏少(475.2 min,约为7.9 h),且入睡后觉醒时间偏长(75.9 min);(3)VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组(F=14.39,P<0.01,ηp     

如何养成服务道德

服务道德是否教些普通的公民道德便算了事?如果是与公民道德是二而一的,那末何必巧立名目叫‘服务德道’呢?服务道德是否凭着一个人或少数人的主观,擬定若干要项依次教去,便算了事?那末闭门造车开门安能合辙呢?养成服务道德是否单靠讲演,今日一题,     

七歲兒童的特點

兒童到了七歲年齡,在生理和心理上已經具備實施有系統的學校教育所必需的基本條件。這些就是神經系統比較堅固,神經疲勞程度比較早幾年減少,由此使兒童可以省去午睡,還有就是注意能力比較過去更为耐久。七歲兒童所達到的智力發展程度,和所積累的相當多的經驗,已使他能有基本的邏輯來討論問題,能對許多不複雜的現象作分析和     

牌手访谈——托马斯·贝希斯

托马斯·贝希斯（Thomas Bessis）（照片右一）是法国优秀年轻牌手,他出身桥牌世家,父母和哥哥都是桥牌高手。2007年在上海,托马斯与父亲搭档夺得跨国团体赛冠军,成为当今最年轻的世界冠军之一。在意大利圣莱莫的第4届欧洲公开桥牌锦标赛期间,来自澳大利亚的公报编辑大卫·斯特恩（和NBA主席大卫·斯特恩同名）对托马斯·贝希斯进行了访谈。     

巧用多媒体,优化小学语文教学

以网络技术和多媒体技术为核心的现代信息技术在社会各个领域的普及和应用,引起了整个社会生产、生活方式的变革,成为拓展人类能力的创造性工具。学校作为社会整体的一部分,也不可避免地卷入到信息化的大潮中。《语文课程标准》指出:"应当拓宽语文学习和运用的领域,注重跨学科的学习和现代科技手段的运用,使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野,提高学习效率,初步获得现代社会所需要的语文实践能力。"现代信息技术进入小     

开发特色课堂 拓宽育人渠道

近年来,庆阳市教育局以全面深化课程改革为契机,从新理念、新阅读、新课程、新技术多个方面,开展了规模宏大的通识培训。庆阳四中根据学校的优势资源、文化背景、办学特色,制定课程纲要,细化课程计划,开发具有课程价值、操作性强,能够促进教师专业发展和学生全面发展的课     

熏陶濡染 化之育之

让文化走上育人的前台古今中外的教育实践证明,文化育人与教书育人一样,具有同等的不可替代的作用,它们犹如鸟之双翼、车之双轮,和谐互动,相辅相成。而且,文化育人更具有润物无声、自然而然、影响恒久、深入灵魂的特点,因此,学校只有树立更自觉的文化育人意识,采取更有效的文化育人举措,取得更理想的文化育人效果,才能适应国家的需要、时代的需要和教育发展的需要。基于上述认识,我校在近年来的育人工作中,坚持教书育人和文化育人两条腿走路的方针,既重视教师在育人过程中的主导作用,又重视文化建设对学生成长的深远影响。我们首先做的,就是确立强烈的文化育人意识,让文化走上育人事业的前台。     

父亲的藏獒

在我七岁那年，父亲从三江源的玉树草原给我和哥哥带来一只小藏獒，父亲说，藏獒是藏民的宝，什么都能干，你们把它养大吧。