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1.菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 相似文献
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研究表明,车内浊气会影响驾驶员或乘车人的心肺功能。对那些身体本来就不太健康的人来说,如果待在车里时间太长,发生心脏病或中风的可能性会增高。据介绍,车内皮革及装修所用的材料、皮革油、各种清洗剂都是造成车内空气污染的主要来源。这些材料在加工过程中残留的添加剂会在汽车使用过程中释放出来,使驾驶员或乘车人出现头晕、恶心、困倦、咳喘、打喷嚏等不适症状。 相似文献
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近日,新西兰教育部出台了指导国家今后五年学校教育改革与发展的政策性件《学校教育战略2005~2010》(the Schooling Strategy 2005-2010)。 相似文献
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没有学校的变革,就没有教育的变革。
地方教育行政的一个重要使命,就是唤醒学校,让每一所学校的内生力量爆发出来。
南岗区多年来实践着的学习共同体,就是一种本土化的唤醒机制。 相似文献