VR场景对国家跳水队运动员备战东京奥运会睡眠质量的干预效果研究

目的：通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法：使用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员(22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员)备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法在赛前对运动员进行睡眠干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果：(1)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;(2)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长(4.51 h),总睡眠时间偏少(475.2 min,约为7.9 h),且入睡后觉醒时间偏长(75.9 min);(3)VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组(F=14.39,P<0.01,ηp     

学术劳动力市场变革及其对博士生教育的影响

博士生教育和学术劳动力市场之间存在紧密联系,但尚未有研究系统分析我国学术劳动力市场变革对博士生教育的影响。近年来,全球学术劳动力市场发生了巨大变革,我国学术劳动力市场也出现了“预聘—长聘”制度的引入、次级学术劳动力市场的形成、精英学术劳动力市场饱和、海外学术劳动力回流的冲击等变革趋势。以入口—过程—出口理论模型为分析框架,结合访谈调查资料及各高等学校公开数据分析发现,上述趋势对博士生教育的入口、过程及出口三个方面产生重要影响：博士生生源总量持续上升,但优秀生源向海外流失;在博士生社会化过程中,教学能力、职业规划能力及可迁移能力培养不足;博士生就业呈现“下沉式”和多元化就业趋势。面对学术劳动力市场的变革,我国博士生教育须进一步提升培养质量,并加强对博士生教学能力、职业生涯规划能力与可迁移能力的培养。     

电视民生新闻传播路径思考

新时期电视民生新闻的发展面临着许多转机与挑战.文章从电视民生新闻的传播路径出发,按照其品牌的构建、传播过程中所承担社会责任、内容的创新以及融媒体时代背景下,新兴媒体的崛起与媒体融合趋势进行分析,并对如何保证其传播效果做了讨论.     

大海啊,你真美

看到书上写山东烟台的海,一年四季的景色那么美,不知怎么总想去实地走一趟。于是,我把这个想法告诉了爸爸,爸爸欣然同意了。一个星期天的早晨,我和爸爸妈妈还有舅舅早早就出发了,一路上,我们有说有笑。我因为快要看到大海而欣喜万分。     

我眼中的集体

我眼中的集体是这样的.如图: 不然,就是对“集体”二字的亵渎. (初中生 蒋心怡) 话唠小编:山羊谜一般的微笑、中午1点半拍的小学毕业照.果然够夸张.但是,你若相信,它就是存在的. 我讨厌集体 重要的话说三遍:我讨厌集体,我讨厌集体,我讨厌集体. 什么事,只要是多一个人在做,我就不再喜欢.我喜欢一个人,一个人,一个人.一个人安安静静、自由自在. (学生 刘飞娜) 话唠小编:本小编为你加了个标题,算你说了四遍.本小编为你唱一首歌:“我是一条小青龙,小青龙.我有好多小秘密,小秘密,就不告诉你……”告诉我,你来自火星. 我拒绝庸碌 我宁可当别人眼里的疯子.我时常这么想. 我很害怕这样的生活,同吃同住同走,同样的日子不同的人在过.然后堕入死循环,连看东西的视角都被同化.     

巧用多媒体,优化小学语文教学

以网络技术和多媒体技术为核心的现代信息技术在社会各个领域的普及和应用,引起了整个社会生产、生活方式的变革,成为拓展人类能力的创造性工具。学校作为社会整体的一部分,也不可避免地卷入到信息化的大潮中。《语文课程标准》指出:"应当拓宽语文学习和运用的领域,注重跨学科的学习和现代科技手段的运用,使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野,提高学习效率,初步获得现代社会所需要的语文实践能力。"现代信息技术进入小     

开发特色课堂 拓宽育人渠道

近年来,庆阳市教育局以全面深化课程改革为契机,从新理念、新阅读、新课程、新技术多个方面,开展了规模宏大的通识培训。庆阳四中根据学校的优势资源、文化背景、办学特色,制定课程纲要,细化课程计划,开发具有课程价值、操作性强,能够促进教师专业发展和学生全面发展的课     

熏陶濡染 化之育之

让文化走上育人的前台古今中外的教育实践证明,文化育人与教书育人一样,具有同等的不可替代的作用,它们犹如鸟之双翼、车之双轮,和谐互动,相辅相成。而且,文化育人更具有润物无声、自然而然、影响恒久、深入灵魂的特点,因此,学校只有树立更自觉的文化育人意识,采取更有效的文化育人举措,取得更理想的文化育人效果,才能适应国家的需要、时代的需要和教育发展的需要。基于上述认识,我校在近年来的育人工作中,坚持教书育人和文化育人两条腿走路的方针,既重视教师在育人过程中的主导作用,又重视文化建设对学生成长的深远影响。我们首先做的,就是确立强烈的文化育人意识,让文化走上育人事业的前台。     

父亲的藏獒

在我七岁那年，父亲从三江源的玉树草原给我和哥哥带来一只小藏獒，父亲说，藏獒是藏民的宝，什么都能干，你们把它养大吧。     

新经济时代的广播媒体

在新经济时代中，广播媒体的地位与核心价值也应重新确立和认识。在传播中，广播或许不是强势媒体但绝不是弱势媒体，它具有其独有的特性，因而在满足听众心理诉求方面是其他媒体所不可替代的。更由于市场环境和传播环境的不断变化，广播媒体的某些特性恰恰能满足新经济环境中营销传播的需求，因而蕴涵着巨大的发展潜力和空间。在目前我国广告业高速增长的背景下，广播媒体广告营业额势必会随之增长。这种超速增长既是广播媒体自身调整的结果，更是市场对媒体传播选择的结果。