太极拳运动的健身作用

一、太极拳对神经系统的影晌在练习太极拳时要求心静用意,以意导体,用意识来支配动作,使思想高度人静,从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然,意、气相合,排除一切杂念,意守丹田,在大脑皮层产生祛病强身的良性反馈信息递传,能修复病灶,纠正恶性循环,抑制病情发展,有利于病体的恢复和保养。     

李叔同和丰子恺：中国现代木刻版画的先行者

人们知道李叔同是近代艺家，丰子恺是现代漫画家，但是说他们曾经从事过版画创作，许多人可能会感到意外。     

牢记食疗歌,健康自然来

水果红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。苹果止泻又开胃,助消化来补身体。柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。吃桃活血并补气,润燥还能健身体。李子止渴带生津,多食反而要害身。     

体育摄影的技术技巧(上)

体育照片的拍摄技术和技巧是一个大而复杂的题目,在具体拍摄时,经常会遇到一些棘手的难题。体育比赛是在快速多变的情况下进行的,各种技术、战术、动作和人们的喜怒哀乐,在一瞬间即可迸发出来。因此,它不仅需要拍摄者掌握和熟悉各种体育项目的内容、特点、拍摄位置、拍摄角度、快门速度、各种镜头的性能及具体使用,而且要对一些优秀运动员的动作特点、动作路线、战术技术的运用,甚至于他们当时的心理状况,都要作深入细致的调查研究,只有这样,你才能在拍摄照片时迅速而准确地按动相机的快门。     

浅谈家委会在家校联合教育中的作用——以实验小学美华班家委会活动为例

人的一生,要受到学校教育、家庭教育、社会环境以及诸多因素的影响,其中,家庭教育由于其固有的特性而占有十分重要的位置。因此,作为一名教师,加强与家长的交往、合作,对于全面推进素质教育有着十分重要的意义。 自从2010年接手美华班一年级,在几年的教育实践中,我深刻地体会到：要大力发挥家长在校外教育中的优势,教师和家长应形成合力,促进学生全面发展。     

同课异构：寻找语文学习活动设计策略——以《夸父追日》教学设计为例

近日．笔者参加浙江温州市语文名师董晓群工作室的教学研讨活动,以神话故事《夸父追日》为例,进行语文学习活动设计研讨。三种教学设计分别从学法、文体、复述的角度进行建构,哪种设计才是最适合学生的,引发了笔者的思考。     

微博正能量对大学生思想政治教育有效应用模式探究

网络时代,微博作为一种广为流行的交流沟通媒介受到了高校大学生的青睐,这在潜移默化中改变着传统的思想政治教育方式,对高校思想政治教育模式提出了新要求,因而高校应该充分发挥微博的"广泛关注"、"多重评论"和"及时转发"等功能传递积极健康、催人奋进的正能量,创新思想政治教育模式,提高思想政治教育的实效性。     

优化数学教学策略促进学生深度学习

透视传统数学教学,我们要关注学生浅表式学习现象。针对浅表性学习的弊端,引导学生进行数学深度学习。要充分认识深度学习理论的实践价值,基于深度学习的设计理念,实施有效的课堂教学策略：赋予数学课堂生命成长的意义;从学生已有经验和兴趣出发,创设问题情境;引导学生自我提问,以问题引领思维;以目标任务为驱动,发挥小组学习共同体作用;引导学生领悟数学思想与方法;帮助学生形成开放的知识结构。